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La competición de fitness y figura es una clase de eventos de exhibición física principalmente para mujeres, pero también para hombres. Si bien tiene un gran parecido con el culturismo , su énfasis está en la definición muscular , no en el tamaño. La clase se introdujo cuando la popularidad del culturismo comenzó a declinar. [1]
Fitness y Figura son formas distintas de competencia. En la antigua disciplina de Fitness, las competidoras exhiben sus físicos (que son menos masivos que los de los culturistas ) mientras realizan una rutina aeróbica/de baile exigente y limitada en el tiempo. En un concurso de Figura, los atributos más importantes son un cuerpo curvilíneo pero estilizado y la belleza facial. Las pautas son similares y muchas concursantes se mueven de una disciplina a otra. La división de Figura surgió cuando el número de competencias de concursos de Fitness comenzó a disminuir. [2] Por lo general, las competencias de Fitness y Figura se llevan a cabo junto con los concursos de culturismo .
Tradicionalmente, el culturismo se ha considerado una actividad propia de los hombres, y los concursos de belleza eran la principal forma de competición de las mujeres. Varios autores han documentado la lucha a la que se enfrentaron las pioneras culturistas cuando entraron en el mundo del culturismo competitivo en la década de 1970. Se dice que Gold's Gym se enorgullecía de estar "libre de ovarios" hasta finales de la década de 1970. [3] Las competiciones de fitness femeninas comenzaron en la década de 1980 y han experimentado un aumento significativo de popularidad desde entonces.
Wally Boyko produjo la primera competencia de Fitness para mujeres en 1985, en la feria comercial National Fitness en Las Vegas, Nevada; incluyó una ronda de trajes de baño, una rutina atlética y un segmento de vestidos de noche. Louis Zwick, entonces productor de American Muscle Magazine (un programa de televisión de culturismo en ESPN ), transmitió un segmento sobre el concurso y en 1989 lanzó Fitness America (ahora Fitness Universe). [4] La Federación Internacional de Culturismo y Fitness realizó su propio concurso de fitness autorizado, Fitness Olympia, en 1995. [5]
En 2001, el Comité Nacional de Físico (el principal organismo sancionador para los culturistas) celebró la primera competición de Figura femenina: los Nacionales de Figura en el Centro de Artes Escénicas del Borough of Manhattan Community College en la ciudad de Nueva York. [6] Fue un clasificatorio y precursor del Campeonato Olímpico de Figuras de la Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness de 2003 en Las Vegas, Nevada. [7] La organización Fitness Universe lanzó su propia división de Figuras en 2005. [8]
Una competición de fitness típica consta de una ronda de traje de baño y una ronda de rutina. En la ronda de traje de baño, los competidores usan trajes de baño de dos piezas y zapatos de tacón alto, presentando sus físicos con una serie de cuartos o medios giros hacia los jueces y el público. Las pautas físicas para las competiciones de fitness suelen sugerir una pequeña cantidad de masa muscular; separaciones claras entre los grupos musculares (pero sin estrías visibles ); y delgadez. El traje de baño debe cubrir al menos el cincuenta por ciento del músculo glúteo mayor ; no se permiten tangas ni tangas . La ronda de rutina requiere una actuación en el escenario físicamente activa; la mayoría de los competidores intentan rutinas aeróbicas , de baile y/o de gimnasia . [9] [10]
Los concursos de fitness autorizados por la Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness (IFBB) son Fitness Olympia y Fitness International. Los concursos de fitness autorizados por Wally Boyko Productions son Ms. Fitness USA, organismo nacional de sanción de fitness (NFSB), y Ms. Fitness World, organismo internacional de sanción de fitness (IFSB). Los concursos de fitness autorizados por la organización Fitness Universe son Fitness America Pageant y Fitness Universe Pageant.
Las competiciones de figuras son una subcategoría más reciente de los concursos de fitness. Los concursos de figuras excluyen la ronda de rutina común en los concursos de fitness. Los competidores son evaluados únicamente por la simetría y la definición muscular; como en los concursos de fitness, se minimiza el tamaño de los músculos. Las competiciones de figuras atraen más a las mujeres que quieren competir en una competición corporal, pero desean evitar las demandas atléticas y creativas adicionales de los concursos de fitness (la ronda de rutina) o las demandas del culturismo de una gran masa muscular.
Una competición de figuras típica incluye dos rondas, aunque esto varía según la organización. En la ronda de simetría, las competidoras aparecen en el escenario con zapatos de tacón alto y un traje de baño de una pieza en una fila de lado a lado que mira a los jueces. Ejecutan una serie de cuartos de vuelta hacia la derecha, lo que permite a los jueces verlas y compararlas desde todos los lados en cuanto a simetría, presentación y otras cualidades estéticas como tono de piel, cabello, maquillaje y estilo de la ropa. En la siguiente ronda (las comparaciones de grupo), las competidoras regresan con tacones altos y un traje de baño de dos piezas, ejecutando una serie de cuartos de vuelta. En esta etapa, se las juzga de manera más crítica en comparación con las demás en cuanto a condición física, delgadez y cuán "femeninas" y "atléticas" (en contraposición a musculosas) es su musculatura. Incluidas en cualquiera de estas rondas, o quizás solo en el espectáculo de la noche, las competidoras salen individualmente al escenario para un paseo de modelos donde se las juzga por su presentación, gracia, confianza, aplomo y profesionalismo. [11] [12]
Los concursos de figuras autorizados por la Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness (IFBB) son el Figure Olympia y el Figure International. Los concursos de figuras autorizados por la organización Fitness Universe son el Figure Universe Pageant.
La competición de bikini se creó como una categoría con mucho menos énfasis en la musculatura para dar cabida a más mujeres en el mundo de las competiciones de físico y la IFBB reconoció la competición de bikini como una categoría de competición independiente el 7 de noviembre de 2010. La categoría de bikini, que está creciendo rápidamente, busca un físico esbelto y firme y "las competidoras se puntúan en proporción, simetría, equilibrio, forma y tono de piel ". Las mujeres que no están dispuestas a ser tan musculosas como los culturistas pueden participar igualmente en la competición de bikini. El bronceado que tengan también es un punto que se debe tener en cuenta a la hora de participar en una competición de bikini. [1] La primera Bikini Olympia se presentó en 2010 y, desde entonces, ha crecido hasta convertirse en la división más grande y popular en el escenario del fitness. [ cita requerida ]
La categoría de físico femenino se ha creado para brindar una plataforma a las mujeres que disfrutan del entrenamiento con pesas, la competencia y la preparación para concursos. Las competidoras deben mostrar un físico atlético y tonificado que muestre feminidad, tono muscular y belleza/fluidez del físico. Los siguientes son ejemplos de términos comunes utilizados en la industria del culturismo. Estas palabras pueden ser útiles para evaluar lo que no debe ser descriptivo de los físicos que se juzgan en el físico femenino: desgarrado, desgarrado, pelado, estriado, seco, cortado en cubitos, duro, vascular, granulado, masivo, grueso y denso. Si bien se considerarán todos los tipos de físicos cuando se trata de altura, peso, estructura, etc., la musculatura excesiva debe calificarse en consecuencia. Las competidoras de físico femenino deben tener la estética y el aspecto generales que se encuentran en la figura con un poco más de musculatura general. [13] Las categorías de físico femenino se dividen en dos partes, una comparación grupal y una rutina de rendimiento individual. Durante las comparaciones grupales, los competidores serán dirigidos a través de una serie de poses que pueden consistir en cualquiera de las siguientes: cuartos de vuelta, bíceps dobles delanteros o traseros con las manos abiertas, pecho del lado izquierdo o derecho con la pierna delantera y los brazos extendidos, tríceps del lado izquierdo o derecho con la pierna delantera extendida, abdominales con las manos sobre la cabeza. [14] En la rutina de actuación individual, los concursantes realizan una pequeña rutina coreografiada con música. No solo tienen que verse bien en el escenario, sino que también tienen que mostrar su personalidad en el escenario dependiendo de la competencia física, algunas requerirán que use un bikini de una pieza o un bikini de dos piezas. Algunas competencias, dependiendo de la organización, por ejemplo, NPC o IFBB, requerirán el uso de tacones altos o pies descalzos. Junto con el uso de joyas o no, los competidores físicos también tienen que preocuparse por su bronceado, maquillaje y cabello.
