Firma con texto: Sömnförsök pågår (Estudio del sueño en curso), sala para estudios del sueño en el hospital NÄL , Suecia.
Un estudio del sueño es una prueba que registra la actividad del cuerpo durante el sueño . Hay cinco tipos principales de estudios del sueño que utilizan diferentes métodos para evaluar diferentes características y trastornos del sueño. Estos incluyen estudios simples del sueño, polisomnografía , pruebas de latencia múltiple del sueño (MSLT), pruebas de mantenimiento de la vigilia (MWT) y pruebas del sueño en el hogar (HST). En medicina, los estudios del sueño han resultado útiles para identificar y descartar diversos trastornos del sueño . Los estudios del sueño también han sido valiosos para la psicología, ya que han proporcionado información sobre la actividad cerebral y otros factores fisiológicos tanto de los trastornos del sueño como del sueño normal. Esto ha permitido realizar más investigaciones sobre la relación entre el sueño y los factores conductuales y psicológicos.
Utilidad
Dependiendo del método que se utilice, los estudios del sueño pueden ayudar a diagnosticar o descartar los siguientes trastornos:
Trastornos respiratorios relacionados con el sueño, como la apnea del sueño [1] [2]
Trastornos convulsivos relacionados con el sueño [1]
Trastornos del movimiento relacionados con el sueño, como el trastorno del movimiento periódico de las extremidades, que consiste en contracciones musculares repetidas de los pies, piernas o brazos durante el sueño. [2] [1] Los estudios del sueño se pueden utilizar para diagnosticar o descartar el síndrome de piernas inquietas (SPI). Sin embargo, el SPI generalmente se diagnostica basándose en los signos y síntomas, el historial médico y un examen físico. [1]
Problemas para dormir por la noche (insomnio): causado por estrés, depresión, hambre, malestar físico u otro problema. [2]
Trastornos del sueño que provocan cansancio extremo durante el día, como la narcolepsia [1] [2] o los trastornos del ritmo circadiano del sueño.
Problemas con las conductas nocturnas, como sonambulismo, terrores nocturnos o enuresis
Los estudios del sueño también pueden determinar problemas con las etapas del sueño. Las dos categorías principales de sueño son el sueño con movimientos oculares no rápidos (NREM) y el sueño con movimientos oculares rápidos (REM). Normalmente, una noche de sueño se compone de cuatro a cinco series de NREM y REM. Un cambio en este ciclo puede dificultar un sueño profundo. [2]
Tipos
Los estudios del sueño más comunes son:
Polisomnograma
La polisomnografía registra varias funciones corporales durante el sueño, incluida la actividad cerebral, el movimiento ocular, los niveles sanguíneos de oxígeno y dióxido de carbono, la frecuencia y el ritmo cardíacos, la frecuencia y el ritmo respiratorio, el flujo de aire a través de la boca y la nariz, los ronquidos, los movimientos de los músculos del cuerpo y el pecho. y movimiento del vientre. [2] Estas pruebas generalmente se realizan por la noche en un hospital o centro de sueño. Las pruebas de polisomnograma pueden dar una idea del problema que está ocurriendo. [3]
Prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT)
El MSLT mide, mediante varias oportunidades de siesta en un día, cuánto tiempo le toma a una persona conciliar el sueño. También determina si el sueño REM aparece al conciliar el sueño. [2] [4] Por lo general, se realiza inmediatamente después de un estudio nocturno. Esta prueba es el estándar para detectar narcolepsia e hipersomnia idiopática. [5]
Prueba de mantenimiento de la vigilia (MWT)
Esta prueba mide si una persona puede permanecer despierta durante un momento en el que normalmente está despierta. [2] [4] Al igual que el MSLT, el MWT se realiza en un centro de diagnóstico del sueño durante 4 a 5 períodos de siesta. Una latencia media de inicio del sueño inferior a 10 minutos sugiere somnolencia diurna excesiva.
Prueba de sueño en casa (HST)
Por lo general, estos incluyen que la persona cuyo sueño se está estudiando reciba un monitor portátil y pueden incluir otros elementos como un clip para el dedo y un sensor de flujo de aire. Los elementos medidos incluyen saturación de oxígeno , frecuencia cardíaca, flujo de aire, movimiento corporal, tiempo dedicado a roncar, posición para dormir y ondas cerebrales. [6]
Cuestionarios de sueño
Cuestionario de sueño infantil de Tayside : cuestionario de diez ítems para los trastornos del sueño en niños de entre uno y cinco años. [7] [8] [9]
Cuestionario de somnolencia para adolescentes de Cleveland (CASQ) : Hay 16 ítems para medir la somnolencia extrema durante el día en adolescentes de 11 a 17 años. [11]
Estudio del sueño en psicología.
Los estudios del sueño han sido imprescindibles para la investigación empírica de la psicología del sueño. El área de la psicología del sueño evalúa los factores fisiológicos y conductuales del sueño normal y los trastornos del sueño junto con la neurociencia y la actividad de las ondas cerebrales asociadas con el sueño, así como el estudio de los ritmos circadianos . [12]
Administradores de estudios del sueño.
Los especialistas del sueño son médicos certificados en medicina del sueño. Los médicos calificados para solicitar un estudio del sueño incluyen:
Los médicos certificados en medicina del sueño se han sometido a capacitación y pruebas especiales para garantizar que puedan diagnosticar todos los trastornos relacionados con el sueño, incluida la apnea del sueño. [14]
Médico especializado en el diagnóstico y tratamiento de trastornos pulmonares y respiratorios.
Referencias
^ abcde "Estudios del sueño | Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI)". www.nhlbi.nih.gov . Consultado el 26 de abril de 2019 .
^ abcdefghi "Diagnóstico de los trastornos del sueño mediante un estudio del sueño". WebMD . Consultado el 26 de abril de 2019 .
^ "Polisomnografía (estudio del sueño) - Mayo Clinic". www.mayoclinic.org . Consultado el 18 de abril de 2019 .
^ ab "Políticas de Medicaid".
^ "Prueba de latencia múltiple del sueño: descripción general y hechos". dormeducation.org . Consultado el 18 de abril de 2019 .
^ "Hacer que los estudios del sueño en casa realmente funcionen". Dormir.org . Consultado el 18 de abril de 2019 .
^ McGreavey, JA; Donnan, PT; Pagliari, HC; Sullivan, FM (septiembre de 2005). "El cuestionario de sueño infantil de Tayside: una herramienta sencilla para evaluar los problemas del sueño en niños pequeños". Niño: Cuidado, Salud y Desarrollo . 31 (5): 539–544. doi :10.1111/j.1365-2214.2005.00548.x. ISSN 0305-1862. PMID 16101649.
^ "Cuestionario de sueño infantil de Tayside (TCSQ)". www.thoracic.org . Consultado el 21 de julio de 2021 .
^ Rajaee Rizi, Farid; Asgariano, Fatemeh Sadat (24 de agosto de 2022). "Fiabilidad, validez y propiedades psicométricas de la versión persa del cuestionario de sueño infantil de Tayside". Sueño y ritmos biológicos . 21 : 97-103. doi :10.1007/s41105-022-00420-6. ISSN 1479-8425. PMC 10899986 . S2CID 245863909.
^ Fallahzadeh, Hossein; Etesam, Farnaz; Asgariano, Fatemeh Sadat (1 de julio de 2015). "Validez y fiabilidad relacionadas con la versión persa del Cuestionario de hábitos de sueño infantil". Sueño y ritmos biológicos . 13 (3): 271–278. doi :10.1111/sbr.12114. ISSN 1479-8425. S2CID 145733062.
^ Aghajani, Mohammad; Hajijafari, Mohammad; Akbari, Hossein; Asgariano, Fatemeh Sadat (1 de julio de 2020). "Cuestionario de somnolencia en adolescentes de Cleveland (CASQ): un estudio de traducción y validación de la versión persa". Sueño y ritmos biológicos . 18 (3): 209–215. doi :10.1007/s41105-020-00257-x. ISSN 1479-8425. S2CID 213398080.
^ "Psicología del sueño". www.apa.org . Consultado el 18 de abril de 2019 .
