Los CrossFit Games de 2011 fueron un evento deportivo, los quintos CrossFit Games , celebrados del 29 al 31 de julio de 2011 en el Home Depot Center en Carson, California . [1] Los ganadores de los Juegos fueron Rich Froning en la competición masculina y Annie Thorisdottir en la femenina, ambos subcampeones el año anterior. [2] CrossFit New England ganó la competición por equipos. [3]
2011 marcó el primer año en que se utilizó el "CrossFit Open" como la primera parte de un proceso de clasificación de dos etapas para los CrossFit Games. Se invitó a competidores de todo el mundo a presentar en línea resultados de entrenamiento, y participaron más de 26.000. Luego se seleccionaron los atletas para competir en las Regionales, y aquellos que calificaron pasaron a los CrossFit Games. Hubo 10 eventos en los Juegos, incluido el primer evento de natación que se llevó a cabo fuera de la sede principal por primera vez. También a partir de esta temporada, los Juegos establecieron un sistema de puntuación de 100 puntos para el ganador de una prueba, con un número de puntos decreciente para los atletas peor clasificados, y el que tuviera más puntos al final de la competición sería el campeón. . [4]
CrossFit inició un acuerdo de patrocinio y asociación por 10 años y 150 millones de dólares con Reebok en 2011, y el premio en metálico para los ganadores individuales masculinos y femeninos de los Juegos aumentó sustancialmente a 250.000 dólares este año. [5] Los Juegos de 2011 también fueron los primeros en ser cubiertos por ESPN , con cobertura en vivo transmitida a través de ESPN3 , así como programas tardíos en ESPN2 , y la exposición aumentó aún más la popularidad de los Juegos posteriores. [6]
Calificación
Abierto
2011 fue el primer año en que se implementó el Open como parte del proceso de clasificación en una temporada de CrossFit. Reemplazó a las Seccionales de 2010 . Más de 26.000 atletas participaron en el Abierto, que tuvo lugar en seis semanas del 15 de marzo al 1 de mayo de 2011. [1] Los atletas participantes participaron en seis entrenamientos, y cada entrenamiento se publicó para completarse semanalmente. Los atletas pueden enviar sus puntajes en línea, ya sea con evidencia en video o con la validación de jueces en un afiliado de CrossFit. [7] [8] Annie Thorisdottir y Dan Bailey fueron los respectivos ganadores individuales masculinos y femeninos del Open. [9]
El sistema de puntos utilizado en ambos Open fue el mismo que el utilizado en los Juegos del año pasado, con puntos otorgados que corresponden directamente a las clasificaciones (1 punto para el primero, 2 puntos para el segundo, etc.). [4] Para los equipos, las puntuaciones combinadas de los individuos de un solo gimnasio se utilizaron para clasificar un equipo. [10] La puntuación para el Open se mantuvo igual en todas las temporadas posteriores.
Regionales
En cada una de las 17 regiones, 60 atletas individuales y 30 equipos con los mejores resultados compitieron en las Regionales. [1] Las Regionales se llevaron a cabo durante tres días, del 27 de mayo al 19 de junio de 2011. Los entrenamientos para las Regionales se estandarizaron este año y todos los atletas tuvieron que competir en los mismos seis eventos para determinar los clasificados para los Juegos CrossFit. [1] [11] El sistema de puntuación para las Regionales fue el mismo que el del Open. Por primera vez se introdujo un requisito de trabajo mínimo para un evento regional. Si un atleta no completa un determinado movimiento, por ejemplo, una sola flexión de manos en el primer evento, resultaría en la eliminación. [12]
En cada Regional, los atletas competidores primero se redujeron a 14 hombres, 14 mujeres y 10 equipos después de cuatro eventos antes de proceder a competir en los dos últimos eventos. [13] El número de clasificados para los Juegos varió para cada una de las competiciones regionales, pero no más de tres hombres y tres mujeres pueden clasificarse de cada Regional. [14] Estos son también los últimos Juegos donde se ofrecieron invitaciones especiales a los 5 mejores hombres y mujeres de los Juegos anteriores y a los ganadores de Juegos anteriores. [15] Un total de 49 clasificados masculinos y 47 femeninos pasaron a competir en los Juegos. [16] [17] A partir de este año, CrossFit otorgó premios en metálico a todos los que se clasificaron desde las Regionales para los Juegos. [18]
Eventos individuales
Espectadores en el estadio de tenis, Home Depot Center para los CrossFit Games 2011
Los CrossFit Games de 2011 presentaron el primer evento que se llevó a cabo fuera de la sede principal, que es el evento de playa que se llevó a cabo en la playa del muelle de Santa Mónica . Esta fue también la primera prueba de natación que se introdujo en los Juegos. [19] Se llevaron a cabo 10 eventos en total, los otros 9 eventos se llevaron a cabo en los distintos estadios del Home Depot Center. El número de atletas se redujo a 35 hombres y 35 mujeres después del sexto evento, 24 después del séptimo, y 12 compitieron en el evento final. [4]
El sistema de puntos fue modificado para los Juegos de este año. A diferencia del Open y los Regionales, para los Juegos se utilizó una tabla de puntuación: el ganador de cada evento obtuvo 100 puntos, cada atleta de menor ranking hasta el 6º lugar obtuvo 5 puntos menos que el de mayor rango, y del 7º al 30º lugar el los puntos disminuyeron en 2 puntos en cada lugar, después de lo cual los puntos disminuyen en 1 punto cada uno. [4]
29 de julio de 2011
La Playa: 210 metros de nado en el océano; 1.500 metros recorridos en playa; 50 dominadas de pecho a barra; 100 flexiones ; 200 sentadillas; finalizando con un recorrido de playa de 1.500 metros. [20] Los ganadores del evento fueron Josh Bridges para los hombres, Julie Foucher para las mujeres. El campeón de 2009, Mikko Salo, tuvo que retirarse de los Juegos tras romperse el tímpano en la natación. [21] [22] [23]
Siéntate y espera
Habilidad 1: posición sentada en L, caminata con parada de manos, lanzamiento de softbol
Cuerda–Limpieza: 5 rondas de: subida de cuerda de 15 pies (5 ascensos para la primera ronda, disminuyendo en uno para cada ronda posterior), cargadas y tirones (145 libras para hombres, 115 libras para mujeres, aumento de 20 libras). para hombres y aumento de 10 lb para mujeres en cada ronda), 5 repeticiones en la primera ronda, disminuyendo en una repetición en cada ronda posterior. Froning ganó el evento este año después de haber tenido problemas en la prueba de escalada con cuerdas el año anterior. [24]
30 de julio de 2011
Triplet Sprint: 4 rondas de 5 Muscle-ups, 10 repeticiones de peso muerto (245 lb para hombres, 165 lb para mujeres), 15 abdominales GHD, Sprint (50 yardas en la primera ronda, aumentando en 50 yardas en cada una de las rondas siguientes)
Habilidad 2: tres pruebas separadas: 1 repetición máxima de dominadas de pecho a barra con peso (en 2 minutos), 1 repetición máxima de arranque (2 minutos), transporte de una jarra de agua con peso (60 segundos). Los atletas se clasifican por separado en cada prueba, y la suma de sus 3 clasificaciones determina la puntuación del evento.
Killer Kage: 3 rondas de sentadillas frontales de 7 repeticiones (225 libras para hombres, 155 libras para mujeres), 700 metros en bicicleta, travesía en barra de mono de 100 pies
31 de julio de 2011
Annie Thorisdottir en la prueba de trineos tirados por perros que ganó en los CrossFit Games de 2011
Trineo de perros: 3 rondas y 30 Double-unders, 10 repeticiones de sentadillas por encima de la cabeza (135 lb para hombres, 95 lb para mujeres); luego 3 rondas de 10 flexiones de brazos, empuje de trineo de 40 pies, trineo (+385 lb para hombres, +275 lb para mujeres)
El final 1: en tres minutos, tantas repeticiones como sea posible (AMRAP), remo de 20 calorías, 30 tiros de Wall-ball (pelota de 20 libras para hombres, 14 libras para mujeres), 20 dedos de los pies a las barras , 30 saltos de caja (caja de 24 pulgadas), 20 tirones altos de sumo con luz nocturna (pesa rusa de 108 libras para hombres, 72 libras para mujeres), 30 burpees, 20 hombros hacia arriba (135 libras para hombres, 135 lb. para mujeres), tracción de trineo
The End 2: un minuto de descanso después del evento The End 1, luego ejercicios idénticos a The End 1 pero AMRAP en 6 minutos.
The End 3: descanso de dos minutos después del evento The End 2, luego ejercicios idénticos a los anteriores, pero esta vez gana el que termine los ocho ejercicios primero.
Eventos de equipo
Finales por equipos en los CrossFit Games 2011. Team CrossFit New England en gris oscuro y negro
Cada equipo tenía seis miembros. La puntuación en las pruebas por equipos fue la misma que para las individuales, pero las pruebas por equipos del viernes y sábado se consideraron clasificatorias para la prueba final del domingo. Sólo 6 equipos pueden clasificarse para el evento final, donde se reinician las puntuaciones. El equipo que ganó este evento fue declarado campeón. [25] CrossFit New England ganó la competencia y ganó $ 30,000 en premios. [26]
Evento 1: Movimiento de sacos de arena: mueva 15 sacos de arena (1700 libras en total) a través del campo durante 200 yardas sobre 2 obstáculos (troncos y una pared), luego mueva los sacos de arena de regreso al punto inicial sobre los obstáculos.
Evento 2: Escalada por cuerda: en dos minutos, tantas escaladas por cuerda de 15' como sea posible.
Evento 3: Limpio: siguió el evento 2 inmediatamente sin período de descanso. Los miembros del equipo establecen un Clean máximo de 1 repetición individualmente, la suma de las cargas máximas de los individuos fue la puntuación del equipo.
Evento 4: Triplet Sprint: 40 flexiones musculares, 100 peso muerto (245 lb para hombres/165 lb para mujeres), 100 abdominales GHD, complejo de relevos Sprint (cada miembro del equipo corre 50 yardas, luego 100 yardas, 150 yardas, 100 yardas)
Evento 5: Killer Kage: 4 miembros del equipo (2 hombres y 2 mujeres) realizan la serie de entrenamientos, pero uno puede realizarlos a la vez y solo puede pasar al siguiente hasta que el miembro anterior haya terminado. Todo debe terminar antes de que pueda comenzar la segunda serie. Primera serie: 20 hombros hacia arriba (135 lb para hombres/95 lb para mujeres), 20 saltos de caja (24" para hombres/20" para mujeres), 50 pies de travesía Kage (barras de mono), 50 dobles saltos, Bicicleta 500 metros. Segunda serie: 500 metros en bicicleta, 50 dobles saltos, 50 pies de travesía Kage, 20 saltos de caja (24" para hombres/20" para mujeres), 20 de hombro a cabeza (135 lb para hombres/95 lb para mujeres)
Evento 6: Niñas: los miembros del equipo compitieron en un relevo (los tres primeros fueron mujeres del equipo, los tres últimos hombres)
"Elizabeth" – 21-15-9 repeticiones de Clean 95 libras y fondos en anillo
"Fran" – 21-15-9 repeticiones de 65 libras Thruster y Pull-ups
"Isabel" – 30 repeticiones de arranque 95 libras
"Grace" – 30 repeticiones de 135 libras de clean and Jerk
"Diane" – 21-15-9 repeticiones de 225 lb. Peso muerto y flexiones de manos
"Karen" - 150 tiros de Wallball, pelota de 20 libras
Finalistas del podio
Individuos y equipos
Maestros hombres
Mujeres maestras
Referencias
^ abcd "Encontrar al más apto del mundo> Historia de los juegos> 2011". Juegos.crossfit.com . Consultado el 7 de agosto de 2017 .
^ "Atletas del mes: Rich Froning Jr. y Annie Thorisdottir". Puntos Salud Deportiva .
^ Robbie Wild Hudson (15 de agosto de 2017). "Todos los ganadores de los juegos de CrossFit de 2007 a 2017 (todos los individuos, maestros, equipos y adolescentes)". Boxrox .
^ abcd "Puntuación de los juegos Reebok CrossFit 2011". Juegos CrossFit 2011 . 22 de julio de 2011.
^ Kyllmann, Caro (1 de mayo de 2019). "El auge de los juegos CrossFit: un relato cronológico de su historia". CajaRox .
^ Imbo, William. "ESPN y los juegos CrossFit: cómo empezó todo y qué significa ahora (+ programación de televisión de 2015)". Revista BoxLife .
^ "Todos los entrenamientos y resultados abiertos de CrossFit". Barras y barbas .
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^ Schermerhorn, Keka (8 de mayo de 2016). "El cambio de entrenamiento regional que probablemente te perdiste". Curva de barra .
^ "regionales de 2011". Juegos CrossFit 2011 .
^ "El hombre y la mujer más en forma del mundo coronados en los Reebok CrossFit Games 2011". Cable comercial . 1 de agosto de 2011.
^ Schroeder, Chad (29 de mayo de 2019). "Una breve historia de las invitaciones especiales y los comodines" de los juegos CrossFit"". "Mañana, tiza" .
^ "Mujeres de los Reebok CrossFit Games 2011". Juegos de CrossFit .
^ "Los hombres de los Reebok CrossFit Games 2011". Juegos de CrossFit .
^ "Anuncio de premios en metálico regionales y de juegos". Juegos CrossFit 2011 . 11 de mayo de 2011.
^ Caldas, Ana. "La natación y los juegos de CrossFit: ¿Por qué es el eslabón débil de todos?". Rompiendo Músculo .
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^ Pyfferoen, Brian (2 de julio de 2018). "Historia del evento de resistencia en los CrossFit Games". El giro con barra .
^ "Por si te lo perdiste: los épicos Crossfit Games de 2011". Yevgueni Brikman . 2 de agosto de 2011.
^ "Puntuación" (PDF) . Crossfit .
^ Daigle, Kevin (31 de julio de 2011). "El equipo de Nueva Inglaterra captura el título mundial". ESPN .
^ "Tabla de clasificación> 2011> Hombres". Juegos de CrossFit .
^ "Tabla de clasificación> 2011> Mujeres". Juegos de CrossFit .
^ "Tabla de clasificación> 2011> Equipo". Juegos de CrossFit .
enlaces externos
2011 CrossFit Games Eventos individuales en el canal oficial de YouTube de CrossFit Games
