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Mareo

El mareo es una forma específica de mareo inducido por los viajes en avión [1] y se considera una respuesta normal en personas sanas. El mareo ocurre cuando el sistema nervioso central recibe mensajes contradictorios del cuerpo (incluido el oído interno , los ojos y los músculos ) que afectan el equilibrio y el equilibrio . Mientras que los pasajeros de las líneas aéreas comerciales pueden simplemente sentirse mal, el efecto del mareo en la tripulación militar puede provocar una disminución en el rendimiento y afectar negativamente a la misión. [2]

El oído interno es particularmente importante en el mantenimiento del equilibrio porque contiene sensores tanto para el movimiento angular (rotacional) como para el lineal. El mareo suele ser una combinación de desorientación espacial , náuseas y vómitos. [3]

Signos y síntomas

Los síntomas comunes del mareo en el aire incluyen:

Náuseas , vómitos , vértigo , pérdida de apetito , sudoración fría, palidez de la piel , dificultad para concentrarse, confusión , somnolencia , dolor de cabeza y aumento de la fatiga . [1] Un mareo severo puede causar que una persona quede completamente incapacitada. [1] [3]

Factores de riesgo

Los siguientes factores aumentan la susceptibilidad de algunas personas al mareo en el aire:

Prevención

Los viajeros que son susceptibles al mareo pueden minimizar los síntomas al: [ cita necesaria ]

Tratamiento

Medicamento

Los medicamentos que pueden aliviar los síntomas del mareo [1] incluyen:

A los pilotos que son susceptibles a sufrir mareos generalmente se les recomienda no tomar medicamentos contra el mareo ( recetados o sin receta ). [1] [3] Estos medicamentos pueden causar somnolencia o afectar las funciones cerebrales de otras maneras.

No basado en medicamentos

Un método para aumentar la resistencia del piloto al mareo consiste en la exposición repetitiva a las condiciones de vuelo que inicialmente provocaron el mareo. En otras palabras, la exposición repetida al entorno de vuelo disminuye la susceptibilidad de un individuo a sufrir mareos posteriores. [1] La Fuerza Aérea y la Marina de los EE. UU . tienen un programa de gestión del mareo en el aire y utilizan un dispositivo llamado silla Barany para desensibilizar a los alumnos durante 3 días. Esto, combinado con una relajación progresiva ( respiración diafragmática y tensión muscular), produce una alta tasa de éxito. [7] [8] La Fuerza Aérea Italiana también utiliza una silla giratoria similar y técnicas de relajación psicológica que producen una tasa de éxito a largo plazo del 82%, durante un período de entrenamiento de 10 días. [9]

Se han introducido varios dispositivos destinados a reducir el mareo mediante la estimulación de varias partes del cuerpo (normalmente la muñeca). [10]

Medicina alternativa

Los tratamientos alternativos incluyen el jengibre y la acupuntura , con eficacia variable. [11] [12] [13] [14]

Ver también

Referencias

  1. ^ abcdefg Benson AJ (2002). "35". Cinetosis. En: Aspectos médicos de entornos hostiles. vol. 2. Washington, DC: Instituto Borden. Archivado desde el original el 11 de enero de 2009 . Consultado el 9 de mayo de 2008 .
  2. ^ Samuel, Orit; Tal, Dror (noviembre de 2015). "Mareo en el aire: etiología, tratamiento e importancia clínica: una revisión". Medicina Militar . 180 (11): 1135-1139. doi :10.7205/MILMED-D-14-00315. ISSN  0026-4075. PMID  26540704.
  3. ^ abcd Antunano, Melchor J., MD Datos médicos para pilotos (pdf) Administración Federal de Aviación , Instituto Médico Aeroespacial Civil . Publicación: AM-400-03/1.
  4. ^ Hain, Timothy C., MD (2006) Mareo por movimiento.
  5. ^ Weinstein SE, Stern RM (octubre de 1997). "Comparación de marezine y dramamine en la prevención de los síntomas del mareo". Aviat Space Environ Med . 68 (10): 890–4. PMID  9327113.
  6. ^ Spinks, Anneliese; Wasiak, Jason (15 de junio de 2011). "Escopolamina (hioscina) para prevenir y tratar el mareo". La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas . 2007 (6): CD002851. doi :10.1002/14651858.CD002851.pub4. hdl : 10072/19480 . ISSN  1469-493X. PMC 7138049 . PMID  21678338. 
  7. ^ "Squadron tiene como objetivo reducir el uso de bolsas para el mareo". Noviembre de 2010.
  8. ^ "Los tratamientos para el mareo causan sensación". Científico americano .
  9. ^ Lucertini, M.; Blanca, E.; Marciano, E.; Pettorossi, VE (octubre de 2019). "Análisis del nistagmo provocado por aceleración cruzada (fenómeno de Coriolis)". Acta Otorrinolaringológica Itálica . 39 (5): 341–346. doi :10.14639/0392-100x-2073. ISSN  1827-675X. PMC 6843578 . PMID  30933174. 
  10. ^ Bertolucci LE, DiDario B (diciembre de 1995). "Eficacia de un dispositivo de acuestimulación portátil para controlar el mareo". Aviat Space Environ Med . 66 (12): 1155–8. PMID  8747609.
  11. ^ Brainard A, Gresham C (2014). "Prevención y tratamiento del mareo". Soy un médico familiar . 90 (1): 41–6. PMID  25077501.
  12. ^ Han-Chung, gravamen; Wei Ming, Sol; Yen-Hsueh, Chen; Hyerang, Kim; Guillermo, Hasler; Chung, Owyang (11 de marzo de 2003). "Efectos del jengibre sobre el mareo y las arritmias gástricas de onda lenta inducidas por vección circular". Revista americana de fisiología. Fisiología Gastrointestinal y Hepática . 284 (3): 481–489. doi :10.1152/ajpgi.00164.2002. PMID  12576305.
  13. ^ Popa, RM; Jokerst, MD; Muth, ER; Hollis, C (julio-agosto de 2001). "La acupresión alivia los síntomas del mareo y reduce la actividad gástrica anormal". Terapias Alternativas en Salud y Medicina . 7 (4): 91–94. PMID  11452572.
  14. ^ Golding, JF (2016). "Cinetosis". Neuro-Otología . Manual de neurología clínica. vol. 137, págs. 371–390. doi :10.1016/B978-0-444-63437-5.00027-3. ISBN 9780444634375. ISSN  0072-9752. PMID  27638085.

enlaces externos