La actividad del esferismo (del inglés sphereing o zorbing) es la práctica recreacional en la que personas ruedan colina abajo dentro de una esfera, generalmente hecha de plástico transparente.
Las máximas distancias recorridas son alrededor de 800 metros.
Eso actúa como un amortiguador de choques para el pasajero, amenizando los golpes durante la trayectoria.
Muchas esferas tienen correas para sujetar a la persona, mientras que otras lo dejan libre para moverse; también se le puede agregar agua adentro.
Ambas esferas están conectadas por medio de cuerdas (a veces cientos) pequeñas.