La prueba de halterofilia femenina de 53 kilogramos fue la segunda prueba femenina más ligera de la competición de halterofilia , y las competidoras no pudieron superar los 53 kilogramos de masa corporal. La competición se celebró el 10 de agosto a las 15:30 horas. Esta prueba fue la segunda de halterofilia en concluir.
Cada levantador participó en los levantamientos de arranque y envión , y el puntaje final fue la suma del mejor resultado del levantador en cada uno de ellos. El atleta recibió tres intentos en cada uno de los dos levantamientos; el puntaje del levantamiento fue el peso más pesado levantado con éxito.
Todas las horas son hora estándar de China ( UTC+08:00 )
Antes de esta competición, los récords mundiales y olímpicos existentes eran los siguientes.