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Ekadasi

Los Ekadashis están asociados con la adoración del dios Vishnu , patrón de la secta Vaishnavismo.

Ekadashi ( sánscrito : एकादशी , romanizado :  Ēkādaśī , lit.  'El undécimo día') es el undécimo día lunar ( tithi ) de los ciclos lunares creciente ( Shukla Pakṣa ) y menguante ( Kṛṣṇa Pakṣa) en un mes del calendario védico . [1] Ekadashi se observa popularmente dentro del vaishnavismo, uno de los caminos principales dentro del Sanatan Dharma . Los seguidores ofrecen su adoración al dios Vishnu ayunando o simplemente simbólicamente; la idea siempre fue recibir autodisciplina y los beneficios del ayuno y estaba conectado con la forma de vida a través de las prácticas de Sanatam Dharma. [2] [3]

En el hinduismo, el propósito principal del ayuno en Ekadashi es ganar control sobre la mente y los sentidos corporales, y canalizarlos hacia el progreso espiritual. Además, el ayuno tiene varios beneficios para la salud. [4] El ayuno en Ekadashi dura tres días. Los devotos toman una sola comida por la tarde un día antes del día de Ekadashi (Dasami) para asegurarse de que no haya restos de comida en el estómago al día siguiente. Los devotos mantienen un ayuno estricto sin comida ni agua el día de Ekadashi y rompen el ayuno al día siguiente (Dwadashi) solo después del amanecer. [5] Dado que esta forma de ayuno es muy estricta y puede no ser posible para personas de todos los ámbitos de la vida debido a razones de salud y elección de vida, la mayoría de los devotos siguen una forma más liberal de ayuno.

Existen diferentes formas de observar el ayuno de Ekadashi en este método [6] , que van desde la abstención total de alimentos y agua hasta el ayuno parcial o el consumo exclusivo de tipos específicos de alimentos. El devoto puede elegir el enfoque de ayuno que se ajuste a su salud, estilo de vida y objetivos espirituales. [7]

  1. Nirjala: Los devotos observan un ayuno completo sin siquiera agua en el día de Ekadashi.
  2. Jalahar: En este tipo de ayuno de Ekadashi, los devotos consumen solo agua.
  3. Ksheerbhoji: En este tipo de ayuno de Ekadashi, los devotos consumen leche y productos lácteos.
  4. Phalahari: En este tipo de ayuno de Ekadashi, los devotos consumen solo frutas.
  5. Naktabhoji: En este tipo de ayuno de Ekadashi, los devotos hacen una sola comida. Generalmente, al final del día, con platos hechos con sabudana, singhada, shakarkand (ñame), papas y maní. Sin embargo, la comida no debe tener granos como arroz, trigo, mijo o cereales como dals y frijoles.

El momento de cada ekadashi depende de la posición de la luna. [8] El calendario hindú marca la progresión de una luna llena a una luna nueva dividida en quince arcos iguales de 12°. Cada arco mide un día lunar, llamado tithi . El tiempo que tarda la luna en recorrer una distancia determinada es la duración de ese día lunar. Ekadashi se refiere al undécimo tithi o día lunar. El undécimo tithi corresponde a un ángulo y fase precisos de la luna creciente y menguante. En la mitad brillante del mes lunar, la luna estará exactamente 3/4 llena al comienzo de Ekadashi, y en la mitad oscura del mes lunar, la luna estará 3/4 oscura al comienzo de Ekadashi. [9]

Por lo general, hay 24 Ekadashis en un año calendario. Ocasionalmente, hay dos Ekadashis adicionales que ocurren en un año bisiesto hindú. [10] Se supone que cada día de Ekadashi tiene beneficios particulares que se obtienen mediante la realización de actividades específicas. [11]

Bhagavata Purana (skandha IX, adhyaay 4) señala la observación de Ekadashi por parte de Ambarisha , un devoto de Vishnu. [12]

Leyenda

La historia detrás de Ekadashi comenzó con Vishnu durmiendo o en un estado meditativo. Un demonio, Murdanav, se acercó e intentó atacar a Vishnu. En ese momento, una hermosa mujer surgió del undécimo sentido de Vishnu (a menudo llamado la "mente"). Murdanav, enamorado, le pidió casarse con ella, a lo que ella respondió que aceptaría solo si él la derrotaba en batalla. Mientras luchaban, Murdanav finalmente fue asesinado. Vishnu despertó de su sueño y bendijo a la mujer llamándola "Ekadashi", y declaró que si alguien ayunaba en este día, alcanzaría moksha (liberación del ciclo de nacimiento y muerte). [13] [14]

Lista de Ekadashis

La siguiente tabla describe los ekadashis y cuándo caen en el año.

Véase también

Notas

  1. ^ abcdefghi El ayuno puede comenzar varios días antes

Referencias

Enlaces externos

Wikimedia Commons tiene medios relacionados con Ekadasi tithi .
  1. ^ "¿Qué es Ekadashi? Sus tipos, beneficios del ayuno de Ekadashi y alimentos que se pueden comer - Times of India". The Times of India . Consultado el 20 de abril de 2021 .
  2. ^ Jones, Constance; Ryan, James D. (2006). Enciclopedia del hinduismo. Infobase Publishing. pág. 147. ISBN 978-0-8160-7564-5.
  3. ^ Melton, J. Gordon (13 de septiembre de 2011). Celebraciones religiosas: una enciclopedia de días festivos, festivales, celebraciones solemnes y conmemoraciones espirituales. ABC-CLIO. pág. 490. ISBN 978-1-59884-205-0.
  4. ^ Suchitra, MR; Parthasarathy, S. (16 de abril de 2021). "Ayuno intermitente en el día de Ekadashi y el papel de la nutrición espiritual". Revista de investigación actual en nutrición y ciencia de los alimentos . 9 (1): 122–126. doi :10.12944/CRNFSJ.9.1.12.
  5. ^ "Ayuno de Ekadashi".
  6. ^ "Reglas del ayuno de Devshayani Ekadashi: Tipos de ayuno de Ekadashi". The Times of India .
  7. ^ Verma, Manish (2013). Ayunos y festividades de la India. Diamond Pocket Books (P) Ltd. pág. 65. ISBN 978-81-7182-076-4.
  8. ^ "Fechas de Ekadashi y tiempos de ruptura (Paraná) para 2018 - Ekadashi Katha - Ekadashi Svarupa Darsana". Ekadashi Svarupa Darsana . Archivado desde el original el 13 de junio de 2018 . Consultado el 30 de mayo de 2018 .
  9. ^ "El calendario hindú". www.timeanddate.com . Consultado el 25 de julio de 2024 .
  10. ^ Bikos, Konstantin. "Meses bisiestos y días bisiestos en el calendario hindú".
  11. ^ Goswami, Danvir; Das, Kushakrita (2010). Sri Garga Samhita . Publicaciones del Colegio Védico Rupanuga.
  12. ^ Prabhupada, Bhaktivedanta Swami (1995). Srimad Bhagavatam - Canto Nueve . The Bhaktivedanta Book Trust. Págs. 85-170. ISBN 978-81-8957491-8.
  13. ^ Melton 2011, pág. 585.
  14. ^ "Mokshada Ekadasi". ISKCON . Consultado el 26 de noviembre de 2012 .
  15. ^ abcdefghijkl "Drik Panchang - Fechas Ekadashi". Drik Panchang .
  16. ^ abcdefghijkl "Vraj Vrindavan - Fechas de Ekadashi". Vraj Vrindavan .
  17. ^ NA (1950). Skanda-Purana Parte 1. Delhi: Motilal Banarsidass Publishers. págs. 154 (18,31–32).
  18. ^ "Indira Ekadashi 2019: Fecha, horarios, Puja Vidhi, Shubh Mahurat y todo lo que necesitas saber - Times of India". The Times of India . Consultado el 27 de diciembre de 2019 .
  19. ^ "Rama Ekadashi 2019: आज है रमा एकादशी, जानिए शुभ मुहूर्त, पूजा विधि, व्रत कथा और महत्‍व" [Rama Ekadashi 2019: fecha, hora, significado, tiempo propicio, Puja Vidhi, Vrat Katha y Lakshmi-Puja]. NDTVIndia . Archivado del original el 23 de octubre de 2019. Consultado el 27 de diciembre de 2019 .
  20. ^ "Drik Panchang - Fecha de Bhaimi Ekadashi y hora de Paraná". Drik Panchang .
  21. ^ "Calendario Hare Krishna - Bhaimi Ekadashi 2023". Calendario Hare Krishna . 9 de octubre de 2019.