Firma con texto: Sömnförsök pågår (Estudio del sueño en curso), sala para estudios del sueño en el hospital NÄL , Suecia.
Un estudio del sueño es una prueba que registra la actividad del cuerpo durante el sueño . Existen cinco tipos principales de estudios del sueño que utilizan diferentes métodos para evaluar diferentes características y trastornos del sueño. Estos incluyen estudios del sueño simples, polisomnografía , pruebas de latencia múltiple del sueño (MSLT), pruebas de mantenimiento de la vigilia (MWT) y pruebas del sueño en el hogar (HST). En medicina, los estudios del sueño han sido útiles para identificar y descartar varios trastornos del sueño . Los estudios del sueño también han sido valiosos para la psicología, en la que han proporcionado información sobre la actividad cerebral y otros factores fisiológicos tanto de los trastornos del sueño como del sueño normal. Esto ha permitido realizar más investigaciones sobre la relación entre el sueño y los factores conductuales y psicológicos.
Utilidad
Dependiendo del método utilizado, los estudios del sueño pueden ayudar a diagnosticar o descartar los siguientes trastornos:
Trastornos respiratorios relacionados con el sueño, como la apnea del sueño [1] [2]
Trastornos convulsivos relacionados con el sueño [1]
Trastornos del movimiento relacionados con el sueño, como el trastorno del movimiento periódico de las extremidades, que consiste en contracciones musculares repetidas de los pies, las piernas o los brazos durante el sueño. [2] [1] Los estudios del sueño se pueden utilizar para diagnosticar o descartar el síndrome de piernas inquietas (RLS). Sin embargo, el RLS generalmente se diagnostica en función de los signos y síntomas, la historia clínica y un examen físico. [1]
Problemas para dormir durante la noche (insomnio): causados por estrés, depresión, hambre, malestar físico u otro problema. [2]
Trastornos del sueño que provocan cansancio diurno extremo, como la narcolepsia [1] [2] o los trastornos del ritmo circadiano del sueño.
Problemas con el comportamiento nocturno, como sonambulismo, terrores nocturnos o enuresis.
Bruxismo o rechinar de dientes durante el sueño
Problemas para dormir durante el día debido a que se trabaja de noche o en turnos rotativos. Este problema del sueño se denomina trastorno del sueño por trabajo a turnos . [2]
Los estudios del sueño también pueden determinar problemas con las fases del sueño. Las dos categorías principales de sueño son el sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM) y el sueño con movimientos oculares rápidos (REM). Normalmente, una noche de sueño consta de cuatro o cinco series de NREM y REM. Un cambio en este ciclo puede dificultar un sueño profundo. [2]
Tipos
Los estudios del sueño más comunes son:
Polisomnograma
La polisomnografía registra varias funciones corporales durante el sueño, incluida la actividad cerebral, el movimiento ocular, los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en sangre, la frecuencia y el ritmo cardíacos, la frecuencia y el ritmo respiratorios, el flujo de aire a través de la boca y la nariz, los ronquidos, los movimientos de los músculos del cuerpo y el movimiento del pecho y el abdomen. [2] Estas pruebas se realizan normalmente por la noche en un hospital o centro del sueño. Las pruebas de polisomnografía pueden brindar información sobre qué problema está ocurriendo. [3]
Prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT)
La MSLT mide, a partir de varias oportunidades de siesta en un día, cuánto tiempo tarda una persona en quedarse dormida. También determina si el sueño REM aparece al quedarse dormida. [2] [4] Por lo general, se realiza inmediatamente después de un estudio nocturno. Esta prueba es el estándar para evaluar la narcolepsia y la hipersomnia idiopática. [5]
Prueba de mantenimiento de la vigilia (MWT)
Esta prueba mide si una persona puede permanecer despierta durante un período en el que normalmente está despierta. [2] [4] Al igual que la MSLT, la MWT se realiza en un centro de diagnóstico del sueño durante 4 a 5 períodos de siesta. Una latencia media de inicio del sueño de menos de 10 minutos es indicativa de somnolencia diurna excesiva.
Prueba de sueño en casa (HST)
Por lo general, se trata de un monitor portátil que se coloca sobre la persona cuyo sueño se está estudiando y que puede incluir otros elementos, como una pinza para el dedo y un sensor de flujo de aire. Los elementos que se miden incluyen la saturación de oxígeno , la frecuencia cardíaca, el flujo de aire, el movimiento corporal, el tiempo que se pasa roncando, la posición para dormir y las ondas cerebrales. [6]
Cuestionarios sobre el sueño
Cuestionario de sueño infantil de Tayside : un cuestionario de diez preguntas para los trastornos del sueño en niños de entre uno y cinco años de edad. [7] [8] [9]
Cuestionario de somnolencia en adolescentes de Cleveland (CASQ) : hay 16 elementos para medir la somnolencia extrema durante el día en adolescentes de 11 a 17 años de edad. [11]
El estudio del sueño en psicología
Los estudios del sueño han sido fundamentales para la investigación empírica de la psicología del sueño. El área de la psicología del sueño evalúa los factores fisiológicos y conductuales del sueño normal y de los trastornos del sueño junto con la neurociencia y la actividad de las ondas cerebrales asociadas con el sueño, así como el estudio de los ritmos circadianos . [12]
Administradores de estudios del sueño
Los especialistas del sueño son médicos certificados por la junta en medicina del sueño. Entre los médicos calificados para solicitar un estudio del sueño se incluyen:
Los médicos del sueño certificados han recibido capacitación y pruebas especiales para garantizar que puedan diagnosticar todos los trastornos relacionados con el sueño, incluida la apnea del sueño. [14]
Un médico especializado en el diagnóstico y tratamiento de trastornos pulmonares y respiratorios.
Referencias
^ abcde "Estudios del sueño | Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI)". www.nhlbi.nih.gov . Consultado el 26 de abril de 2019 .
^ abcdefghi "Diagnóstico de trastornos del sueño mediante un estudio del sueño". WebMD . Consultado el 26 de abril de 2019 .
^ "Polisomnografía (estudio del sueño) - Mayo Clinic" www.mayoclinic.org . Consultado el 18 de abril de 2019 .
^ ab "Políticas de Medicaid".
^ "Prueba de latencia múltiple del sueño: descripción general y datos". sleepeducation.org . Consultado el 18 de abril de 2019 .
^ "Realizar estudios del sueño en casa realmente funciona". Sleep.org . Consultado el 18 de abril de 2019 .
^ McGreavey, JA; Donnan, PT; Pagliari, HC; Sullivan, FM (septiembre de 2005). "El cuestionario de sueño infantil de Tayside: una herramienta sencilla para evaluar los problemas de sueño en niños pequeños". Niño: Cuidado, Salud y Desarrollo . 31 (5): 539–544. doi :10.1111/j.1365-2214.2005.00548.x. ISSN 0305-1862. PMID 16101649.
^ "Cuestionario de sueño infantil de Tayside (TCSQ)". www.thoracic.org . Consultado el 21 de julio de 2021 .
^ Rajaee Rizi, Farid; Asgarian, Fatemeh Sadat (24 de agosto de 2022). "Fiabilidad, validez y propiedades psicométricas de la versión persa del cuestionario de sueño infantil de Tayside". Sueño y ritmos biológicos . 21 : 97–103. doi :10.1007/s41105-022-00420-6. ISSN 1479-8425. PMC 10899986 . S2CID 245863909.
^ Fallahzadeh, Hossein; Etesam, Farnaz; Asgarian, Fatemeh Sadat (1 de julio de 2015). "Validez y confiabilidad relacionadas con la versión persa del Cuestionario de hábitos de sueño de los niños". Sueño y ritmos biológicos . 13 (3): 271–278. doi :10.1111/sbr.12114. ISSN 1479-8425. S2CID 145733062.
^ Aghajani, Mohammad; Hajijafari, Mohammad; Akbari, Hossein; Asgarian, Fatemeh Sadat (1 de julio de 2020). "Cuestionario de somnolencia en adolescentes de Cleveland (CASQ): un estudio de traducción y validación de la versión persa". Sueño y ritmos biológicos . 18 (3): 209–215. doi :10.1007/s41105-020-00257-x. ISSN 1479-8425. S2CID 213398080.
^ "Psicología del sueño". www.apa.org . Consultado el 18 de abril de 2019 .
