Nadadores realizando giros durante una carrera de crolUn giro de caída, a veces denominado giro de voltereta, se puede completar haciendo un salto mortal sumergido mientras se avanza hacia una pared. Este movimiento implica lanzar el torso hacia adelante y obligar al cuerpo a comenzar a girar a la altura de las caderas. Tras una rotación completa de 180 grados, uno se empuja fuera de la pared en línea recta, completando el giro.
Un giro de caída o giro de voltereta es uno de los giros en la natación , que se utiliza para invertir la dirección en la que nada la persona . Se realiza cuando el nadador llega al final de la piscina pero aún le quedan uno o más largos por nadar.
Los giros giratorios generalmente solo se usan durante las carreras de estilo libre y espalda . En las carreras de mariposa y braza , las regulaciones requieren que los nadadores toquen el extremo de la piscina con ambas manos simultáneamente antes de regresar para recorrer otro tramo. Si bien legalmente pueden girar [3] durante las carreras de mariposa y braza, es más común girar a la izquierda o a la derecha para comenzar la siguiente vuelta. Este estilo de giro se llama giro abierto.
Si el evento es de natación combinada, los turnos varían según el orden de combinación de la brazada desde y hacia la que cambia el nadador. De acuerdo con las Regulaciones de Estilos y Giros de Natación de EE.UU., en orden de estilos los giros deben ser: [4]
De mariposa a espalda es un giro abierto con toque a dos manos. Una vez que se ha realizado un toque legal, el nadador puede girar de cualquier manera, pero los hombros deben estar en la vertical o más allá de la vertical hacia atrás cuando el nadador abandona la pared.
De espalda a braza el nadador debe tocar primero su espalda. Una vez realizado un toque legal, el nadador podrá girar de cualquier forma.
De braza a estilo libre es un giro abierto con dos manos. Una vez realizado un toque legal, el nadador podrá girar de cualquier forma.
Referencias
^ "Albert Vandeweghe (EE. UU.), Nadador de honor 1990" . Consultado el 8 de octubre de 2015 .
^ "Fallece el ex entrenador masculino de natación y saltos" Tex "Robertson a los 98 años". Texassports.com. 2007-08-27. Archivado desde el original el 27 de septiembre de 2008 . Consultado el 17 de septiembre de 2007 .
^ "Joe Gardner ejecuta giros perfectos de braza en Big Tens". 14 de marzo de 2018.
^ "El nuevo cambio en la regla Medley entrará en vigor el 21 de septiembre". www.usaswimming.org . Consultado el 20 de octubre de 2021 .
enlaces externos
Asociación de Natación Amateur (ASA), Enseñanza y Entrenamiento de Natación, Nivel 1, Hogarth L. (1998).
Reglamento de brazadas y giros de natación de EE. UU.
Leisure Press, Nadando hacia el siglo XXI - Colwin C. Mayfield, Swim Even Faster, Maglischo EW, (Edición 1993).
Pelham Books, Entrenando al joven nadador, Wilke K, Madsen O, (1992/3).
Publicaciones médicas de Wolfe, Capacidad atlética y anatomía del movimiento, Wirhed R, (1984).
Joe Gardner ejecuta un giro perfecto en braza en Big Tens, SwimSwam (2021)
