La temporada 2009 de la 2. divisjon fue la tercera liga de fútbol más importante para hombres en Noruega .
Se jugaron 26 partidos en 4 grupos, con 3 puntos otorgados por victorias y 1 por empates. Strømmen , Follo , Sandnes Ulf y Ranheim ascendieron a la Primera División noruega de 2010. Los equipos número doce, trece y catorce descendieron a la 3. divisjon , excepto los dos equipos número doce con más puntos. Los equipos ganadores de cada uno de los 24 grupos de la 3. divisjon se enfrentaron a un equipo ganador de otro grupo en un partido de playoffs, lo que resultó en 12 ganadores de playoffs que ascendieron a la 2. divisjon.