Un redondeo (también llamado movimiento de primavera árabe (ian)) es un movimiento en gimnasia similar a una voltereta , excepto que la gimnasta aterriza con dos pies juntos en el suelo en lugar de un pie a la vez, mirando en la dirección de llegada. Es una técnica gimnástica que convierte la velocidad horizontal en velocidad vertical y puede usarse para convertir el impulso hacia adelante de una carrera en un impulso hacia atrás. Los redondeos se utilizan en la mayoría de los deportes acrobáticos , incluida la gimnasia , el baile y las porristas .
El redondeo es una técnica gimnástica que convierte la velocidad horizontal en velocidad vertical (para saltar más alto); También se utiliza eficazmente para convertir el impulso hacia adelante de una carrera en impulso hacia atrás, dando velocidad y potencia a movimientos hacia atrás como volteretas y saltos mortales.
El redondeo es similar a una voltereta , excepto que la gimnasta aterriza con dos pies juntos en el suelo en lugar de un pie a la vez, mirando hacia la dirección de donde llegó. Esto se logra girando las manos y los hombros mientras las manos se colocan en el suelo. Las dos manos generalmente se colocan una tras otra, de modo que la primera mano está girada 90 grados y la segunda casi 180 grados con respecto a la dirección de marcha. Esto crea una posición de parada de manos mirando en la dirección opuesta en la que comenzó la gimnasta, que luego baja rápidamente las caderas para crear un impulso hacia atrás.