La Primera B Nacional de Argentina 1989-90 fue la cuarta temporada de la segunda división profesional del fútbol en Argentina . Compitieron un total de 22 equipos; el campeón y el subcampeón ascendieron a la Primera División de Argentina .
Huracán fue declarado campeón y ascendió automáticamente a Primera División , y los equipos ubicados del 2do al 10mo lugar clasificaron al Playoff del Segundo Ascenso.
El Playoff de Segundo Ascenso o Torneo Reducido lo disputaron los equipos ubicados del 2° al 10° en la clasificación general: Quilmes (2°) que ingresó a Semifinales, Douglas Haig (3°) que ingresó en Segunda Ronda, San Martín (T) (4° ), Lanús (5°), Atlético de Rafaela (6°), Belgrano (7°), Banfield (8°), Sportivo Italiano (9°) y Colón (10°); el campeón de la Primera B Metropolitana : Deportivo Morón y Deportivo Laferrere y Atlanta , ambos ganadores de Zonales Noroeste y Sureste del Torneo del Interior . El ganador ascendió a Primera División .
Nota : Como la serie terminó 2-2 en el global (tiempo extra incluido), Lanús ganó 4-1 en los penales, ascendiendo a Primera División.
Nota: Los clubes con afiliación indirecta a AFA descienden a su respectiva liga de su provincia según el sistema de ligas del fútbol argentino , mientras que los clubes directamente afiliados enfrentan el descenso a la Primera B Metropolitana . Los clubes con afiliación directa son todos del Gran Buenos Aires , a excepción de Newell's , Rosario Central , Central Córdoba y Argentino de Rosario , todos de Rosario , y Unión y Colón de Santa Fe .
Cada eliminatoria se jugó a doble partido, pero si el primer partido lo ganaba el equipo de Primera B Nacional (que también jugaba la ida como local), no era necesario jugar el segundo. Si en cambio, el equipo de las ligas regionales ganaba el partido de ida, se debía jugar el partido de vuelta, partido que, si lo ganaba el equipo de Primera B Nacional , se debía jugar un partido de ida y vuelta, si el partido de ida terminaba empatado, el equipo de Primera B Nacional se mantenía en el mismo. Esta temporada, Cipolletti tuvo que jugar contra Fernández Oro de la Liga Deportiva Confluencia (Provincia de Río Negro), Central Córdoba (SdE) tuvo que jugar contra Güemes (SdE) de la Liga Santiagueña de Fútbol, y Atlético Tucumán tuvo que jugar contra Atlético Concepción de la Liga Tucumana de Fútbol .