La gratificación es la reacción emocional placentera de felicidad en respuesta al cumplimiento de un deseo u objetivo. También se identifica como una respuesta derivada de la satisfacción de necesidades sociales como la afiliación, la socialización, la aprobación social y el reconocimiento mutuo. [1]
La gratificación, como todas las emociones, es un motivador del comportamiento y desempeña un papel en toda la gama de sistemas sociales humanos .
La emoción de gratificación es el resultado de lograr una determinada meta o lograr una recompensa. La gratificación es el resultado de situaciones específicas y se induce mediante la realización y como consecuencia de estas situaciones. Específicamente, la gratificación se puede experimentar después de lograr una meta a largo plazo, como graduarse de la universidad, comprar la primera casa o conseguir el trabajo de sus sueños. [ cita necesaria ]
El término gratificación inmediata se utiliza a menudo para denominar las satisfacciones obtenidas mediante conductas más impulsivas: elegir el ahora sobre el mañana. [2] La habilidad de dar preferencia a objetivos a largo plazo sobre otros más inmediatos se conoce como gratificación diferida o paciencia , y suele considerarse una virtud , produciendo recompensas a largo plazo. [3] Hay fuentes que afirman que la corteza prefrontal juega un papel en la incidencia de estos dos tipos de gratificación, particularmente en el caso de la gratificación retrasada, ya que una de sus funciones consiste en predecir eventos futuros. [4] [5]
Walter Mischel desarrolló el conocido experimento del malvavisco para probar patrones de gratificación en niños de cuatro años, ofreciendo un malvavisco ahora o dos con un retraso. [6] Descubrió en un seguimiento a largo plazo que la capacidad de resistirse a comer el malvavisco inmediatamente era un buen predictor de éxito en la vejez. Sin embargo, Tyler W. Watts, Greg J. Duncan y Haonan Quan publicaron Revisando la prueba del malvavisco: una réplica conceptual que investiga los vínculos entre el retraso temprano de la gratificación y los resultados posteriores [7] desacreditando el experimento original del malvavisco . Concluyendo que "Esta correlación bivariada fue sólo la mitad del tamaño de las reportadas en los estudios originales y se redujo en dos tercios en presencia de controles de antecedentes familiares, capacidad cognitiva temprana y ambiente hogareño. La mayor parte de la variación en el rendimiento adolescente se produjo de poder esperar al menos 20 s. Las asociaciones entre el tiempo de retraso y las medidas de resultados conductuales a los 15 años fueron mucho más pequeñas y rara vez estadísticamente significativas".
Si bien se podría decir que quienes carecen de la habilidad para retrasar son inmaduros , un exceso de esta habilidad también puede crear problemas; es decir, un individuo se vuelve inflexible o incapaz de disfrutar de la vida ( anhedonia ) y aprovechar las oportunidades por miedo a las consecuencias adversas. [8]
También hay circunstancias, en un entorno incierto/negativo, en las que aprovechar la gratificación es el enfoque racional, [9] como en tiempos de guerra. [10]
La gratificación emocional es una fuerza motivadora que resulta de los efectos gratificantes de las emociones. La reacción emocional de la gratificación emocional es en sí misma causada por las emociones, lo que da como resultado un modelo circular de esta compleja interacción. Las emociones mismas pueden instigar diferentes variedades de gratificación, que van desde resultados hedónicos hasta resultados psicológicamente más beneficiosos. [11]
La gratificación es un tema importante en el trastorno bipolar . Un signo del inicio de la depresión es una pérdida generalizada del sentido de gratificación en cosas tan inmediatas como la amistad, los chistes, la conversación, la comida y el sexo . [12] La gratificación a largo plazo parece aún menos significativa. [13]
Por el contrario, el maníaco puede encontrar gratificación en casi cualquier cosa, incluso la caída de una hoja o ver a la persona que le gusta, por ejemplo. [14] También está el caso de la llamada ilusión maníaca de gratificación, que es análoga a la ilusión de un bebé de obtener comida. Aquí, si la comida no se le da de inmediato, fantasea con ella y esto eventualmente da paso a emociones más fuertes como la ira y la depresión. [15]
