El giro en cuña, giro en quitanieves o giro en quitanieves [1] es una técnica de frenado y giro en esquí alpino . Es el primer giro que se enseña a los principiantes [2] , pero sigue siendo útil para los esquiadores avanzados en pendientes pronunciadas.
Las puntas delanteras de los esquís están juntas y las colas bien separadas, con las rodillas ligeramente giradas hacia dentro. Al aplicar presión contra la nieve con los bordes interiores de los esquís, se reduce la velocidad, lo que hace que sea posible girar en esta configuración y detenerse por completo. Para girar, el peso se desplaza del esquí que baja por fuera del giro al esquí que sube por dentro del giro. Al completar el giro, el antiguo esquí que sube por dentro se convierte en el nuevo esquí que baja por fuera. [3] [4] [5] La finalización exitosa de la técnica en ambas direcciones conduce a giros encadenados. [6]
En la enseñanza del esquí, el quitanieves es un elemento fundamental para el dominio del esquí. Según la técnica Arlberg para enseñar esquí, los principiantes empiezan con el quitanieves y luego pasan al Stem Christie y luego al giro paralelo a medida que mejoran sus habilidades. [7] Puede considerarse como la base para controlar los esquís individuales. [8] Un entrenador de esquí puede analizar las habilidades subyacentes de los esquiadores expertos observándolos hacer un quitanieves. [9] Los esquiadores expertos pueden aplicar la técnica con un ángulo más estrecho entre los esquís como un "giro en cuña". [10]
En el esquí de montaña , el quitanieves se reconoce como una forma importante de detenerse por completo en pendientes pronunciadas. [11] En pendientes pronunciadas, un giro en cuña también puede proporcionar una forma segura de atravesar la línea de caída. [12]