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Licor de olla

El licor de olla , a veces escrito potlikker [1] o pot likker [ 2], es el líquido que queda después de hervir verduras ( berza , hojas de mostaza , hojas de nabo ) o frijoles. A veces se condimenta con sal y pimienta, cerdo ahumado o pavo ahumado . El licor de olla contiene altas cantidades de vitaminas y minerales esenciales, incluidos hierro, vitamina A y vitamina C. Especialmente importante es que contiene altas cantidades de vitamina K , que ayuda a la coagulación de la sangre. Otro término es licor de berza .

Fondo

El exgobernador y senador estadounidense Zell Miller de Georgia escribió una defensa de la ortografía tradicional "potlikker" en The New York Times . [1]

Mucho antes, en su autobiografía , Every Man a King , el gobernador y senador estadounidense Huey Pierce Long, Jr. , de Luisiana , definió al "potlikker", un favorito de los partidarios políticos de su país, como

... el jugo que queda en una olla después de hervir las verduras y otros vegetales con el condimento adecuado. El mejor condimento es un trozo de carne de cerdo salada, comúnmente llamada "carne salada seca" o "carne de entrecot". Si se llena parcialmente una olla con hojas de nabo y nabos bien limpios (que deben cortarse), con un trozo de media libra de carne de cerdo salada y luego con agua y se hierve hasta que las hojas y los nabos estén cocidos razonablemente tiernos, entonces el jugo que queda en la olla es el delicioso, vigorizante y nutritivo potlikker para el alma y el cuerpo... que debe tomarse como cualquier otra sopa y las verduras comerse como cualquier otro alimento...

La mayoría de la gente desmenuza el cornpone ( harina de maíz mezclada con un poco de sal y agua, convertida en hamburguesa y horneada hasta que esté dura) en el potlikker. [3]

La práctica de consumir potlikker era empleada comúnmente por los esclavos en los Estados Unidos para concentrar los nutrientes de las verduras. [4]

Véase también

Referencias

  1. ^ ab "¿Licor de olla o licor de olla?". The New York Times . 23 de febrero de 1982. Consultado el 9 de abril de 2011 .
  2. ^ Covey, Herbert C.; Dwight Eisnach (2009). Lo que comían los esclavos: recuerdos de comidas y costumbres alimentarias afroamericanas a partir de las narraciones de los esclavos . Santa Bárbara, CA: Greenwood Press. pág. 78. ISBN 978-0-313-37497-5.
  3. ^ Huey Pierce Long, Jr. , Cada hombre es un rey: La autobiografía de Huey P. Long ( Nueva Orleans : National Book Club, Inc., 1933), págs. 200-201.
  4. ^ Bower, Anne (2007). Exploraciones históricas y culturales de la alimentación afroamericana . University of Illinois Press. pág. 48. ISBN 9780252031854.