Tara Brach

Psicólogo y autor estadounidense (nacido en 1953)

Tara Brach (nacida el 17 de mayo de 1953) es una psicóloga, autora y defensora de la meditación budista estadounidense . Es profesora guía y fundadora de la Insight Meditation Community de Washington, DC (IMCW). ^[1] Brach también enseña sobre meditación budista en centros de meditación y yoga en los Estados Unidos y Europa, incluido el Spirit Rock Meditation Center en Woodacre, California; el Kripalu Center ; ^[2] y el Omega Institute for Holistic Studies . ^[3]

Brach es una budista comprometida , especializada en la aplicación de las enseñanzas budistas y la meditación consciente para la curación emocional. ^[4] Es autora de varios libros sobre estos temas, entre ellos Radical Acceptance , True Refuge y Radical Compassion .

Educación

Brach tiene una licenciatura en psicología y ciencias políticas de la Universidad Clark . ^[3] Obtuvo un doctorado en psicología clínica de la Fielding Graduate University ^[5] basado en su disertación que analiza la eficacia de la meditación en la curación de los trastornos alimentarios.

Vida personal

Brach vive en Virginia con su marido, Jonathan Foust, profesor de yoga y meditación. Fue criada como cristiana unitaria . ^{[6] [7] [8]}

Bibliografía

Libros y obras publicadas

• Brach, Tara (2003). Aceptación radical: abraza tu vida con el corazón de un buda . Bantam. ISBN 0-553-80167-8.
• Brach, Tara (2012). "Presencia consciente: una base para la compasión y la sabiduría", en Sabiduría y compasión en psicoterapia: profundización de la atención plena en la práctica clínica, editado por Christopher K. Germer y Ronald D. Siegel. Guilford Press ISBN 978-1462518869 
• Brach, Tara (2013). El verdadero refugio: cómo encontrar la paz y la libertad en el propio corazón despierto . Bantam. ISBN 978-0553807622.
• Brach, Tara (2014). "La curación del miedo traumático: las alas de la atención plena y el amor", en Intervenciones orientadas a la atención plena para el trauma: integración de prácticas contemplativas, editado por Follette, Briere, Rozelle, Hopper y Rome. Guilford Press ISBN 978-1462518586 
• Brach, Tara (2019). Compasión radical: aprender a amarte a ti mismo y a tu mundo con la práctica de RAIN . Viking. ISBN 978-0525522812.
• Brach, Tara (2021). Confiar en el oro: descubrir tu bondad natural . Suena cierto. ISBN 978-1-68364-713-3.

Publicaciones de audio

• Autoaceptación radical: una guía budista para liberarse de la vergüenza (2005) ISBN 978-1591793212 
• Aceptación radical: meditaciones guiadas (2007) ISBN 978-0615185583 
• Meditaciones para la sanación emocional (2009) ISBN 978-1591797418 
• Meditación y psicoterapia: un curso de formación profesional para integrar la atención plena en la práctica clínica (2011) ISBN 978-1591799702 
• Meditaciones de atención plena: Nueve prácticas guiadas para despertar la presencia y abrir el corazón (2012) ISBN 978-1604077988 
• Encontrar el verdadero refugio: meditaciones para tiempos difíciles (2013) ISBN 978-1604078633 

Referencias

1. "Tara Brach - Página de la profesora". imcw.org . Comunidad de meditación Insight de Washington. Archivado desde el original el 3 de febrero de 2016.
2. "Tara Brach". Kripalu.org . Centro Kripalu de Yoga y Salud . Consultado el 28 de noviembre de 2015 .
3. "Tara Brach, PhD". Eomega.org . Omega Institute for Holistic Studies , Inc. 12 de febrero de 2012 . Consultado el 29 de noviembre de 2015 .
4. DeAngelis, Tori (febrero de 2022). "Una mezcla de budismo y psicología". Monitor on Psychology . 45 (2). Asociación Estadounidense de Psicología .
5. Adelman, Ken (1 de mayo de 2005). "Lo que he aprendido: Tara Brach". Washingtonian . Consultado el 9 de agosto de 2011 .
6. Boorstein, Michelle (2 de junio de 2013). «Riding the wave of secular meditation» (Subirnos a la ola de la meditación secular). The Seattle Times . Consultado el 22 de agosto de 2015 .
7. Boorstein, Michelle (18 de mayo de 2013). "La gurú de la meditación Tara Brach es el ojo tranquilo de la tormenta de Washington". OnFaith . Archivado desde el original el 24 de septiembre de 2015.
8. ""Deja que la vida sea como es"" (PDF) . Consultado el 5 de abril de 2019 .

Enlaces externos

• Sitio web oficial
• Biografía de Tara Brach sobre la meditación Insight en la comunidad de Washington
• Charlas y meditaciones descargables en IMCW
• Charlas y meditaciones descargables en Dharmaseed

Entrevistas

• Tara Brach sobre atención plena, psicoterapia y despertar Psychotherapy.net, por Deb Kory, 2012.
• Cuando el ego se encuentra con el no-ego Shambhala Sun, por Andrea Miller, marzo de 2013.
• Una mezcla de budismo y psicología. Asociación Americana de Psicología, Perfil del psicólogo Tori Angelis, febrero de 2014.
• El corazón despierto: una conversación con Tara Brach Psychology Today con Mark Matousek 15 de mayo de 2014.
• Despierta de la indignidad: entrevista con Tara Brach Espiritualidad y salud: septiembre-octubre de 2015. (Muro de pago)
• Liberando las barreras del amor: una entrevista con Tara Brach Psychology Today con Mark Matousek Noviembre de 2015.

Artículos

• Brach, Tara. “¿Te sientes abrumado? Recuerda la lluvia”, Mindful Magazine, 13 de junio de 2014.
• Brach, Tara. "Enfrentando mi privilegio blanco", Lion's Roar Magazine, 22 de junio de 2016.