Jois, que estuvo expuesto al yoga desde su nacimiento, comenzó a practicar asanas de manera informal alrededor de los siete años y continuó sin compromiso hasta los 14 años.
Cuando tenía 19 años, su madre le dijo que debería comenzar a ayudar a su abuelo en el shala de yoga, ya que había muchos estudiantes y su abuelo ya no era joven.
[4] Fue durante estos años que la devoción de Sharath por la práctica se profundizó y comenzó a intuir su poder transformador.
Jois estudió tanto los aspectos experimentales como los teóricos del yoga con su abuelo durante bastante tiempo antes de sentirse listo para guiar a otros en el método.
[6] Jois comenzó a viajar internacionalmente con su abuelo en la década de 1990 para enseñar Ashtanga yoga.
Ambos sentían que era imperativo viajar y enseñar un sistema auténtico de yoga en Occidente, donde el yoga se estaba volviendo cada vez más popular y se enseñaba de maneras no tradicionales.
[7] En un intento por continuar el linaje del yoga, realizó un curso de profesores en el verano para practicantes autorizados y certificados para garantizar que el método Ashtanga se enseñara en el espíritu de la tradición y con respeto al linaje de gurús del yoga que han mantenido viva la práctica: Rama Mohan Bramachari, T. Krishnamacharya y su abuelo.
[8] Durante este curso, Sharath recordó a sus estudiantes la importancia de enseñar "desde el corazón".