Un zapato de escalada es un tipo de calzado especializado diseñado para la escalada en roca . Los zapatos de escalada típicos tienen un ajuste ceñido, una curvatura asimétrica y una suela de goma adherente con una banda de goma extendida hasta el talón y la punta. [1] Diferentes tipos de zapatos pueden ser más adecuados para diferentes niveles de técnica y rutas. [2]
Los zapatos de escalada modernos utilizan patrones de varias piezas cuidadosamente elaborados para adaptarse perfectamente a los pies del usuario. Los zapatos de escalada más tradicionales tienden a ser rígidos, pero los modelos modernos orientados al rendimiento suelen ser bastante suaves y tienen una entresuela flexible. [3]
Un zapato de escalada típico se compone de 9 partes: presillas de talón, forro, lengüeta, lengüeta, sistema de cierre, parte superior, puntera , ribete y talón. [1]
El cuero es el material superior más común, pero también se utilizan otros materiales como tela y cuero sintético . [1] [4] El caucho de escalada utilizado para las suelas se desarrolló específicamente para la escalada en roca. [5] [6] Los dos tipos de cuero utilizados en la construcción de calzado son el cuero sin forro y el cuero con forro. [2] [3] El cuero sin forro se estira más que su contraparte con forro. [1] [2] Como tal, el cuero con forro se usa en áreas donde no se desea el estiramiento, y ocurre con mayor frecuencia. [1] El cuero sin forro se usa a menudo en la lengüeta y la lengüeta del zapato donde se desea el estiramiento. [2] Los materiales sintéticos son más rígidos y brindan ventilación al zapato; a menudo se usan en el forro, las presillas del talón y el sistema de cierre. [1]
Las suelas de los zapatos de escalada están hechas de compuestos de caucho especiales. Estos compuestos de caucho difieren según la adherencia, durabilidad y suavidad deseadas. [1] [7] [8] Los zapatos de escalada tienen caucho que es exclusivo del tipo de zapato, ya que se amolda a los agarres de una pared. Existe un equilibrio entre la adherencia de un caucho y su durabilidad. [5] Los zapatos más adherentes brindan un mejor rendimiento para los escaladores, pero se desgastan más rápido. [5] [3]
Los zapatos de escalada modernos vienen con diferentes sistemas de cierre que permiten al usuario ajustar la tensión del zapato. [1]
Los zapatos con cordones utilizan un cordón tradicional , como los de las zapatillas deportivas , que llega hasta el borde del zapato. Los cordones proporcionan a los escaladores la mayor capacidad de ajuste en la tensión del zapato. Según REI , un escalador que usa zapatos con cordones puede aflojar el zapato para rutas de caminata o apretar los cordones para completar una ruta más difícil. [2]
Los zapatos con velcro suelen tener una o dos correas de velcro que permiten ajustar la tensión. El velcro permite ajustes más rápidos pero menos precisos que los zapatos con cordones. Se utilizan comúnmente en entornos de escalada en interiores porque son más fáciles de poner y quitar. [1] [2]
Los zapatos sin cordones no tienen ningún tipo de cierre ajustable, lo que permite al usuario ajustarlos en espacios más estrechos. Deben ajustarse correctamente para evitar que los pies se muevan dentro del zapato. Una ventaja de este ajuste ceñido es una mayor sensibilidad al ascenso, lo que permite al usuario usar soportes más pequeños para sus pies. [4] [2] [9]
Los zapatos de escalada suelen estar hechos con uno de dos tipos de puntas: puntiagudas o redondeadas. [4] [10]
Los zapatos puntiagudos pueden hacer que a los escaladores les resulte más fácil pararse en presas más pequeñas. [4] [10]
Los zapatos redondeados permiten que todos los dedos lleguen a la parte delantera del zapato con mayor facilidad, lo que otorga al escalador más potencia al impulsarse desde la pared. [4]
Los zapatos de escalada modernos generalmente se subdividen en tres perfiles diferentes según su forma: neutral, moderado y agresivo. [10]
Los zapatos neutros, similares a las zapatillas de deporte de uso diario, tienen una suela exterior más plana que permite que el pie descanse plano durante el uso. Según REI, este estilo de calzado es el más adecuado para escaladores principiantes debido a su comodidad. Los escaladores más experimentados también pueden usar zapatos neutros para escalar rutas más largas. [2] [10]
Un poco más inclinados hacia abajo que el calzado neutro, los zapatos moderados tienen una puntera arqueada (curvada). Por lo general, tienen una suela más delgada y una goma más adherente que los zapatos neutros. Esto permite a los escaladores escalar diferentes tipos de rutas, incluidas las losas, las grietas, los voladizos leves y las rutas de varios largos. [2] [10]
Los zapatos agresivos tienen una curvatura más pronunciada que los zapatos moderados. Este estilo de calzado suele ser el más doloroso de usar para los escaladores debido a su fuerte curvatura y tensión en el talón. Según REI, tienen una forma asimétrica para permitir que los escaladores coloquen un mayor peso en el dedo gordo del pie en las técnicas de juego de pies. [2] [10] Los zapatos agresivos, al igual que los zapatos moderados, tienen suelas delgadas y goma pegajosa, lo que brinda a los escaladores una mayor sensibilidad en sus pies. [10] [5]
Los zapatos de escalada se ajustan muy bien para sujetar el pie y permitir que el escalador use puntos de apoyo pequeños de manera efectiva. La mayoría de los escaladores prescinden de los calcetines para lograr un ajuste más preciso. Los escaladores generalmente usan zapatos de una manera que a veces les aprieta los pies de manera incómoda. [11] [12] Una talla más pequeña permite que los dedos de los pies estén en la parte delantera del zapato, evitando que se muevan dentro del zapato y puede permitir que el escalador genere más fuerza. Como resultado de su estrechez, la mayoría de los zapatos de escalada, en particular los estilos más agresivos o técnicos, son incómodos cuando se ajustan correctamente.
Debido a que los zapatos puntiagudos pueden hacer que los dedos de los pies no lleguen a la parte delantera del zapato, esto puede llevar al uso de zapatos más pequeños. Dependiendo del material de la parte superior, los zapatos pueden estirarse hasta dos tallas adicionales, lo que puede alentar a los escaladores a comprar zapatos que sean incluso más pequeños de lo que normalmente usarían. [13] El ajuste apretado de los zapatos de escalada ha generado preocupaciones sobre el impacto en los pies de los escaladores. El dolor o la incomodidad en los pies como resultado de zapatos apretados es una queja común entre los escaladores. [12] [14] Dada su naturaleza rígida, el pie puede comprimirse al usar zapatos de escalada, y pueden ocurrir lesiones crónicas y deformidades, como hallux valgus y tendinitis aquílea , con el uso prolongado de zapatos demasiado apretados. [3] [13] [12]
Las características del calzado de escalada moderno aprovechan la capacidad del escalador para utilizar sus pies de forma más técnica.
El canto es una técnica de trabajo de pies en la que los escaladores se apoyan en los dedos de los pies para pisar superficies más pequeñas. Los zapatos con una forma agresiva hacia abajo y con la punta en punta permiten al escalador utilizar los pies en puntos de apoyo más pequeños. Cuanto más rígida sea la suela del zapato, más presión puede ejercer el escalador sobre los dedos de los pies. [15]
El uso de suelas de calzado es cuando un escalador camina sobre una pared o una superficie plana sin ningún punto de apoyo. Los zapatos con suelas más sensibles hechas de goma más fina permiten que el escalador tenga más flexibilidad en sus pies y no utilice puntos de apoyo. [15]
Un gancho de punta es cuando el escalador utiliza la goma en la punta de su zapato para enganchar su dedo del pie en un punto de apoyo. Un gancho de talón es cuando el escalador utiliza la goma en el talón de su zapato para enganchar su talón en un punto de apoyo. La goma permite un mayor soporte de fricción y adherencia entre el zapato y el punto de apoyo. [15] [16]
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Los primeros escaladores de roca usaban botas de montañismo con suelas pesadas con tacos de metal y clavos . Un avance de esto para roca seca, fueron las botas con suelas Vibram , con un patrón de tacos de goma desarrollado por Vitale Bramani en Italia en la década de 1930. [17] En la Gran Bretaña de la posguerra, una nueva generación de escaladores como Joe Brown comenzó a escalar rutas más difíciles usando plimsolls (zapatillas de lona con suela de goma), [18] a veces con calcetines de lana sobre ellas para mejorar el agarre. [19] Pierre Allain era un entusiasta escalador de roca francés que experimentó con botas de lona con suela de goma compuesta dura; a fines de la década de 1950, sus botas "PA" estaban siendo utilizadas por escaladores de todo el mundo. El también escalador francés Edmond Bourdonneau introdujo más tarde las botas "EB" en 1950 después de comprar la compañía de Pierre, [20] que tenían suelas de goma más suaves y se volvieron muy populares en las décadas de 1960 y 1970. En 1982 Boreal, la empresa española ubicada en Villena , produjo el estilo de zapato "Firé" con una revolucionaria suela de goma adherente. [17]
Un zapato de escalada se deteriorará a diferentes velocidades dependiendo de los hábitos del escalador que lo use. [9] La suela puede desgastarse o deslaminarse de la rand, y las costuras importantes pueden deshilacharse, lo que pone en peligro la integridad estructural del zapato. [9] Un estudio realizado sobre las prácticas de los consumidores sugiere que los usuarios repararán o comprarán objetos nuevos cuando se enfrenten a materiales desgastados que afecten el servicio. [9] Se encontró que los consumidores tienden a optar por reparar productos cuando la práctica les permite mantener un hábito, como tener zapatos usados que el consumidor preferiría usar en lugar de un par nuevo. [21] Cuando los zapatos de escalada experimentan desgaste, especialmente daños que impiden su uso, se pueden enviar a un resolador. [9] El resolador puede realizar reparaciones como una media suela o una nueva rand para arreglar los zapatos. [9] Una nueva suela no cambiará el ajuste o la forma del zapato, lo que permite al consumidor mantener sus hábitos. [9] [21] Se requiere una nueva rand para zapatos más dañados, lo que puede afectar la forma del zapato. [9] Si un zapato que sufre desgaste se deja sin reparar durante demasiado tiempo, puede llegar a un punto en que ya no se pueda reparar y sea necesario comprar un par nuevo. [9]
La gran mayoría de escaladores opta por utilizar zapatillas de escalada ajustadas, ya que las zapatillas menos restrictivas dejan espacio para que el pie se deslice dentro de la zapatilla y pueden dificultar que las personas ganen estabilidad en superficies de escalada más pequeñas. [1] [12] Las zapatillas de escalada más pequeñas son especialmente comunes entre los escaladores de élite. [12] Las zapatillas más ajustadas pueden ayudar a mejorar la capacidad de un escalador, por lo que muchos escaladores están dispuestos a comprometer la comodidad de sus pies. [12] La cultura de la escalada en torno a las zapatillas más pequeñas ha llamado la atención sobre la salud de los pies de los escaladores. Se ha demostrado que el ajuste más pequeño atrofia el crecimiento óseo en escaladores más jóvenes y produce lesiones y deformidades duraderas. [12] [22] Las lesiones y complicaciones de salud relacionadas con las zapatillas de escalada ajustadas también han impulsado la investigación para desarrollar zapatillas de escalada más apropiadas. Un grupo de investigadores ha desarrollado un prototipo de zapatilla de escalada que se amolda al pie para un ajuste más natural con características que se adaptan a la variación en el ancho del pie entre los escaladores. [13] Los hallazgos de este prototipo muestran que los diferentes diseños de calzado pueden ayudar a reducir el riesgo de lesiones al mismo tiempo que mantienen el nivel de habilidad de los escaladores. [13]
Los productos químicos derivados del caucho (RDC) son sustancias químicas que pueden resultar nocivas para los seres humanos si se ingieren y que se encuentran en altas concentraciones en las suelas de goma de los zapatos de escalada. [13] Los aditivos del caucho se liberan al aire cuando el caucho se desgasta con el uso. Un estudio ha descubierto que hay niveles más altos de RDC presentes en los gimnasios de escalada en interiores en comparación con otros entornos en los que no se suelen utilizar zapatos de escalada. [23] Los adultos que frecuentan estos gimnasios inhalan más RDC que la persona promedio, y esto plantea posibles problemas de salud sobre los niveles de aditivos de caucho en las suelas de los zapatos de escalada. [23]
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