El Gran Maratón Tibetano, que se celebra anualmente, es un maratón que tiene lugar en la meseta tibetana , en el norte de la India , también conocida como el pequeño Tíbet .
El Gran Maratón del Tíbet es inusual porque se lleva a cabo a una altitud de 3.500 metros en un entorno budista espiritual. La gran altitud hace que el nivel de oxígeno sea extremadamente bajo y la maratón sea igualmente más exigente físicamente. Pero la ubicación en las montañas del Himalaya también le da una dimensión de belleza incomparable al maratón.
Un elemento extra es el ambiente del budismo tibetano que impregna toda la aventura. El inicio del maratón se dará con largos cuernos budistas, en lugar del tradicional disparo de salida, y todos los corredores serán bendecidos por monjes budistas , que también les ayudarán durante el recorrido.
En el Gran Maratón Tibetano de 2007 participaron corredores de todo el mundo. Los corredores compitieron en las siguientes distancias: maratón , media maratón , 10 km y 5 km. Rigzin Khandap fue uno de los finalistas y fue invitado junto con los demás corredores a cenar en casa del Honorable Ministro de Ladakh , el Sr. Jora Rigzin. En 2009, 74 corredores de todo el mundo completaron las tres distancias: maratón, media maratón y 10 km. La mayoría de los corredores procedían de la India y Europa, y una minoría procedía del sudeste asiático y del norte de Asia, entre ellos Kenny Ng, de Singapur, que participó en el maratón completo dos veces en 2007 y 2008. El evento no se celebró en 2010.
Preparación: Como se trata de una carrera a gran altitud, los organizadores recomiendan que los participantes lleguen a Ladakh una semana antes de la carrera para aclimatarse a las condiciones. Como parte del programa de la carrera, los organizadores también incluyen una carrera de prueba y una caminata en los 2 días previos al día de la carrera para garantizar que los corredores se hagan una idea de la tarea que tienen por delante. El equipo médico también examina a los corredores después de las carreras de prueba para ver si sus cuerpos se han aclimatado a las condiciones.