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Terapia centrada en la persona

La terapia centrada en la persona (PCT), también conocida como psicoterapia centrada en la persona , asesoramiento centrado en la persona , terapia centrada en el cliente y psicoterapia rogeriana , es una forma de psicoterapia desarrollada por el psicólogo Carl Rogers y sus colegas a partir de la década de 1940 [1] y extendiéndose hasta la década de 1980. [2] La terapia centrada en la persona busca facilitar la tendencia de actualización del cliente , "una proclividad incorporada hacia el crecimiento y la realización", [3] a través de la aceptación ( consideración positiva incondicional ), la congruencia del terapeuta (autenticidad) y la comprensión empática. [4] [5]

Historia e influencias

La terapia centrada en la persona fue desarrollada por Carl Rogers en los años 1940 y 1950, [6] : 138  y se dio a conocer al público en gran medida a través de su libro Terapia centrada en el cliente , publicado en 1951. [7] Ha sido reconocida como uno de los principales tipos de psicoterapia (orientaciones teóricas), junto con la psicoterapia psicodinámica , el psicoanálisis , la psicología adleriana clásica , la terapia cognitivo conductual , la terapia existencial y otras. [6] : 3  Su teoría subyacente surgió de los resultados de la investigación empírica; fue la primera teoría de la terapia impulsada por la investigación empírica, [8] con Rogers esforzándose por tranquilizar a otros teóricos de que "los hechos siempre son amigables". [9] Originalmente llamada terapia no directiva, "ofrecía una alternativa viable y coherente a la psicoterapia freudiana. ... [Rogers] redefinió la relación terapéutica para que fuera diferente del emparejamiento autoritario freudiano". [10]

La terapia centrada en la persona se describe a menudo como una terapia humanista, pero sus principios fundamentales parecen haber sido establecidos antes que los de la psicología humanista. [11] Algunos han argumentado que "de hecho no tiene mucho en común con las otras terapias humanistas establecidas" [12] pero, a mediados de la década de 1960, Rogers aceptó ser categorizado con otros psicólogos humanistas (o fenomenológico-existenciales) en contraste con los psicólogos conductuales y psicoanalíticos. [13] A pesar de la importancia del yo para la teoría centrada en la persona, la teoría es fundamentalmente organísmica y holística por naturaleza, [14] [15] con el autoconcepto único del individuo en el centro de la única "suma total de los subsistemas conductuales bioquímicos, fisiológicos, perceptuales, cognitivos, emocionales e interpersonales que constituyen la persona". [16]

Rogers acuñó el término “asesoramiento” en la década de 1940 porque, en ese momento, los psicólogos no tenían permitido legalmente brindar psicoterapia en los Estados Unidos. Solo los médicos podían usar el término psicoterapia para describir su trabajo. [17]

Rogers afirmó que la experiencia personal individual es la base y el estándar para la vida y el efecto terapéutico. [6] : 142–143  Este énfasis contrasta con la posición desapasionada que puede pretenderse en otras terapias, particularmente las terapias conductuales. Los sellos distintivos de la terapia centrada en la persona de Rogers incluyen: vivir en el presente en lugar de en el pasado o el futuro; confianza orgánica; fe naturalista en los propios pensamientos y la precisión de los propios sentimientos; un reconocimiento responsable de la propia libertad; y una visión hacia la participación plena en nuestro mundo y la contribución a la vida de otras personas. [ cita requerida ] Rogers también afirmó que el proceso terapéutico se compone, en esencia, de los logros alcanzados por el cliente . El cliente, que ya ha avanzado más en su desarrollo de crecimiento y maduración, solo progresa más con la ayuda de un entorno psicológicamente favorecido. [18]

Aunque la terapia centrada en el cliente ha sido criticada por los conductistas por carecer de estructura y por los psicoanalistas por proporcionar en realidad una relación condicional , [6] se ha demostrado que es un tratamiento eficaz [ aclaración necesaria ] . [19] [20] [21] [22]

Las condiciones necesarias y suficientes

Rogers (1957; 1959) afirmó que existen seis condiciones necesarias y suficientes para el cambio terapéutico: [6] : 142–143 

  1. Contacto psicológico terapeuta-cliente : Debe existir una relación entre cliente y terapeuta, y debe ser una relación en la que la percepción que cada persona tiene del otro sea importante.
  2. Incongruencia del cliente : Existe incongruencia (según la definición de Carl Rogers; "una falta de alineación entre el yo real y el yo ideal") entre la experiencia y la conciencia del cliente.
  3. Congruencia o autenticidad del terapeuta : el terapeuta es congruente dentro de la relación terapéutica; está profundamente involucrado (no está "actuando") y puede recurrir a sus propias experiencias ( autorrevelación ) para facilitar la relación.
  4. Consideración positiva incondicional del terapeuta : el terapeuta acepta al cliente incondicionalmente, sin juzgarlo, desaprobarlo o aprobarlo. Esto facilita una mayor autoestima en el cliente, ya que puede comenzar a tomar conciencia de experiencias en las que su visión de la autoestima se vio distorsionada o negada.
  5. Comprensión empática del terapeuta : el terapeuta experimenta una comprensión empática del marco de referencia interno del cliente. La empatía precisa por parte del terapeuta ayuda al cliente a creer en el respeto incondicional que el terapeuta siente por él.
  6. Percepción del cliente : El cliente percibe, al menos en un grado mínimo, la consideración positiva incondicional y la comprensión empática del terapeuta.

Las tres condiciones específicas del terapeuta/consejero llegaron a denominarse las condiciones centrales de la PCT: congruencia del terapeuta, consideración o aceptación positiva incondicional y comprensión empática precisa. [5] [23] [24] Existe una gran cantidad de publicaciones de investigación empírica sobre estas condiciones. [23]

Procesos

Rogers creía que un terapeuta que encarna las tres actitudes críticas y reflexivas (las tres condiciones básicas) ayudará a liberar a su cliente para que exprese con más confianza sus verdaderos sentimientos sin miedo a ser juzgado. Para lograr esto, el terapeuta centrado en el cliente evita cuidadosamente cuestionar directamente la forma de comunicarse de su cliente en la sesión para permitir una exploración más profunda de los problemas más íntimos para él y libre de referencias externas. [25] Rogers no era prescriptivo al decirles a sus clientes qué hacer, pero creía que las respuestas a las preguntas de los clientes estaban dentro del cliente y no del terapeuta. En consecuencia, el papel del terapeuta era crear un entorno facilitador y empático en el que el cliente pudiera descubrir las respuestas por sí mismo. [26]

Véase también

Referencias

  1. ^ Rogers, Carl R. (1942). Asesoramiento y psicoterapia: conceptos más nuevos en la práctica . Boston: Houghton Mifflin. ISBN 978-1406760873.OCLC 165705  .
  2. ^ Rogers, Carl R.; Sanford, RC (1985). "Psicoterapia centrada en el cliente" . Libro de texto completo de psiquiatría . Por I., Kaplan, Harold; J., Sadock, Benjamin. Vol. 2. Williams & Wilkins. págs. 1374–1388. ISBN 9780683045116.OCLC 491903721  .{{cite book}}: CS1 maint: varios nombres: lista de autores ( enlace )
  3. ^ Yalom, Irvin D. (1995). Introducción. Una forma de ser. Por Rogers, Carl R. Houghton Mifflin Co. p. xi. ISBN 9780395755303.OCLC 464424214  .
  4. ^ Rogers 1957.
  5. ^ ab Rogers, Carl R. (1966). "Terapia centrada en el cliente" . En Arieti, S. (ed.). American handbook of psychiatry . Vol. 3. Nueva York: Basic Books. págs. 183–200. OCLC  2565173.
  6. ^ abcde Prochaska, James O. ; Norcross, John C. (2007). Sistemas de psicoterapia: un análisis transteórico (6.ª ed.). Belmont, CA: Thomson/Brooks/Cole. ISBN 978-0495007777.OCLC 71366401  .
  7. ^ Rogers 1951.
  8. ^ Wilkins, P. (2016). Terapia centrada en la persona: 100 puntos clave y técnicas . 2.ª ed. Londres: Routledge. pág. 27.
  9. ^ Rogers 1961, pág. 25.
  10. ^ Woolfolk, RL (2015) El valor de la psicoterapia: la cura a través de la palabra en una era de ciencia clínica . Londres: Guilford. p. 28.
  11. ^ Merry, T. (1998). "Terapia centrada en el cliente: orígenes e influencias". Person-Centred Practice 6(2), pp. 96–103.
  12. ^ Mearns, D. y Thorne, B. (2000). La terapia centrada en la persona hoy: nuevas fronteras en la teoría y la práctica . Londres: Sage. p. 27.
  13. ^ Rogers, Carl R. (abril de 1963). "Hacia una ciencia de la persona". Journal of Humanistic Psychology . 3 (2): 72–92. CiteSeerX 10.1.1.994.8868 . doi :10.1177/002216786300300208. S2CID  143631103. Comparto con Maslow y otros la opinión de que hay tres grandes énfasis en la psicología estadounidense. Se parecen a tres corrientes oceánicas que fluyen una al lado de la otra, mezclándose, sin una línea clara de demarcación, pero definitivamente diferentes de todos modos. ... Y aunque me considero parte de esta tercera tendencia, no estoy tratando de hablar en su nombre. Es demasiado diversificada, sus límites demasiado vagos, como para que yo intente ser un portavoz. Más bien, como miembro de este grupo, me ocuparé del significado que esta corriente tiene en la vida psicológica moderna tal como la percibo. 
  14. ^ Wilkins, P. (ed.) (2016). Terapias centradas en la persona y experienciales: enfoques contemporáneos y cuestiones en la práctica . Londres: Sage. p. 34.
  15. ^ Tudor, K. y Worrall, M. (2006). Terapia centrada en la persona: una filosofía clínica . Londres: Routledge. pp. 45–84.
  16. ^ Wilkins, P. (2016). Terapia centrada en la persona: 100 puntos clave y técnicas . 2.ª ed. Londres: Routledge. pág. 12.
  17. ^ Joseph, S. (2010). Teorías del asesoramiento y la psicoterapia . Londres: Palgrave Macmillan. pág. 8.
  18. ^ Rogers, Carl (1951). Terapia centrada en el cliente . Cambridge, Massachusetts: The Riverside Press.
  19. ^ Cooper, M., Watson, JC y Hoeldampf, D. (2010). Las terapias centradas en la persona y experienciales funcionan: una revisión de la investigación sobre asesoramiento, psicoterapia y prácticas relacionadas . Ross-on-Wye, Reino Unido: PCCS Books.
  20. ^ Ward, E.; King, M.; Lloyd, M.; Bower, P.; Sibbald, B.; Farrelly, S.; Gabbay, M.; Tarrier, N.; Addington-Hall, J. (2000). "Ensayo controlado aleatorio de asesoramiento no directivo, terapia cognitivo-conductual y atención médica general habitual para pacientes con depresión. I: Efectividad clínica". BMJ . 321 (7273): 1383–8. doi :10.1136/bmj.321.7273.1383. PMC 27542 . PMID  11099284. 
  21. ^ Bower, P.; Byford, S.; Sibbald, B.; Ward, E.; King, M.; Lloyd, M.; Gabbay, M. (2000). "Ensayo controlado aleatorio de asesoramiento no directivo, terapia cognitivo-conductual y atención médica general habitual para pacientes con depresión. II: relación coste-eficacia". BMJ . 321 (7273): 1389–92. doi :10.1136/bmj.321.7273.1389. PMC 27543 . PMID  11099285. 
  22. ^ Shechtman, Zipora; Pastor, Ronit (2005). "Tratamiento grupal cognitivo-conductual y humanístico para niños con discapacidades de aprendizaje: una comparación de resultados y procesos". Revista de psicología del asesoramiento . 52 (3): 322–336. doi :10.1037/0022-0167.52.3.322.
  23. ^ ab Kirschenbaum, Howard; Jourdan, April (2005). "El estado actual de Carl Rogers y el enfoque centrado en la persona". Psicoterapia: teoría, investigación, práctica, formación . 42 (1): 37–51. doi :10.1037/0033-3204.42.1.37.
  24. ^ Yao, Lucy; Kabir, Rian (9 de febrero de 2023). "Terapia centrada en la persona (terapia rogeriana)". Biblioteca del Centro Nacional de Información Biotecnológica de EE. UU . PMID  36944012 . Consultado el 8 de noviembre de 2023 .
  25. ^ "Terapia centrada en la persona" en el sitio web de la Enciclopedia de Trastornos Mentales
  26. ^ Rogers, Carl Ransom; Lyon, Harold C.; Tausch, Reinhard (2013). Cómo convertirse en un docente eficaz: enseñanza centrada en la persona, psicología, filosofía y diálogos con Carl R. Rogers. Routledge. pág. 23. ISBN 978-0-415-81698-4.

Bibliografía

Enlaces externos

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