La patada de delfín es un movimiento de patada que se utiliza en natación . Los nadadores de competición lo utilizan con frecuencia durante las entradas y los giros, y como parte de la brazada mariposa . [1]
La patada de delfín recibe su nombre por su parecido con los movimientos que realiza un delfín nadando . Se utiliza normalmente en natación competitiva inmediatamente después de que un nadador entra al agua o después de los giros. El nadador realiza la patada moviendo ambas piernas juntas, verticalmente, lo que envía una onda a través del cuerpo del nadador, impulsándolo hacia adelante. [1] [2]
La brazada es útil en la natación competitiva por sus propiedades físicas: reduce la resistencia al tiempo que proporciona una cantidad significativa de empuje , con un esfuerzo físico comparativamente bajo. [1]
En la natación de estilo braza competitiva , se permite una patada de delfín antes de la retirada de la braza al inicio y en cada giro, y debe realizarse antes de la primera patada de braza. Esta patada debe ocurrir después de que el nadador abandone la pared y antes de que las manos giren hacia adentro en la parte más amplia de la brazada. Las patadas de delfín adicionales durante la natación están prohibidas y pueden resultar en descalificación. [3] [4] [5]
La patada de delfín ganó prominencia durante los Juegos Olímpicos de 1988 , donde varios competidores la usaron ampliamente en sus comienzos en la final de 100 m espalda. En respuesta, la FINA limitó el uso de la patada de delfín a 15 metros. [6] [7]