En la temporada 2009-10 de la Liga Gimel , 91 clubes compitieron en 7 divisiones regionales para ascender a la Liga Bet . Esta fue la primera temporada desde 1998-99 en la que la Liga Gimel fue la quinta división del sistema de ligas de fútbol israelí .
Hapoel Shefa-'Amr (Alta Galilea), FC Kfar Kama (Jezreel), FC Givat Olga (Samaria), Maccabi Bnei Jaljulia (Sharon), Hapoel Oranit (Tel Aviv), Bnei Yichalel Rehovot (Central) y Hapoel Katamon Jerusalem (Sur) ganaron sus respectivas divisiones y ascendieron a la Liga Bet.
Durante el verano, como se crearon varias vacantes en la Liga Bet , los subcampeones Bnei Kabul (Alta Galilea) y Maccabi Daliyat al-Karmel (Samaria) también fueron promovidos a la Liga Bet, así como el tercer clasificado Ironi Nesher (Samaria).
Bnei Kabul compitió con Maccabi Daliyat al-Karmel de la división Samaria por una plaza vacante en Liga Bet y perdió el partido por 1-3. Después del partido, quedó disponible otra plaza en Liga Bet y Bnei Kabul también ascendió.
Maccabi Daliyat al-Karmel compitió con Bnei Kabul de la división Alta Galilea por un lugar vacante en la Liga Bet, y ascendió después de ganar el partido 3-1.
Durante la temporada, Hapoel Bnei Beit Safafa y Hapoel Hura (ambos después de 2 partidos) se retiraron y sus resultados fueron anulados.