profesor budista americano
Sharon Salzberg (nacida el 5 de agosto de 1952) es autora y profesora de práctica de meditación budista en Occidente. [1] En 1974, cofundó la Insight Meditation Society en Barre, Massachusetts , con Jack Kornfield y Joseph Goldstein . Su énfasis está en los métodos vipassanā (insight) y mettā (amor bondadoso), [2] y ha estado dirigiendo retiros de meditación en todo el mundo durante varias décadas. [3] [4]
Todos estos métodos tienen su origen en la tradición budista Theravada . Sus libros incluyen Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness (1995), A Heart as Wide as the World (1999), Real Happiness – The Power of Meditation: A 28-Day Program (2010), que estuvo en The New York Times Best. Lista de vendedores en 2011, [5] y el seguimiento Real Happiness at Work (2013). Dirige un podcast de Metta Hour, [6] y contribuye mensualmente en una columna "Sobre el ser". [7]
Primeros años de vida
Nacida en la ciudad de Nueva York en una familia judía, Salzberg tuvo una vida temprana problemática después de que sus padres se divorciaran cuando ella tenía cuatro años y su padre abandonó a la familia. [8] A los nueve años, su madre murió y ella se fue a vivir con los padres de su padre. [8] Aunque su padre regresó cuando ella tenía once años, pronto sufrió una sobredosis y posteriormente fue hospitalizado. Fue internado en el sistema de salud mental, donde permaneció hasta su muerte. A los 16 años, Salzberg había vivido con cinco familias diferentes. [ cita necesaria ]
En su segundo año en la Universidad Estatal de Nueva York, Buffalo, en 1969, Salzberg conoció el budismo durante un curso de filosofía asiática . [8] Al año siguiente, realizó un viaje de estudios independiente a la India y, en enero de 1971, asistió a su primer curso intensivo de meditación en Bodh Gaya . En los años siguientes, realizó estudios intensivos con varios maestros budistas, incluido SN Goenka . [8] Después de regresar a Estados Unidos en 1974, comenzó a enseñar meditación vipassana (insight). [9]
Carrera
Salzberg es alumno de Dipa Ma , [10] Anagarika Munindra , [11] Sayadaw U Pandita [8] y otros maestros asiáticos. Ella, Jack Kornfield y Joseph Goldstein fundaron la Insight Meditation Society en Barre, Massachusetts , en 1974. [12] [13] Ella y Goldstein cofundaron el Centro Barre de Estudios Budistas en 1989 y The Forest Refuge , un centro de meditación a largo plazo. centro de retiro en 1998. En 1995 publicó su trabajo más conocido, el libro de meditación metta Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness . Hoy en día es una destacada profesora del movimiento Vipassana . Una entrevista en profundidad con Salzberg aparece en el libro Encuentros con mujeres notables: maestros budistas en América , de Lenore Friedman (Boston:Shambhala, edición revisada y actualizada, 2000; ISBN 1-57062-474-7 ).
Honores
Salzberg fue honrada por el Open Center de Nueva York en 1999 por su "Destacada contribución a la atención plena de Occidente". [ cita necesaria ]
Equipo
Libros
- Bondad: el arte revolucionario de la felicidad (1995) ISBN 1-59030-187-0 [2]
- Corazón tan ancho como el mundo (1999) ISBN 1-57062-428-3
- Voces de perspicacia (2001) ISBN 1-57062-769-X
- Fe: confiar en su propia experiencia más profunda (2003) ISBN 1-57322-340-9
- La fuerza de la bondad: cambia tu vida con amor y compasión (2006) ISBN 1-59179-355-6
- El manual de bondad: un compañero práctico (2008) ISBN 978-1-59179-655-8
- Felicidad real: el poder de la meditación: un programa de 28 días (2010) ISBN 978-0-7611-5925-4
- Felicidad real en el trabajo: meditaciones para el logro, la realización y la paz (2013) ISBN 978-0761168997
- Ama a tus enemigos: cómo romper el hábito de la ira y ser mucho más feliz , con Robert Thurman (2014) ISBN 1401928153
- Amor real: el arte de la conexión consciente (2017) ISBN 978-1250076502
- La vida real: el viaje del aislamiento a la apertura y la libertad (2023) ISBN 978-1250835734
Publicaciones sonoras
Artículos
- Cómo el silencio puede ayudarnos a desconectarnos, huffpost.com
- Cómo no hacer nada puede ayudarte a vivir de verdad, HuffingtonPost.com
- Práctica de meditación: un cambio de paradigma, HuffingtonPost.com
- 12 consejos para explorar la espiritualidad, Blogher.com
- Los beneficios de la meditación, AARP.org
- Abriendo el corazón con bondad amorosa El HuffingtonPost.com
- Naturaleza de Buda, RebelBuddha.com
- ¿Qué es mejor para la creatividad: depresión o felicidad?, HuffingtonPost.com
Entrevistas
- Bajo la piel con Russell Brand: ¿La espiritualidad resolverá nuestros problemas globales?, itunes.apple.com
- Entrevista con CBS Religion & Culture, cbsnews.com.
- Serie de entrevistas en audio, BudistaGeeks.com
- Entrevista de Salzberg con Dan Harris, ABCNews.go.com
- Entrevista con Elisha Goldstein, Ph.D., HuffingtonPost.com
- La adaptación del yoga y el budismo en Occidente, Ascentmagazine.com
- Salzberg habla sobre meditación, felicidad y redes sociales con Danny Fisher, ShambhalaSun.com
- Entrevista, PBS Religion & Ethics Newsweekly. 18 de febrero de 2011.
- Entrevista, latimes.com. 19 de febrero de 2011.
- Entrevista, healthyyourradio.com. 23 de febrero de 2011.
Referencias
- ^ Ricci, Claudia (24 de agosto de 2011). "Cómo un libro cambió mi vida". Correo Huffington .
- ^ ab Downing, Renée (15 de septiembre de 2005). "Sharon Salzberg cree en el poder de la bondad". Semanal de Tucson . Consultado el 28 de septiembre de 2010 .
- ^ "Sharon Salzberg (entrevista)". Radio CBC . 29 de noviembre de 2009.
- ^ "Información de Los Ángeles". Universidad de Occidente . 6 de abril de 2011. Archivado desde el original el 17 de abril de 2011.
- ^ "Más vendidos, 13 de marzo de 2011". New York Times . 13 de marzo de 2011.
- ^ "Podcast de la hora de Metta: Sharon Salzberg". sharonsalzberg.com . Be Here Now Network y Sharon Salzberg, consultado en 2021.
- ^ "Sobre ser columna - Sharon Salzberg". sharonsalzberg.com . Sobre el ser y Sharon Salzberg, consultado en 2021.
- ^ abcde "Amar abundantemente: el viaje de Sharon Salzberg por el camino". Rugido del León . 1 de enero de 2003 . Consultado el 16 de abril de 2016 .
- ^ Morris, Nomi (19 de febrero de 2011). "A través de la meditación, ella hace de la felicidad un" trabajo interno"". Los Ángeles Times .
- ^ Amy Schmidt, Dipa Ma: La vida y el legado de un maestro budista . ISBN 0-9742405-5-9 (EE.UU.); ISBN 1-899579-73-7 (Europa), pág. 9.
- ^ Knaster, Mirka (2010). Vivir esta vida plenamente: historias y enseñanzas de Munindra . Publicaciones Shambhala . pag. xvi. ISBN 9780834822542.
- ^ Miller, Andrea (marzo de 2011). Shambhala Sol (B000302EG0): 52.
- ^ Leslie Kaufman (25 de mayo de 2008). "Una superautopista hacia la felicidad". New York Times .
enlaces externos
- Página web oficial
- Sharon Salzberg sobre X
- Audio de Sharon Salzberg del sitio DIY Dharma