La primera canción que escribió para el álbum fue "Trust", que de acuerdo a Perri inspiró al resto del álbum.
[8] En apoyo al álbum, Perri se embarcará en una gira de dos meses por América del Norte.
[1][2] Head or Heart debutó en el número cuatro en los EE. UU.
James Christopher Monger de AllMusic le otorgó al disco 3,5 de 5 estrellas, y describió el álbum como "más seguro que su debut, y que aún conserva gran parte de su vulnerabilidad".
En un 2 sobre 5 estrellas reseña de The Guardian, Phil Mongredien declaró que el álbum es "pesado en grandes baladas sinceras que - con la excepción de la subida 'Sea of Lovers' - son técnicamente más eficiente que la participación".