Las envolturas de barro son tratamientos de spa en los que la piel se cubre de barro durante un período más o menos largo. El barro provoca sudoración y sus defensores afirman que los baños de barro pueden adelgazar y tonificar el cuerpo, hidratar o reafirmar la piel o relajar y calmar los músculos. Se afirma que algunos baños de barro pueden aliviar las articulaciones cansadas y doloridas , aliviar la inflamación o ayudar a "eliminar toxinas" a través del sudor .
Se aplica una capa de barro sobre la piel y se colocan vendajes sobre el barro aplicado. A veces, se utiliza además un traje de sauna de PVC para contener el barro.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos ha advertido contra las envolturas corporales como método de reducción de peso, señalando que "este tratamiento provocará una pérdida de centímetros y quizás de kilos debido a la transpiración profusa. Pero las reducciones son temporales. El líquido se reemplaza pronto bebiendo o comiendo. Pero la pérdida rápida y excesiva de líquido es potencialmente peligrosa porque puede provocar una deshidratación grave y puede alterar el equilibrio de electrolitos importantes en el cuerpo. ... Las envolturas no tienen ningún efecto sobre los depósitos de grasa y no la disolverán, ni siquiera temporalmente. La grasa no se descompone con la transpiración, sólo cuando se consumen menos calorías de las necesarias para satisfacer los requisitos energéticos del cuerpo". [1] [2]