El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual es un libro de Eckhart Tolle . Se trata de una discusión sobre cómo las personas interactúan consigo mismas y con los demás. Se presenta el concepto de autorreflexión y presencia en el momento junto con ejercicios sencillos para el logro de sus principios. Publicado a finales de la década de 1990, [1] el libro fue recomendado por Oprah Winfrey [2] y ha sido traducido a 33 idiomas. [3] En 2009, se estimó que se habían vendido tres millones de copias en América del Norte. [4]
El libro se nutre de una variedad de tradiciones espirituales, [5] y un crítico lo describió como "budismo mezclado con misticismo y algunas referencias a Jesucristo , una especie de reelaboración de la Nueva Era del Zen ". [6] Utiliza estas tradiciones para describir un "sistema de creencias basado en vivir en el momento presente". [7] Su mensaje central es que los problemas emocionales de las personas tienen su raíz en su identificación con sus mentes. [8] El autor escribe que un individuo debe ser consciente de su momento presente en lugar de perderse en la preocupación y la ansiedad por el pasado o el futuro. [2]
Según el libro, sólo el momento presente es real y sólo el momento presente importa, [8] [5] y tanto el pasado como el futuro de un individuo son creados por sus pensamientos. [6] El autor sostiene que la insistencia de las personas en que tienen el control de su vida es una ilusión "que sólo trae dolor". [5] El libro también describe métodos de relajación y meditación para ayudar a los lectores a anclarse en el presente. [5] Estas sugerencias incluyen reducir la velocidad evitando la multitarea , pasar tiempo en la naturaleza y dejar de lado las preocupaciones sobre el futuro. [9] Algunos de los conceptos contenidos en El poder del ahora , como el ego humano y sus efectos negativos sobre la felicidad, se desarrollan más en los libros posteriores del autor, especialmente Una nueva tierra: despertar al propósito de tu vida (2005). [7]
Los capítulos del libro son: [10]
Varios capítulos enfatizan una filosofía de destrucción del dominio destructivo de la mente y el ego en un esfuerzo por superar el cuerpo del dolor. [7] Según el autor, su filosofía está dirigida a las personas y su búsqueda de la felicidad personal y también tiene el potencial de brindar una perspectiva de desastres históricos como la justificación de lo que él ve como el mal del capitalismo. [7] (cita falsa, referencia inexistente)
En la introducción del libro, el autor relata sus experiencias pasadas de ansiedad continua con períodos de depresión suicida. Más tarde, cuando tenía 29 años, tuvo una epifanía personal y escribe: "Escuché las palabras 'no te resistas' como si las dijeran dentro de mi pecho". Relata que sintió como si estuviera cayendo al vacío y después "no hubo más miedo". [11]
En el capítulo dos, Tolle le dice al lector que debe reconocer su ego personal "sin que el ego cree una respuesta antagónica a su propia negación o destrucción" y explica la falta de propósito del "dolor mental y la angustia" a los que se aferra la gente. [12] Según el libro: "El cuerpo del dolor consiste en energía vital atrapada que se ha separado de su campo energético total y se ha vuelto temporalmente autónoma a través del proceso antinatural de identificación mental". [8] En este capítulo, el autor escribe: "el dolor sólo puede alimentarse de dolor. El dolor no puede alimentarse de alegría. La encuentra bastante indigesta". [8] El autor continúa escribiendo que "mucha gente vive con un torturador en su cabeza que continuamente los ataca y castiga y les drena la energía vital. Es la causa de una miseria e infelicidad indecibles". [5]
En el capítulo tres, el autor escribe: “En el estado normal de conciencia, identificado con la mente o no iluminado, el poder y el potencial creativo que se encuentran ocultos en el Ahora están completamente oscurecidos por el tiempo psicológico. No puedes encontrarte a ti mismo yendo al pasado. Puedes encontrarte a ti mismo yendo al presente. La vida es ahora. Nunca ha habido un tiempo en el que tu vida no fuera ahora, ni nunca lo habrá”. [8]
En el capítulo cuatro, Tolle dice que “las facturas de mañana no son el problema” y pueden ser un “engaño central” que convierte una “simple situación, acontecimiento o emoción” en una razón de sufrimiento e infelicidad. [13] El libro también llama a la “espera” un “estado mental” del que deberíamos salir. [13]
El libro fue publicado originalmente en 1997 por Namaste Publishing en Vancouver. Fue reeditado en 1999 por New World Library , y esta edición alcanzó y permaneció en la lista de los libros más vendidos del New York Times durante años. [8] El libro ha sido traducido a 33 idiomas, incluido el árabe. [3] [14]
En 2000, el libro fue incluido como lectura recomendada en la revista O de Oprah Winfrey y, según Winfrey, la actriz Meg Ryan también lo recomendó. [2] Un autor cristiano, Andrew Ryder, escribió una disertación diciendo que "Tolle hace avanzar la enseñanza [cristiana] tradicional al ilustrar cómo nuestra obsesión con el pasado y el futuro... [nos impide] prestar toda nuestra atención al momento presente". [15] William Bloom, un portavoz del movimiento holístico mente-cuerpo-espíritu en el Reino Unido, escribió que "el enfoque de Tolle es muy consciente del cuerpo. Lo ha hecho de una manera agradable y accesible para la gente". [8]
Algunos críticos fueron más críticos con el libro. Según una reseña en el Telegraph Herald , el libro no está muy bien escrito pero contiene algunas buenas enseñanzas. [5] Andrea Sachs escribió en la revista Time que el libro está "lleno de jerga espiritual" y "no es útil para quienes buscan consejos prácticos". [16] Un artículo en The Independent dijo que "no hay mucho nuevo en El poder del ahora " y lo describió como "una especie de reelaboración de la Nueva Era del Zen ". [6]
Cuando Paris Hilton fue encarcelada en el Centro de Detención Regional Century en California en junio de 2007, trajo consigo una copia de The Power of Now . [8] La cantante Annie Lennox eligió The Power of Now como uno de sus "libros de la isla desierta", al igual que el patinador profesional Tony Hawk . [8] La cantante Katy Perry declaró que se inspiró para escribir "This Moment", una canción de su álbum de 2013 Prism , después de escuchar el audiolibro de The Power of Now . [17] Kendrick Lamar hace referencia a este libro a lo largo de su álbum de 2022 Mr Morale & The Big Steppers . [18]
Los dos libros fundamentales de sus enseñanzas,
El poder del ahora
, publicado inicialmente en Vancouver en 1997 con una tirada de 3000 ejemplares, y su continuación,
Un nuevo mundo
, tienen unas ventas tan solo en Norteamérica de tres millones y cinco millones de copias respectivamente, y se venden a nivel mundial en 33 idiomas.
{{cite web}}: Falta o está vacío |url=( ayuda )