Es por tu propio bien es el segundo EP de la bandaaustraliana de punk rock The Living End . Fue grabado en junio de 1996 en Birdland Studio, Melbourne . La canción principal, "From Here on In", también proporcionó el nombre de la compilación de sencillos de la banda , que se lanzó en 2004. La portada original presentaba un formato incorrecto de la palabra "It's" como "I'ts". Esto se rectificó en relanzamientos posteriores. El EP incluye una versión de " 10:15 Saturday Night " de The Cure .
Jonathan Lewis de AllMusic calificó Es por tu propio bien como cuatro estrellas y media de cinco. [1] Sintió que tenía "partes iguales de punk, ska, rockabilly y rock sencillo" y que el grupo era "capaz de transferir la energía de sus presentaciones en vivo a sus grabaciones de estudio". [1]
El EP alcanzó el puesto 99 en la lista australiana de sencillos ARIA en marzo de 1997 .
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