A finales del siglo XIX surge un movimiento conocido como “El Movimiento de la Cultura Física”. Este movimiento fue un esfuerzo por promover la aptitud física para todos e incluyó ejercicios desafiantes para aumentar la fuerza corporal, la flexibilidad y la aptitud general. Esto rápidamente ganó popularidad ya que los estudiantes debían ser fuertes y saludables. Johann Christoph Guts Muths y Friedrich Ludwig Jahn, los padres de la gimnasia alemana, animaron a la gente a hacer ejercicio utilizando elementos como balones medicinales y mancuernas. [1]
Un aro es un aparato de gimnasia rítmica y puede estar fabricado de plástico o madera , siempre que conserve su forma durante la rutina. El diámetro interior es de 51 cm (20 in) a 90 cm (35 in) y el aro debe pesar un mínimo de 300 gramos (11 oz). El aro podrá ser de color natural o estar cubierto parcial o totalmente por uno o varios colores, pudiendo estar recubierto con cinta adhesiva del mismo o diferente color que el aro.
Los requisitos fundamentales de una rutina de aro incluyen rotación alrededor de la mano o el cuerpo y rodar, así como balanceos, círculos, lanzamientos y pases a través y sobre el aro.
Muchas de las técnicas de la gimnasia rítmica han sido adoptadas por la comunidad moderna del baloncesto .
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