La temporada 2009-10 fue la número 107 en la historia de la Southern League , una competición de fútbol inglesa en la que participan clubes semiprofesionales y amateurs del suroeste, el centro sur y las Midlands de Inglaterra y el sur de Gales.
Al final de la temporada anterior, la División Uno Midlands pasó a llamarse División Uno Central.
La Premier Division estaba formada por 22 clubes, incluidos 17 clubes de la temporada anterior y cinco clubes nuevos:
Farnborough ganó la Premier Division y ascendió a la Conferencia Sur , mientras que el ganador de los play-offs, Nuneaton Town, logró el segundo ascenso en dos temporadas después de la reorganización del club para regresar a la Conferencia.
Clevedon Town y Rugby Town fueron los únicos clubes que descendieron esta temporada, mientras que Merthyr Tydfil fue expulsado de la liga después de no cumplir con el plazo de la FA para dar garantías de que podrían negociar de manera efectiva durante 2010-11, liquidado y renacido bajo el nombre de Merthyr Town tres divisiones por debajo de la Southern League Premier Division. Tiverton Town y Hemel Hempstead Town fueron indultados del descenso debido a que los clubes más arriba en la pirámide se retiraron y descendieron.
La división cambió de nombre al final de la temporada anterior y estaba compuesta por 22 clubes, incluidos 17 clubes de la división Midland de la temporada anterior y cinco clubes nuevos:
Bury Town ganó la división en su segunda temporada en la Southern League y regresó a la Isthmian League para ocupar un lugar en la Premier Division, mientras que el ganador de los play-offs, Chesham United, regresó a la Southern League Premier Division después de tres temporadas de ausencia. Aylesbury United terminó último en la tabla y descendió a las ligas inferiores junto con Rothwell United, que renunció a la liga al final de la temporada. Por lo tanto, Barton Rovers terminó segundo desde abajo y se libró del descenso.
La División Uno Sur y Oeste estaba formada por 22 clubes, incluidos 16 clubes de la temporada anterior y seis clubes nuevos:
El Windsor & Eton ganó la división y consiguió un lugar en la Premier Division junto con el ganador de los play-offs, el Cirencester Town, que regresó allí en el segundo intento. El AFC Hayes terminó segundo por debajo, pero se salvó del descenso debido a problemas con clubes de la liga superior. Por lo tanto, el Bracknell Town, que terminó último en la tabla, fue el único club que descendió a la liga inferior esta temporada.
* después del tiempo extra
