carrera de 10 millas

Evento de carrera de larga distancia

Corredores que participan en la carrera Army Ten-Miler 2012

La carrera de 10 millas es una carrera de larga distancia que se realiza a lo largo de una distancia de diez millas (16,1 kilómetros). Puede realizarse en un circuito o en una pista de atletismo. También conocida como carrera de 10 millas o carrera de 10 millas , es una distancia relativamente común en los países que utilizan la milla como unidad de medida. Diez millas es aproximadamente una distancia intermedia entre la carrera de 10 km y la media maratón (21,1 km). El nivel de resistencia requerido para correr la distancia significa que atrae a corredores más experimentados que los eventos más cortos y, por lo general, requiere un período de preparación para los primeros intentos. ^{[1] [2] [3]}

En la pista, se cree que un destacado atleta profesional llamado Reed corrió 10 millas en menos de una hora en el Artillery Ground , Londres, en 1774. El evento estuvo incluido en los Campeonatos AAA desde 1880 hasta 1972, pero nunca formó parte de los campeonatos principales. La IAAF, ahora llamada World Athletics , ratificó los récords del evento desde 1921 hasta 1975, cuando se suspendieron todos los récords en distancias imperiales distintas de la carrera de una milla .

Como carrera en ruta, la distancia ocurre con mayor frecuencia en carreras no internacionales de bajo nivel. Las carreras que atraen a atletas de nivel internacional se realizan principalmente en Estados Unidos , Reino Unido y los Países Bajos . ^[4] Entre las competiciones de 10 millas de mayor duración se encuentran la Ten Mile Road Race en Thunder Bay , celebrada por primera vez en 1910, y la Harold Webster Memorial 10 millas, celebrada por primera vez en 1920, ambas celebradas en Ontario , Canadá. ^[5] La Association of Road Racing Statisticians (ARRS) registra récords mundiales para la distancia, siendo los tiempos aprobados para hombres y mujeres el tiempo de Haile Gebrselassie de 44:23.0 minutos, establecido el 4 de septiembre de 2005 en Tilburg Ten Miles , y el 51:43.4 de Teyba Erkesso , establecido el 1 de abril de 2007 en Cherry Blossom Ten Mile Run . ^{[6] [7]} La ​​ARRS sólo reconoce los resultados en la distancia dada, en lugar de los tiempos intermedios. Varias mujeres han corrido las 10 millas en tiempos más rápidos como parte de una media maratón, incluidas Mary Keitany (50:05) ^[8] y Ruth Chepng'etich en la maratón (49:49) ^{[9] [10]}

Los 25 mejores de todos los tiempos (ruta)

• + = en camino hacia un rendimiento más prolongado

Hombres

• Correcto a partir de septiembre de 2024. ^[11]

Notas

A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o superiores a 45:23:

• Leonard Komon también corrió 44:48 (2012).
• Martin Mathathi también corrió 44:52 (2009), 44:59 (2010), 45:01 (2006).
• Charles Kamathi también corrió 45:16 (2009).
• Joshua Cheptegei también corrió 45:18 a (2024).
• Bernard Kiprop Koech también corrió 45:21 (2015).
• Rodgers Kwemoi también corrió 45:23 (2018).

Mujer

• Correcto a febrero de 2022. ^[18]

Notas

A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o superiores a 51:33:

• Lornah Kiplagat también corrió 50:54 (2002).
• Susan Chepkemei también corrió 51:23 (2001).
• Hilde Kibet también corrió 51:30 (2010).
• Joyce Chepkirui también corrió 51:33 (2013).

Varios atletas registraron tiempos que calificarían para la lista anterior si se realizaran en eventos sancionados para la distancia de 10 millas:

• Brígida Kosgei : 49:21 (9/8/2019) ^[35]
• María Jepkosgei Keitany : 50:05 (18/2/2011) ^[36]
• Deena Kastor : 51:31 Mx (4/2/2006) ^[37]

Carreras de ruta de 10 millas

10 millas (pista)

• + = en ruta en una hora de recorrido
• p = deportista profesional

Notas

1. La Asociación de Estadísticos de Carreras de Carretera considera que el tiempo de Gebrselassie es de 44:23 basándose en los tiempos de parada informados inicialmente de 44:22.8, 44:23.0 y 44:23.1. Los organizadores de la carrera no confirman estos tiempos y consideran oficialmente que el tiempo es de 44:24
2. Al medir la pista después de la carrera se descubrió que habían recorrido 250 yardas de distancia. George Frost, el otro competidor, se detuvo cuarenta yardas antes de la meta.

Referencias

1. Galloway, Jeff (11 de junio de 2018). Cómo prepararse para su primera carrera de 10 millas. Runners World . Consultado el 23 de junio de 2019.
2. Programa de carrera de 10 millas. BUPA. Consultado el 23 de junio de 2019.
3. Tu plan de entrenamiento para correr 10 millas en 10 semanas en Broad Street. Philly Magazine . Consultado el 23 de junio de 2019.
4. Carreras de 10 millas. Asociación de Estadísticos de Carreras de Carretera . Consultado el 23 de junio de 2019.
5. Las carreras de ruta más largas. ARRS. Consultado el 23 de junio de 2019.
6. Récords mundiales de ARRS. ARRS. Consultado el 23 de junio de 2019.
7. van Hemert, Wim (4 de septiembre de 2005). Gebrselassie corre las 10 millas más rápido de la historia: 44:24. IAAF. Consultado el 23 de junio de 2019.
8. Hutchings, Tim (18 de febrero de 2011). Keitany rompe el récord mundial de media maratón en Ras Al Khaimah - ACTUALIZADO. IAAF. Consultado el 23 de junio de 2019.
9. Henderson, Jason (9 de octubre de 2022). "Chepngetich se convierte en el segundo corredor de todos los tiempos en el Maratón de Chicago". AW . Consultado el 13 de diciembre de 2022 .
10. "Ruth Chepngetich corre en 2:14:18 para ganar el Maratón de Chicago 2022 después de una primera mitad descabellada en 65:44". LetsRun.com . 2022-12-13 . Consultado el 2022-12-13 .
11. "Listas de los mejores atletas de todos los tiempos en 10 millas en ruta, hombres". World Athletics . Consultado el 29 de septiembre de 2024 .
12. "Benard Koech rompe el récord mundial de 10 millas en Kosa". japanrunningnews.blogspot.com . 4 de diciembre de 2022 . Consultado el 8 de diciembre de 2022 .
13. "Listas de los mejores atletas de todos los tiempos en 10 millas en ruta, hombres". World Athletics . Consultado el 27 de agosto de 2020 .
14. "Edris domina en Zaandam, Chemnung lidera la barrida keniana en Brasov". World Athletics . 22 de septiembre de 2024 . Consultado el 29 de septiembre de 2024 .
15. "Wanda Diamond League – Resultados de la carrera de una hora y tiempos parciales" (PDF) . sportresult.com . Consultado el 7 de septiembre de 2022 .^{[ enlace muerto ]}
16. "Wanda Diamond League – Resultados de la carrera de una hora y tiempos parciales" (PDF) . sportresult.com . Consultado el 7 de septiembre de 2022 .^{[ enlace muerto ]}
17. "2018 Dam tot Damloop 10 EM Wedstrijd: resultado de Joshua Cheptegei". sporthive.com . 23 de septiembre de 2018 . Consultado el 24 de octubre de 2019 .
18. "Listas de las mejores de todos los tiempos: mujeres en 10 millas en ruta". World Athletics . Consultado el 19 de mayo de 2021 .
19. "Ruth Chepngetich corre en 2:14:18 para ganar el Maratón de Chicago 2022 después de una primera mitad de 65:44". letsrun.com . 9 de octubre de 2022 . Consultado el 15 de diciembre de 2021 .
20. "Resultados del evento MYLAPS Sporthive". results.sporthive.com . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
21. Eric Roeske (22 de septiembre de 2019). "Resumen de ruta del fin de semana: Chirchir gana Dam tot Damloop, Lema bate el récord del recorrido en Hengshui". IAAF . Consultado el 27 de septiembre de 2019 .
22. "Presa de Uitslagen a Damloop 2009". Evenementen.uitslagen.nl . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
23. "McColgan rompe el récord europeo de 10 millas en la Great South Run con 50:43". Atletismo Europeo. 18 de octubre de 2021. Consultado el 17 de febrero de 2022 .
24. "Presa de Uitslagen a Damloop 2006". Evenementen.uitslagen.nl . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
25. Jon Mulkeen (14 de enero de 2018). «Los etíopes vuelven a dominar en Houston». IAAF . Consultado el 30 de marzo de 2021 .
26. "Presa de Uitslagen a Damloop 2008". Evenementen.uitslagen.nl . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
27. Jon Mulkeen (14 de enero de 2018). «Los etíopes vuelven a dominar en Houston». IAAF . Consultado el 15 de enero de 2018 .
28. "Presa de Uitslagen a Damloop 2005". Evenementen.uitslagen.nl . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
29. "Credit Union Cherry Blossom" (Cooperativa de crédito Cherry Blossom) www.cherryblossom.org . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
30. "Resultados de la Great Run Series" www.greatrun.org . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
31. "Presa de Uitslagen a Damloop 2008". Evenementen.uitslagen.nl . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
32. Dutch, Taylor. "Keira D'Amato establece el récord de 10 millas para mujeres estadounidenses". www.runnersworld.com . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
33. "Buscar el resultado de una gran carrera por el nombre de una persona". www.greatrun.org . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .^{[ enlace muerto permanente ]}
34. "Presa de Uitslagen a Damloop 2015". Evenementen.uitslagen.nl . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
35. "Resumen del fin de semana en ruta: Chepkirui y Kimeli bajan de los 30 minutos en el 10k de Praga, Kosgei domina la Gran Carrera del Norte | World Athletics". www.worldathletics.org . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
36. "Keitany rompe récord mundial de media maratón en Ras Al Khaimah - ACTUALIZADO | World Athletics" www.worldathletics.org . Consultado el 25 de noviembre de 2020 .
37. "La poseedora del récord estadounidense de maratón, Deena Kastor, correrá el Maratón ING de Nueva York de 2006". BMW BERLIN-MARATHON . 2019-08-07 . Consultado el 2020-11-25 .
38. Historia de la carrera de 10 millas de Kanto. Running Talk (29 de julio de 2018). Consultado el 23 de junio de 2019.
39. "40.ª edición de la Porsche Centre Preston 10 Mile Road Race". prestonharriers.co.uk . Consultado el 16 de septiembre de 2022 .
40. "Nuestra historia". Virginia 10 Miler . Consultado el 28 de septiembre de 2023 .
41. Peter Lovesey y Keith Morbey "Atletismo británico 1866-1880". Unión Nacional de Estadísticos de Pista (2016)
42. "Atletismo británico" Manual anual elaborado por la Unión Nacional de Estadísticos de Pista.