Codera

Una codera es una pieza de tela que dispuesta alrededor del codo lo protege contra golpes y rozaduras o lo inmoviliza tras una enfermedad.

Las coderas son unos bandas de plástico que se introducen por la mano ajustándose al codo mediante elástico.

Las coderas no suelen utilizarse por jugadores profesionales pero sí por principiantes en su fase de iniciación y en modalidades en que la alta velocidad o los saltos implican un mayor riesgo de traumatismo.

Como instrumento médico, las coderas ortopédicas son útiles en recuperaciones postoperatorias, lesiones deportivas, epicondilitis, reumatismos, etc. así como para aliviar el dolor en artrosis y artritis.

En algunos deportes como el tenis, en que el codo soporta grandes tensiones, las coderas ajustables lo protegen y ayudan a superar las tendinitis.