Originalmente fue llamada como la United States Interregional Women's League (Liga Interregional Femenina de los Estados Unidos), para luego renombrarse con el nombre que lleva actualmente.Aunque en sus inicios algunas franquicias estaban apenas por encima del nivel amateur, la liga le dio la oportunidad a muchas jugadoras profesionales para mostrar sus dotes futbolísticos.Con jugadoras profesionales elevando el nivel de juego, la liga tuvo un debut muy convincente.Desde 1995 hasta la temporada 1997, la liga tenía un formato único (todos los equipos en la misma división).Al principio de la existencia de la liga: en la intertemporada 1996-1997, varios equipos del oeste del continente se fueron W-League para fundar otra liga: Women's Premier Soccer League (WPSL).La última crisis económica en los Estados Unidos hizo perder en W-League más de trece equipos estadounidenses durante la intertemporada 2009-2010.Varios equipos tienen cerrarse definitivamente pero algunos unas tienen reorientarse sus actividades hacia un estatuto aficionado y hacia costes menos elevados de funcionamiento, esto adhiriéndose a ella De WPSL.
Los Estados de los EE. UU con equipos de Liga de w son destacados en Provincias rojas, canadienses con equipos de Liga de w están en el rojo oscuro
