stringtranslate.com

Santula

Santula ( Odia : ସନ୍ତୁଳା ) es un plato de verduras del estado de Odisha en el este de la India . Puede ser frito ( bhaja santula ) o hervido ( sijha santula ). Los ingredientes incluyen papas , berenjena , papaya , calabaza y tomate , que primero se hierven juntos, luego se fríen en aceite con cebolla picada , panch phoran y chiles verdes .

Beneficios de Santula

Se dice que este plato es fácil de digerir, ya que no es picante y es bueno para las personas que sufren trastornos estomacales. [1] Para alguien que se lo receta con vegetales verdes frescos, sin especias ni aceite, nada podría ser mejor que Santula. [2]

Referencias

  1. ^ "SANTULA (curry de verduras al vapor)". Archivado desde el original el 16 de marzo de 2015.
  2. ^ "Receta tradicional de Odia - Santula".