Se desempeñaba en la posición de centrocampista.

Ingesson jugó en varios equipos de Europa como el I. F. K. Göteborg de Suecia, R. K. V. Malinas de Bélgica, P. S. V. Eindhoven de Holanda, Sheffield Wednesday de Inglaterra, A. S. Bari, Bologna F. C. de Italia, Olympique de Marsella de Francia, terminando su carrera en el U. S. Lecce de Italia.

Por su poderío físico y su entrega fue apodado "El Guerrero".

Fue internacional con la selección de fútbol de Suecia en 57 ocasiones y marcó 13 goles.

Jugo dos Mundiales en Italia 1990 donde Suecia no paso de fase de grupos y Estados Unidos 1994, donde fue unos de los pilares de la gran actuación sueca, al lograr el tercer puesto.