La anorexia atlética ( anorexia deportiva ), también conocida como hipergimnasia , es un trastorno alimentario que se caracteriza por el ejercicio excesivo y compulsivo. Un deportista con anorexia deportiva tiende a hacer ejercicio en exceso para darse la sensación de tener control sobre su cuerpo. La mayoría de las veces, las personas con este trastorno tienden a sentir que no tienen control sobre sus vidas, más allá de su control sobre la comida y el ejercicio. En realidad, no tienen control; no pueden dejar de hacer ejercicio o regular la ingesta de alimentos sin sentirse culpables. [1] Generalmente, una vez que se inicia la actividad, es difícil parar, porque la persona es vista como adicta al método adoptado.
El término anorexia atlética se utiliza para referirse a "un trastorno que afecta a los deportistas que utilizan al menos un método poco saludable para controlar su peso". [2] A diferencia de la anorexia nerviosa , la anorexia atlética no tiene tanto que ver con la imagen corporal como con el rendimiento. Los deportistas suelen empezar comiendo más alimentos "saludables", además de aumentar su entrenamiento. Las personas sienten que eso no es suficiente y comienzan a hacer ejercicio en exceso y a reducir su ingesta calórica, hasta que se convierte en un trastorno psicológico .
La hipergimnasia y la anorexia atlética no están reconocidas como trastornos mentales en manuales médicos como la CIE-11 o el DSM-5 . Existen estudios limitados sobre la prevalencia exacta de la anorexia atlética, pero se ha descubierto que es más común entre los atletas de élite que en la población general. [3]
Una persona con anorexia atlética puede experimentar numerosos signos y síntomas, algunos de los cuales se enumeran a continuación. La gravedad de los síntomas depende de la persona y la cantidad de síntomas aumenta con el tiempo que el deportista realiza ejercicio en exceso. Si la anorexia atlética persiste durante mucho tiempo, la persona puede sufrir desnutrición , lo que a la larga conduce a más complicaciones en órganos importantes como el hígado, los riñones, el corazón y el cerebro. [4]
No existe una única causa de la anorexia atlética, sino muchos factores que intervienen en el trastorno. Las investigaciones han demostrado que una zona del cromosoma 1 está relacionada con la anorexia nerviosa (anorexia deportiva). [5] Por tanto, es más probable que una persona padezca anorexia atlética si alguien de su familia inmediata ha padecido el trastorno. Además de la genética, el entorno en el que se encuentra una persona tiene un gran impacto en el trastorno. Los entrenadores y los padres suelen sugerir a sus deportistas/hijos que pierdan peso para rendir mejor. [6]
Deportes como el patinaje artístico, el ballet y la gimnasia favorecen que tanto los deportistas masculinos como femeninos tengan una figura delgada. Se han realizado investigaciones sobre la prevalencia de este fenómeno en determinados tipos de deportes. Por ejemplo, la búsqueda de una determinada estética corporal en la gimnasia, la necesidad de estar en una determinada categoría de peso para competir en judo o deportes de resistencia como el atletismo, en los que el peso y el rendimiento están estrechamente vinculados. [7]
Las mujeres que practican deportes pueden desarrollar un síndrome conocido como tríada . La tríada de la atleta femenina fue reconocida en 1992 y se define como un trastorno del espectro de tres componentes interrelacionados: (1) baja disponibilidad de energía debido a una alimentación desordenada, trastorno alimentario o falta de nutrición en relación con el gasto calórico; (2) disfunción menstrual; y (3) baja densidad mineral ósea (DMO). [8] Los medios de comunicación juegan un papel muy importante al presionar a los atletas para que tengan el cuerpo perfecto y sean delgados, lo que también puede desencadenar la anorexia deportiva. [1]
Según el Centro Nacional de Información sobre Trastornos Alimentarios (NEDIC), el primer paso para una persona que padece anorexia atlética es darse cuenta de que sus hábitos alimentarios y de ejercicio le están haciendo daño. [9] Una vez que una persona se da cuenta de que tiene un trastorno, debe concertar una cita con el médico de familia. Un médico de familia puede recomendar atención médica adicional si es necesario. En el caso de la anorexia deportiva, es importante acudir a un dietista y a un entrenador personal. Las personas con anorexia deportiva deben aprender a equilibrar el ejercicio y la ingesta calórica.