Los citratos de magnesio son compuestos organometálicos formados a partir de iones citrato y magnesio. Son sales. Una forma es la preparación de magnesio 1:1 en forma de sal con ácido cítrico en una proporción de 1:1 (1 átomo de magnesio por molécula de citrato ). Contiene 11,33% de magnesio en peso. El citrato de magnesio ( sensu lato ) se utiliza medicinalmente como laxante salino y para vaciar completamente el intestino antes de una cirugía mayor o colonoscopia . Está disponible sin receta, tanto como genérico como bajo varias marcas comerciales. También se utiliza en forma de píldora como suplemento dietético de magnesio . Como aditivo alimentario , el citrato de magnesio se utiliza para regular la acidez y se conoce como número E E345.
Las estructuras de los citratos de magnesio sólidos se han caracterizado mediante cristalografía de rayos X. En la sal 1:1, solo un carboxilato de citrato está desprotonado. Tiene la fórmula Mg(H 2 C 6 H 5 O 7 ) 2 La otra forma de citrato de magnesio tiene la fórmula Mg(HC 6 H 5 O 7 )(H 2 O) 2 , que consiste en el dianión citrato (ambos ácidos carboxílicos están desprotonados). [1] Por lo tanto, está claro que el nombre "citrato de magnesio" es ambiguo y, a veces, puede referirse a otras sales como el dicitrato de trimagnesio que tiene una relación magnesio:citrato de 3:2, o el dicitrato de monomagnesio con una relación de 1:2, o una mezcla de dos o tres de las sales de magnesio y ácido cítrico.
El citrato de magnesio actúa atrayendo agua a través de los tejidos mediante un proceso conocido como ósmosis . Una vez en el intestino, puede atraer suficiente agua hacia el intestino para inducir la defecación. [2] [3] El agua adicional estimula la motilidad intestinal. Esto significa que también se puede utilizar para tratar problemas rectales y de colon. El citrato de magnesio funciona mejor con el estómago vacío y siempre debe tomarse seguido de un vaso lleno (ocho onzas u 250 ml) de agua o jugo para ayudar a contrarrestar la pérdida de agua y facilitar la absorción. Las soluciones de citrato de magnesio generalmente producen el movimiento intestinal en media a tres horas. [4]
Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), el límite superior de tolerancia (UTL) máximo para el magnesio en forma de suplemento para adultos es de 350 mg de magnesio elemental por día. [5] Además, según los NIH, los requerimientos dietéticos totales de magnesio de todas las fuentes (en otras palabras, alimentos y suplementos) son de 320 a 420 mg de magnesio elemental por día, aunque no existe un UT para el magnesio dietético.
El citrato de magnesio se utiliza como agente laxante. [6] [7] No se recomienda su uso en niños y bebés de dos años de edad o menos. [8]
Aunque es menos común, a veces se utiliza como suplemento de magnesio la forma de citrato porque se cree que es más biodisponible que otras formas comunes de píldoras, como el óxido de magnesio . [9] [ cita requerida ] Pero, según un estudio, se descubrió que el gluconato de magnesio era marginalmente más biodisponible que incluso el citrato de magnesio. [10]
El citrato de potasio y magnesio, como suplemento en forma de píldora, es útil para la prevención de cálculos renales . [11]
El citrato de magnesio no suele ser una sustancia nociva, pero se debe tener cuidado consultando a un profesional de la salud si se sospecha o experimenta algún problema de salud adverso. Una sobredosis extrema de magnesio puede provocar complicaciones graves, como ritmo cardíaco lento , presión arterial baja , náuseas, somnolencia, etc. Si es lo suficientemente grave, una sobredosis puede incluso provocar coma o muerte. [12] Sin embargo, una sobredosis moderada se excretará a través de los riñones, a menos que uno tenga problemas renales graves. El sangrado rectal o la imposibilidad de evacuar el intestino después del uso podrían ser signos de una afección grave.
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