El bobinado de seda ( chino :纏絲; pinyin : chánsī ; Wade–Giles : ch'an 2 ssu 1 ) se refiere a un conjunto de principios de movimiento neigong (內功, interno ) expresados en los estilos tradicionales de tai chi (太極拳), pero especialmente enfatizados por los estilos Chen y Wu .
El nombre deriva de los movimientos de torsión y espiral de la larva del gusano de seda mientras se envuelve en su capullo, y del principio metafórico de "desenrollar la seda del capullo de un gusano de seda". Se colocan docenas de capullos en agua hirviendo. De cada capullo sale una sola hebra. Para extraer la seda con éxito, la acción debe ser suave y constante sin sacudidas ni cambios bruscos de dirección. Si es demasiado rápido, la seda se rompe; si es demasiado lento, se pega a sí misma y se enreda. Luego se revuelve la olla y cada capullo gira mientras la seda se desenrolla. Cada filamento se retuerce a través de un único punto para convertirse en hilo. El hilo generalmente se tira sobre una rueda y se enrolla en un carrete. Por lo tanto, los movimientos de desenrollado de la seda son rotaciones dentro de rotaciones que deben ser acciones continuas, cíclicas, enfocadas, de torsión y desenrollado. El desenrollado de la seda es un método básico de movimiento y se entrena a lo largo del plan de estudios, incluidas las formas individuales, los ejercicios individuales individuales (chan si gong), así como en el trabajo de dos personas ( empujar las manos ).
Como lo describe Wu Kung-tsao :
Esto se asemeja a las hebras de seda hilada. La energía de la seda enrollada se aplica al empujar con las manos cuando los oponentes prueban, usan maniobras de bloqueo , neutralizan, compiten por el control y practican movimientos tácticos alrededor del espacio del otro. Hay seis métodos para enrollar la energía de la seda: interior, exterior, superior, inferior, adelante y atrás. Se aplican desde cualquier parte del cuerpo: los brazos, las piernas, las caderas y la cintura, con el cuerpo en movimiento continuo, con una circularidad infinita, envueltos como filamentos entrelazados de seda.
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Aquel que es hábil en enrollar la energía de la seda es muy sensible y puede probar con precisión y permanecer con el oponente mientras se extiende y se contrae. [1]
El método para enrollar la seda en el cuerpo humano fue descrito e ilustrado en el clásico de Chen Xin, Chen Style Taijiquan Illustrated and Explained (陳氏太極拳圖說; Chén shì tàijí quán túshuō ) publicado póstumamente en 1933. Trazaba los caminos de la fuerza y el movimiento a medida que se envolvían alrededor del cuerpo. El enrollado de la seda (纏絲; chán sī ) era más notable en las rotaciones en las extremidades. Shùn chán (順纏, enrollamiento posterior o rotación) y nì chán (逆纏, enrollamiento opuesto) se usaban para describir las rotaciones de las extremidades que crean arcos de movimiento hacia adentro y hacia afuera, respectivamente. Esta rotación en las extremidades se originaba y coordinaba mediante la rotación del torso centrado en el dantian.
El término Chán sī jìn (纏絲勁) no se traduce fácilmente, pero se refiere al desarrollo de una fuerza refinada en espiral (helicoidal) —en lugar de fuerza bruta— y a la capacidad de dirigirla hacia un punto de aplicación. El término Chán sī gōng (纏絲功), que literalmente significa trabajo de chan si, se refiere a la realización de ejercicios de entrenamiento en solitario destinados a aprender y mejorar la comprensión y la capacidad de realizar el devanado de seda.
En el estilo Chen del tai chi, el método que se utiliza para coordinar las partes del cuerpo y lograr un movimiento de todo el cuerpo es el de enrollar la seda: cuando se mueve una parte, se mueven todas las partes o, cuando se mueve el dantian, se mueve todo el cuerpo. A medida que el movimiento en espiral se internaliza, un observador puede ver solo el movimiento de una extremidad, una mano que se da vuelta o poco movimiento en absoluto. También es el método principal para hacer circular el "qi" desde el centro (dantian) a las extremidades y de regreso desde las extremidades al centro.
En el Tai Chi estilo Chen, el bobinado de seda no tiene nada que ver con trazar diagramas de tai chi con las manos o los pies.