Verdad o reto es un juego en el cual los participantes eligen entre responder con sinceridad una pregunta, por lo general muy personal, o cumplir un desafío estipulado en ese momento; siendo muy popular entre los adolescentes y jóvenes al ser utilizado como medio de flirteo.
El juego consiste en que un jugador desafía a otro jugador a elegir entre una pregunta («verdad») o un reto.
Si elige la opción de la verdad, se le hará una pregunta a la que tendrá que responder con plena sinceridad.
Si elige un reto, debe cumplir con el desafío impuesto por otros participantes del grupo.
El juego tiene distintas variedades según el país o modalidad elegida, aunque en líneas generales se observan las siguientes reglas: