El paso deslizante es una forma de movimiento utilizada por las bandas de música para minimizar el movimiento de la parte superior del cuerpo, lo que permite a los músicos tocar sus instrumentos y marchar sin interrupciones de la corriente de aire. Estandarizar el estilo de marcha también sirve para aumentar el efecto visual de una banda de música. A veces se usan zapatos especiales con un talón curvo que facilita el movimiento del pie. El paso deslizante es utilizado por muchas bandas de música de escuelas secundarias , bandas de música universitarias y muchos Drum Corps . Los pasos deslizantes a veces también se conocen como "pasos rodantes".
El paso deslizante busca restringir todo movimiento por encima de la parte superior del cuerpo a un movimiento suave e invariable en la dirección de la marcha y restringir todo movimiento por debajo de la cintura a lo que sea completamente necesario. Antes de poder aprender el paso de deslizamiento, se debe normalizar la postura general del cuerpo. Esto se llama " atención ". Los aspectos importantes de la atención al marchar son tener una postura erguida y recta con las caderas ligeramente hacia atrás, mantener el peso distribuido ligeramente hacia adelante y fuera de los talones y la relajación general de todos los músculos principales. Una pauta general para la posición del cuerpo en relación con el resto del cuerpo es que las orejas deben estar sobre los hombros, los hombros sobre las caderas y las caderas sobre los tobillos. En la posición de "atención", los pies están juntos y paralelos entre sí, o cada pie está aproximadamente a 30 grados de paralelo entre sí. Esta llamada y respuesta es comúnmente utilizada por bandas que siguen los ejemplos de entrenamiento de George N. Parks para estandarizar la postura: "¡Pies! (¡Juntos!) ¡Estómago! (¡Adentro!) Pecho! (¡Afuera!) ¡Hombros! (¡Espalda!) ¡Codos! ( ¡Congelado!) ¡Barbilla! (¡Arriba!) ¡Ojos! (¡Con orgullo!) ¡Ojos! (¡Con orgullo!)"
Desde la atención, el siguiente paso es aprender a marcar el tiempo . Esto implica levantar alternativamente las piernas izquierda y derecha desde su posición de atención a la posición de "control". En "control", la pierna está ligeramente doblada, el talón está aproximadamente a 1 o 2 pulgadas del suelo y los dedos de los pies están alineados entre sí. Los aspectos importantes al marcar el tiempo son que las caderas no deben moverse cuando se levantan las piernas y que el peso se mantiene hacia adelante sobre las puntas de los pies. Una orden común, a menudo pronunciada por un tambor mayor , generalmente consiste en "¡Marca el tiempo, marca!", seguido de cuatro tiempos de marcar el tiempo (izquierda, derecha, izquierda, derecha) y luego el primer paso con el pie izquierdo.
El primer paso para avanzar es mover la pierna desde una posición de "control" a una posición "extendida". El talón del pie extendido debe colocarse ligeramente dentro de "hacia adelante", de modo que aproximadamente 1/3 del pie quede delante del pie estacionario. En la posición "extendida", el peso aún no se ha desplazado hacia adelante, pero la pierna en movimiento se ha enderezado hacia adelante de modo que el talón esté en el suelo y los dedos del pie apunten en el aire lo más alto posible. Si bien el cuerpo en sí debe moverse suavemente, este movimiento debe ser muy ágil, enfatizando que los dedos de los pies estén atrapados en el aire de modo que la planta del pie extendido quede expuesta. Una instrucción común es "clavar el talón", lo que enfatiza comenzar el paso lo más atrás posible del talón. Esto, a su vez, debería conducir a una mayor elevación de los dedos del pie.
A continuación, el peso se desplaza hacia adelante desde la punta del pie estacionario hacia la punta del pie extendido. Este movimiento se llama "desplazamiento". Debido a que este es el movimiento principal de "pasos", es importante que sea lo más fluido posible. Incluso después de "rodar", la pierna parada debe estar lo más recta posible. Sólo después de que el peso se haya desplazado de un pie al siguiente se debe doblar ligeramente la pierna trasera para permitir que se deslice hacia adelante (mientras el pie permanece lo más cerca posible del suelo) hacia la siguiente posición de "control". Desde esta posición de control, la pierna pasa suavemente a la siguiente posición de "extensión", y así sucesivamente. En la mitad del movimiento, el pie en movimiento debe pasar el tobillo del pie estacionario.
Generalmente existen dos tamaños estándar para un escalón enrollable. Primero, lo más común es 22,5 pulgadas (570 mm) de talón a talón, en la posición extendida. Cuando se ejecuta con este tamaño, un marchante que comenzó con las puntas de los pies en una línea de yarda terminará con las puntas de los pies en la siguiente línea de yarda, a cinco yardas de distancia, después de dar ocho pasos; por lo tanto, este paso se conoce como el "paso 8 a 5". El segundo incremento es ligeramente mayor, 30 pulgadas, y se moverá cinco yardas en seis pasos. Para poder marchar correctamente estos tamaños, un artista generalmente usa la memoria muscular para ejecutar estos pasos. Los tamaños de paso requeridos a veces pueden ser mayores que un paso de 6 a 5, pero generalmente un participante cambiará a correr jazz si el paso necesita ser mayor que un paso de 5 a 5.
Una tendencia incorrecta de la marcha con pasos deslizantes es andar en bicicleta, o la tendencia a levantar demasiado el pie del suelo al dar un paso. Esto provoca una flexión adicional de las rodillas, lo que da la impresión de andar en bicicleta .
Otras habilidades utilizadas en la marcha con pasos deslizantes son mirar hacia atrás, deslizarse (manteniendo la parte superior del cuerpo mirando en una dirección diferente a la de la parte inferior del cuerpo), ajustar la longitud de la zancada, marchar hacia atrás y hacer coincidir todos estos movimientos con un tempo específico .