Desde hacía un tiempo los Bass Brothers y Eminem intentaban componer la canción principal de la película.
Eminem grabó la canción en un estudio portátil en el set de ésta,[1] interpretando los tres versos principales en una sola toma.
«Lose Yourself» contiene ciclos de bajo y guitarra eléctrica, manteniéndose dentro del rap rock.
Según el ingeniero de estudio Steven King, que habló con la revista Rolling Stone, Eminem grabó la canción en un estudio portátil en el set mientras estaba en un descanso de la filmación, usando solo una toma para cada verso.
Debutó en el puesto nueve en Canadá y se trasladó hasta el primero la semana siguiente.
Una semana después, el sencillo saltó a la posición #18 y el 9 de noviembre al #1.
Mientras que «Lose Yourself» se mantuvo en la posición #1 (del 11/09/02 hasta el 1/25/03), impresionantemente batió a varios contendores que no lograron llegar al número 1, incluyendo a Jay-Z, Christina Aguilera, «Air force ones» de Nelly, «Jenny from the block» de Jennifer Lopez y, especialmente, Missy Elliott, cuyo sencillo «Work It» se mantuvo en el #2 durante 10 semanas.
"Lose Yourself" es la canción en un puesto más alto de las tres nominadas que fueron publicadas en el siglo 21, alcanzando el puesto #166 en la lista las 500 mejores canciones de todos los tiempos según Rolling Stone (incluyendo a "Stan" en el #290).
[5] El video muestra a Eminem en múltiples escenarios, incluyendo escenas de la película 8 Mile, y Eminem rapeando al lado de la «8 Mile Rd.
Contiene escenas centradas en Rabbit y la vida real del personaje de Eminem, por ejemplo, las dificultades que tiene que enfrentar al rapear: los insultos y el abucheo de las multitudes al ser un rapero blanco, las dificultades que debe afrontar debido al alcoholismo de su madre y las personas con las que se relaciona.