Una habilidad motora es una función que implica movimientos específicos de los músculos del cuerpo para realizar una determinada tarea. Estas tareas pueden incluir caminar, correr o andar en bicicleta. Para realizar esta habilidad, el sistema nervioso, los músculos y el cerebro del cuerpo deben trabajar juntos. [1] El objetivo de la habilidad motora es optimizar la capacidad de realizar la habilidad al ritmo de éxito y precisión, y reducir el consumo de energía necesario para el rendimiento. El rendimiento es el acto de ejecutar una habilidad o tarea motora. La práctica continua de una habilidad motora específica dará como resultado un rendimiento muy mejorado, lo que conduce al aprendizaje motor. El aprendizaje motor es un cambio relativamente permanente en la capacidad de realizar una habilidad como resultado de la práctica o la experiencia continuas.
ALa habilidad fundamental del movimiento es una capacidad desarrollada para mover el cuerpo de manera coordinada para lograr un rendimiento constante en tareas físicas exigentes, como las que se encuentran en los deportes , el combate o la locomoción personal , especialmente aquellas exclusivas de los humanos, como el patinaje sobre hielo , el skate , el kayak o la equitación . Las habilidades fundamentales del movimiento generalmente enfatizan la estabilidad, el equilibrio y una progresión muscular coordinada desde los motores principales (piernas, caderas, espalda baja) hasta los motores secundarios (hombros, codo, muñeca) cuando se realizan movimientos explosivos, como lanzar una pelota de béisbol. En la mayoría de los entrenamientos físicos , el desarrollo de la musculatura central es un enfoque central. En el contexto atlético, las habilidades fundamentales del movimiento se basan en la fisiología humana y la psicología del deporte .
Las habilidades motoras son movimientos y acciones de los músculos. Existen dos grupos principales de habilidades motoras:
Tanto las habilidades motoras gruesas como las finas pueden verse debilitadas o dañadas. Algunas de las razones de estas deficiencias pueden ser una lesión, una enfermedad, un accidente cerebrovascular , deformidades congénitas (un cambio anormal en el tamaño o la forma de una parte del cuerpo al nacer), [4] parálisis cerebral y discapacidades del desarrollo. Los problemas con el cerebro, la médula espinal, los nervios periféricos, los músculos o las articulaciones también pueden afectar estas habilidades motoras y disminuir el control sobre ellas. [5]
Las habilidades motoras se desarrollan en diferentes partes del cuerpo según tres principios:
En los niños, un período crítico para el desarrollo de las habilidades motoras es la edad preescolar (de 3 a 5 años), ya que la estructura neuroanatómica fundamental muestra un desarrollo, elaboración y mielinización significativos a lo largo de este período. [7] Muchos factores contribuyen a la velocidad con la que los niños desarrollan sus habilidades motoras. A menos que sufran una discapacidad grave, se espera que los niños desarrollen una amplia gama de habilidades motoras y capacidades motoras básicas alrededor de cierta edad. [8] El desarrollo motor progresa en siete etapas a lo largo de la vida de un individuo: reflexiva, rudimentaria, fundamental, habilidad deportiva, crecimiento y refinamiento, rendimiento máximo y regresión. El desarrollo está relacionado con la edad, pero no depende de ella. Con respecto a la edad, se observa que se espera que los desarrollos típicos alcancen las habilidades motoras gruesas utilizadas para el control postural y la movilidad vertical a los 5 años de edad. [9]
Hay seis aspectos del desarrollo:
En las etapas de desarrollo de la infancia, las diferencias de género pueden influir en gran medida en las habilidades motoras. En el artículo "An Investigation of Age and Gender Differences in Preschool Children's Specific Motor Skills", las niñas obtuvieron puntuaciones significativamente más altas que los niños en tareas visomotoras y grafomotoras. Los resultados de este estudio sugieren que las niñas alcanzan la destreza manual antes que los niños. [10] La variabilidad de los resultados en las pruebas se puede atribuir a la multiplicidad de diferentes herramientas de evaluación utilizadas. [11] Además, se observa que las diferencias de género en las habilidades motoras se ven afectadas por factores ambientales. En esencia, "los padres y maestros a menudo alientan a las niñas a participar en actividades [tranquilas] que requieren habilidades motoras finas, mientras que promueven la participación de los niños en acciones de movimiento dinámico". [12] En el artículo de la revista "Gender Differences in Motor Skill Proficiency From Childhood to Adolescence" de Lisa Barrett, la evidencia de las habilidades motoras basadas en el género es evidente. En general, los niños son más hábiles en el control de objetos y las habilidades de manipulación de objetos. Estas tareas incluyen habilidades de lanzamiento, patada y captura. Estas habilidades fueron probadas y se concluyó que los niños se desempeñan mejor en estas tareas. No se encontraron evidencias de diferencias en las habilidades locomotoras entre los géneros, pero ambos mejoran con la intervención de la actividad física. En general, el predominio del desarrollo se dio en las habilidades de equilibrio (motricidad gruesa) en los niños y en las habilidades manuales (motricidad fina) en las niñas. [12]
El aprendizaje motor es un cambio que resulta de la práctica. A menudo implica mejorar la precisión de los movimientos, tanto simples como complejos, a medida que cambia el entorno. El aprendizaje motor es una habilidad relativamente permanente, ya que la capacidad de responder adecuadamente se adquiere y se conserva. [17]
Las etapas del aprendizaje motor son la fase cognitiva, la fase asociativa y la fase autónoma.
La adquisición de habilidades motoras se ha definido desde hace mucho tiempo en la comunidad científica como una forma de aprendizaje de estímulo-respuesta (SR) que requiere un uso intensivo de energía y que da como resultado modificaciones neuronales robustas. [19] En 1898, Edward Thorndike propuso la ley del efecto, que establece que la asociación entre una acción (R) y una condición ambiental (S) se mejora cuando la acción va seguida de un resultado satisfactorio (O). Por ejemplo, si un bebé mueve su mano derecha y su pierna izquierda de la manera correcta, puede realizar un movimiento de gateo, produciendo así el resultado satisfactorio de aumentar su movilidad. Debido al resultado satisfactorio, se mejora la asociación entre estar en cuatro patas y estos movimientos particulares de brazos y piernas. Además, un resultado insatisfactorio debilita la asociación SR. Por ejemplo, cuando un niño pequeño contrae ciertos músculos, lo que resulta en una caída dolorosa, el niño disminuirá la asociación entre estas contracciones musculares y la condición ambiental de estar de pie sobre dos pies. [ cita requerida ]
Durante el proceso de aprendizaje de una habilidad motora, la retroalimentación es la respuesta positiva o negativa que le dice al alumno qué tan bien completó la tarea. Retroalimentación inherente: después de completar la habilidad, la retroalimentación inherente es la información sensorial que le dice al alumno qué tan bien completó la tarea. Un jugador de baloncesto notará que cometió un error cuando la pelota no entre en el aro. Otro ejemplo es un saltador que sabe que cometió un error cuando la entrada al agua es dolorosa e indeseable. Retroalimentación aumentada: en contraste con la retroalimentación inherente, la retroalimentación aumentada es información que complementa o "aumenta" la retroalimentación inherente. Por ejemplo, cuando una persona conduce por encima del límite de velocidad y la policía lo detiene. Aunque el automóvil no causó ningún daño, el policía le da retroalimentación aumentada al conductor para que conduzca de manera más segura. Otro ejemplo es un tutor privado para un nuevo estudiante en un campo de estudio. La retroalimentación aumentada disminuye la cantidad de tiempo para dominar la habilidad motora y aumenta el nivel de rendimiento del prospecto. Transferencia de habilidades motoras: la ganancia o pérdida de la capacidad de desempeño en una tarea como resultado de la práctica y la experiencia en alguna otra tarea. Un ejemplo sería la comparación de la habilidad inicial de un jugador de tenis y un jugador no tenista cuando juegan tenis de mesa por primera vez. Un ejemplo de transferencia negativa es si a un mecanógrafo le toma más tiempo adaptarse a una letra asignada al azar del teclado en comparación con un mecanógrafo novato. Retención: el nivel de desempeño de una habilidad particular después de un período sin uso. [18]
El tipo de tarea puede tener un efecto en qué tan bien se conserva la habilidad motora después de un período de inactividad:
Las regiones del lóbulo frontal responsables de la habilidad motora incluyen la corteza motora primaria , el área motora suplementaria y la corteza premotora . La corteza motora primaria está ubicada en el giro precentral y a menudo se visualiza como el homúnculo motor . Al estimular ciertas áreas de la franja motora y observar dónde tenía un efecto, Penfield y Rassmussen pudieron mapear el homúnculo motor. Las áreas del cuerpo que tienen movimientos complejos, como las manos, tienen una mayor representación en el homúnculo motor. [20]
El área motora suplementaria, que se encuentra justo por delante de la corteza motora primaria, está involucrada en la estabilidad y el ajuste postural, así como en la coordinación de secuencias de movimiento. La corteza premotora, que se encuentra justo debajo del área motora suplementaria, integra la información sensorial de la corteza parietal posterior y está involucrada en la planificación del movimiento guiada por los sentidos y comienza la programación del movimiento. [ cita requerida ]
Los ganglios basales son una zona del cerebro en la que se evidencian diferencias de género en la fisiología cerebral. Los ganglios basales son un grupo de núcleos del cerebro que se encargan de diversas funciones, algunas de las cuales incluyen el movimiento. El globo pálido y el putamen son dos núcleos de los ganglios basales que están involucrados en las habilidades motoras. El globo pálido está involucrado en el movimiento motor voluntario, mientras que el putamen está involucrado en el aprendizaje motor. Incluso después de controlar el volumen naturalmente mayor del cerebro masculino, se encontró que los hombres tienen un mayor volumen tanto del globo pálido como del putamen. [21]
El cerebelo es una zona adicional del cerebro importante para las habilidades motoras. El cerebelo controla las habilidades motoras finas, así como el equilibrio y la coordinación. Aunque las mujeres tienden a tener mejores habilidades motoras finas, el cerebelo tiene un mayor volumen en los hombres que en las mujeres, incluso después de corregir el hecho de que los hombres tienen naturalmente un mayor volumen cerebral. [22]
Las hormonas son un factor adicional que contribuye a las diferencias de género en la habilidad motora. Por ejemplo, las mujeres tienen un mejor desempeño en tareas de destreza manual durante períodos en que los niveles de estradiol y progesterona son altos, en comparación con cuando estas hormonas son bajas, como durante la menstruación. [23]
A veces se recurre a una perspectiva evolutiva para explicar cómo se pudieron haber desarrollado las diferencias de género en las habilidades motoras, aunque este enfoque es controvertido. Por ejemplo, se ha sugerido que los hombres eran los cazadores y proporcionaban comida a la familia, mientras que las mujeres se quedaban en casa cuidando a los niños y haciendo las tareas domésticas. [24] Algunas teorías del desarrollo humano sugieren que las tareas de los hombres implicaban habilidades motoras gruesas, como perseguir presas, lanzar lanzas y luchar. Las mujeres, por otro lado, utilizaban más sus habilidades motoras finas para manejar herramientas domésticas y realizar otras tareas que requerían control motor fino. [24]
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