El estilo libre es una categoría de competición de natación , definida por las reglas de la Federación Internacional de Natación (FINA), en la que los competidores están sujetos sólo a unas pocas restricciones limitadas [1] en su brazada de natación . Las carreras de estilo libre son las más comunes de todas las competiciones de natación, con distancias que comienzan en 50 metros (55 yardas) y llegan a 1.500 metros (1.600 yardas), [2] también conocida como la milla. El término "brazada de estilo libre" se utiliza a veces como sinónimo de " crol ", [3] ya que el crol es la brazada de natación en superficie más rápida. [4] Ahora es el golpe más común utilizado en competiciones de estilo libre. [5]
Los primeros Juegos Olímpicos celebraron eventos de natación en aguas abiertas, pero después de algunos Juegos Olímpicos, se introdujo la natación en aguas cerradas. El crol o estilo libre fue el primer evento que se introdujo.
La natación estilo libre implica el uso de piernas y brazos para la natación competitiva, excepto en el caso de las pruebas individuales combinadas o de relevos combinados . Los nadadores eligen con mayor frecuencia el crol, ya que proporciona la mayor velocidad. Durante una carrera, el competidor hace círculos con los brazos hacia adelante alternativamente, pateando con los pies hacia arriba y hacia abajo ( patada agitada ). También se pueden nadar pruebas individuales de estilo libre utilizando uno de los estilos oficialmente regulados ( braza , mariposa o espalda ). Sin embargo, para la parte de estilo libre de las competiciones de natación combinada , no se puede utilizar braza, mariposa o espalda. El crol se basa en el Trudgen que fue mejorado por Richmond Cavill de Sydney, Australia. Cavill desarrolló el derrame cerebral al observar a un joven de las Islas Salomón , Alick Wickham . Cavill y sus hermanos extendieron el crol australiano a Inglaterra, Nueva Zelanda y Estados Unidos, creando el estilo libre que se utiliza hoy en día en todo el mundo. Durante los Juegos Olímpicos , el crol se nada casi exclusivamente durante el estilo libre. Algunas de las pocas reglas establecen que los nadadores deben tocar el extremo de la piscina durante cada tramo y no pueden empujarse desde el fondo, colgarse de la pared o tirar de las líneas de los carriles durante el transcurso de la carrera. Sin embargo, aparte de esto, cualquier forma o variación de golpes se considera legal en la carrera. Como ocurre con todos los eventos competitivos, las salidas en falso pueden provocar la descalificación del nadador. [6]
Los tiempos han ido bajando constantemente a lo largo de los años debido a mejores técnicas de entrenamiento y nuevos desarrollos en el deporte.
En los primeros cuatro Juegos Olímpicos, las competiciones de natación no se celebraron en piscinas, sino en aguas abiertas (1896 – el Mediterráneo, 1900 – el río Sena , 1904 – un lago artificial, 1906 – el Mediterráneo). La carrera de estilo libre de los Juegos Olímpicos de 1904 fue la única medida en 100 yardas, en lugar de los 100 metros habituales. Se construyó una piscina de 100 metros para los Juegos Olímpicos de 1908 y se encontraba en el centro del óvalo de atletismo del estadio principal. Los Juegos Olímpicos de 1912 , celebrados en el puerto de Estocolmo , marcaron el inicio del cronometraje electrónico.
Los nadadores masculinos usaban trajes de cuerpo entero hasta la década de 1940, lo que causaba más resistencia en el agua que sus homólogos de trajes de baño modernos. Además, a lo largo de los años, algunas consideraciones de diseño han reducido la resistencia al nadar , haciendo que la piscina sea más rápida, a saber: profundidad adecuada de la piscina, eliminación de corrientes, mayor ancho de carril, líneas y canaletas de carreras que absorben energía y el uso de otros sistemas hidráulicos innovadores. Diseños acústicos y de iluminación.
Los Juegos Olímpicos de 1924 fueron los primeros en utilizar la piscina estándar de 50 metros con carriles marcados. En los eventos de estilo libre, los nadadores originalmente se lanzaban desde las paredes de la piscina, pero finalmente se incorporaron bloques de clavados en los Juegos Olímpicos de 1936 . El giro invertido se desarrolló en la década de 1950, lo que resultó en tiempos más rápidos. El diseño de carriles creado a principios de la década de 1970 también ha reducido la turbulencia en el agua, contribuyendo a la piscina más dinámica que se utiliza hoy en día.
Estilo libre significa "cualquier estilo" para natación individual y cualquier estilo excepto braza, mariposa o espalda tanto para las competiciones individuales combinadas como para las de relevos combinados. La pared debe tocarse en cada paso y al finalizar. Una parte del nadador debe estar fuera del agua en todo momento, excepto los primeros 15 metros después de la salida y en cada giro. Esta regla se introdujo (ver Historia de la natación ) para evitar que los nadadores utilicen la natación submarina más rápida, como la patada de pez , en su beneficio, o incluso nadar vueltas enteras bajo el agua. Las reglas exactas de la FINA son:
Hay nueve competiciones que se utilizan en natación de estilo libre, ambas en piscinas de tiempo largo (50 metros) o de tiempo corto (25 metros). Estados Unidos también emplea patios de corta duración (piscina de 25 yardas). En los Estados Unidos, es común que los nadadores compitan en una piscina de 25 yardas durante el otoño, invierno y primavera, y luego cambien a un formato de piscina de 50 metros durante el verano.
Los nadadores jóvenes (normalmente de 8 años o menos) tienen la opción de nadar una prueba de estilo libre de 25 yardas/metros.
El estilo libre también forma parte del combinado en las siguientes distancias:
En las carreras de larga distancia de 800 y 1.500 metros (870 y 1.640 yardas), algunas competiciones organizadas por la FINA (incluidos los Juegos Olímpicos) solo tienen la distancia de 800 metros (870 yardas) para mujeres y la distancia de 1.500 metros (1.600 yardas). para los hombres. Sin embargo, la FINA mantiene récords en la distancia de 1.500 metros (1.600 yardas) para mujeres y en la distancia de 800 metros (870 yardas) para hombres, y el Campeonato Mundial FINA , así como muchas otras competiciones, tienen ambas distancias para ambos sexos. [8]
