Mark Epstein (nacido en 1953) es un autor y psicoterapeuta estadounidense que integra las enseñanzas del Buda Shakyamuni con los enfoques de Sigmund Freud sobre el trauma. A menudo escribe sobre la relación entre el budismo y la psicoterapia. [1]
Epstein está casado con la artista Arlene Shechet y tiene dos hijos. [2]
Epstein es un graduado de la Universidad de Harvard y de la Escuela de Medicina de Harvard . Después de completar su residencia en psiquiatría en lo que ahora es el Hospital Presbiteriano de Nueva York / Centro Médico Weill Cornell , entró en la práctica privada de la psiquiatría en la ciudad de Nueva York . Es profesor clínico adjunto de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York . [3] Fue entrevistado para segmentos del documental de PBS The Buddha . [4]
Epstein fue a un campamento de verano budista en Boulder, Colorado , donde conoció a sus primeros maestros budistas, Joseph Goldstein y Jack Kornfield . A los 20 años, viajó al monasterio budista forestal de Ajahn Chah cerca de Bangkok, Tailandia , junto con estos maestros, así como con Richard Alpert . [1] Practica la meditación introspectiva desde 1974. [5]
Es editor colaborador de Tricycle: The Buddhist Review y entre sus libros se incluyen Thoughts Without a Thinker y Going to Pieces without Falling Apart . Ambos libros tratan sobre las enseñanzas orientales del no-yo .
“Al resistirnos al trauma y al defendernos de sentir su impacto total, nos privamos de su verdad”. [6]
"Creo que es muy fácil extrapolar a partir de este momento lo que sucederá en una semana, un mes, tres meses, seis meses o un año. Y esta es una de esas situaciones. Buda siempre hablaba de ello, de la importancia de la incertidumbre. De que realmente no sabemos qué nos deparará el momento siguiente". [ cita requerida ]
"En mi caso, creo que todos esos retiros a los que he asistido me han ayudado mucho, porque esta forma de vida es muy parecida a estar en un retiro. Puedes intuir cómo estará el tiempo al día siguiente, pero no sabes mucho más que eso". [ cita requerida ]
"En esta época en la que las personas están mucho más aisladas de lo que están acostumbradas, en cuarentena, en casa, sin saber muy bien qué hacer, existe una oportunidad real de aplicar esta cualidad de conciencia plena a los detalles de la vida de uno. Existe una oportunidad real de estar mucho más vivo, despierto y consciente en la vida cotidiana". [7]