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Pescado frito

Pescado frito con patatas fritas con limón , ketchup, salsa tártara y guisantes blandos , servido en Londres

El pescado frito es cualquier pescado o marisco que se ha preparado mediante fritura . A menudo, el pescado se cubre con rebozado , huevo y pan rallado, harina o hierbas y especias antes de freírlo y servirlo, a menudo con una rodaja de limón .

El pescado se fríe en muchas partes del mundo y el pescado frito es un alimento importante en muchas cocinas. Para muchas culturas, el pescado frito se deriva históricamente del pescado frito y del plato tradicional de pescado con patatas fritas de Inglaterra que puede haber inspirado. Este último sigue siendo un plato básico para llevar del Reino Unido y sus antiguas y actuales colonias. Los pasteles de pescado fritos hechos de bacalao (y otros pescados blancos, como el eglefino , el fletán o el merlán ) están ampliamente disponibles en las secciones de alimentos congelados de las tiendas de comestibles de Estados Unidos. Long John Silver's , Skippers , Captain D's y Arthur Treacher's son reconocidas cadenas de restaurantes norteamericanas que sirven pescado frito como su principal oferta gastronómica. El bagre también es un tipo de pescado predominante en granjas que a menudo se sirve frito en todo el mundo. Una receta clásica de pescado frito de Francia es el lenguado meunière .

patatas fritas de pescado

Las patatas fritas de pescado comunitarias son populares en la región sur de los Estados Unidos . Estas reuniones sociales pueden centrarse en una iglesia, una organización cívica o servir para recaudar fondos para un club, un departamento de bomberos voluntarios, una escuela u otra organización. En los EE. UU., especialmente en el Medio Oeste superior, los estados de Nueva Inglaterra y los estados del Atlántico Medio, las frituras de pescado comunitarias son algo populares, y a veces se llevan a cabo en los sótanos de las iglesias o en lotes en observación de la Cuaresma . Una fritura de pescado es generalmente informal. Un "almuerzo en la costa" es una tradición en el norte de EE. UU. y Canadá, donde los entusiastas del aire libre cocinan sus capturas en las orillas del océano o en el lago donde se pescó.

Efectos sobre la salud

El pescado frito se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. [1] La Administración Estadounidense de Medicamentos y Alimentos y el Servicio Nacional de Salud Británico han sugerido que el pescado asado o al vapor es una opción más saludable que freír. [2] [3]

Freír pescado produce mayores pérdidas de ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA) en comparación con otros métodos de cocción. [4]

platos de pescado frito

Ver también

Notas

  1. ^ Krittanawong C, Isath A, Hahn J, Wang Z, Narasimhan B, Kaplin SL, Jneid H, Virani SS, Tang WHW. (2021). "Consumo de pescado y salud cardiovascular: una revisión sistemática". Soy J Med . 134 (6): 713–720. doi :10.1016/j.amjmed.2020.12.017. PMID  33444594. S2CID  231612210.{{cite journal}}: Mantenimiento CS1: varios nombres: lista de autores ( enlace )
  2. ^ "Preguntas y respuestas de los consejos de la FDA y la EPA sobre el consumo de pescado para quienes podrían quedar embarazadas o amamantar y para niños de 1 a 11 años". fda.gov. Consultado el 6 de enero de 2022.
  3. ^ "Pescados y mariscos". nhs.uk. Consultado el 6 de enero de 2022.
  4. ^ Moradi, Y.; Bakar, J; Motalebi, AA; Muhamad, SH Syed; Hombre, Y. Che (2011). "Una revisión sobre los lípidos del pescado: composición y cambios durante los métodos de cocción". Revista de tecnología de productos alimentarios acuáticos . 20 (4): 379–390. doi :10.1080/10498850.2011.576449. S2CID  83497871.{{cite journal}}: Mantenimiento CS1: varios nombres: lista de autores ( enlace )
  5. ^ Rudloe, Jack y Rudloe, Anne (2009) Camarones: la búsqueda interminable del oro rosa Página 43, FT Press. ISBN 9780137009725
  6. ^ Crocker, Betty (2012) 'Libro de cocina AARP Betty Crocker, página 293, John Wiley & Sons. ISBN 9781118246153

Referencias