El corte de peso es la práctica de perder peso rápidamente antes de una competición deportiva. Ocurre con mayor frecuencia para clasificarse para una categoría de peso inferior (normalmente en deportes de combate o remo , donde el peso es una ventaja significativa) o en deportes en los que es ventajoso pesar lo menos posible (sobre todo en deportes ecuestres ). Existen dos tipos de reducción de peso: un método consiste en perder peso en forma de grasa y músculo en las semanas previas a un evento; la otra es adelgazar en forma de agua en los últimos días antes de la competición. Los métodos comunes para reducir peso incluyen restringir la ingesta de alimentos, la carga de agua y la transpiración mediante el ejercicio, usar un chándal y/o sentarse en una sauna. [1]
Los expertos en nutrición rara vez dan consejos sobre cómo reducir peso de manera segura o efectiva, y recomiendan no hacerlo. [2] Sin embargo, muchos atletas optan por hacerlo porque desean obtener una ventaja en su deporte.
El corte de peso ha sido conocido como "peligroso" cuando se pierden grandes cantidades de peso en un corto período de tiempo, mediante el uso de sauna, uso de trajes deportivos, deshidratación severa, "carga de agua", etc. [3] [4]
En diciembre de 2015, el artista chino de artes marciales mixtas Yang Jian Bing , de 21 años, murió debido a la deshidratación mientras cortaba peso para una pelea organizada por ONE Championship, con sede en Singapur . [5] ONE Championship prohibió el corte de peso por deshidratación a finales de ese mes y ahora organiza peleas basadas en el "peso al caminar" del competidor, en lugar de pesajes previos a la pelea. [6] La política revisada de la promoción sobre peso exige que los atletas sean monitoreados en sus campos de entrenamiento y se les realicen pruebas de gravedad específica de la orina para garantizar que estén hidratados hasta tres horas antes de sus combates. El nuevo sistema ha sido bien recibido por los atletas y otras partes interesadas de la industria de las MMA. [7] [8] [9] [10] Esta nueva implementación pone un mayor énfasis en la seguridad, lo que es beneficioso para los atletas que compiten.
En marzo de 2016, el luchador escocés de muay thai Jordan Coe murió en Tailandia cuando intentaba reducir peso para una pelea. [11] En noviembre de 2017, la australiana Jessica Lindsay murió después de un corte de peso extremo para una pelea de Muay Thai en Perth, WA. [12]
Paddy Golden , médico de cuidados intensivos nacido en Belfast, advirtió a la Comisión de Deportes de Combate de Australia Occidental sobre los riesgos de perder peso. [13] En diciembre de 2017, Golden declaró que someter al cuerpo a una pérdida aguda de agua era "muy peligroso" y pidió medidas para abordarlo en toda Australia. [14] En junio de 2018, el Dr. Golden declaró que, a menos que se estableciera una regulación para detener el corte extremo de peso, las muertes eran "inevitables". [15] [16] A finales de 2017, se informó que Golden había pedido que los atletas se sometieran a pruebas de hidratación, lo que determinaría si se les debería permitir participar en los combates. [17]
Algunas comisiones atléticas estatales han suspendido a los peleadores que han sido sorprendidos cortando peso de manera poco saludable. Por ejemplo, el Departamento de Regulación Atlética de la Tribu Mohegan suspendió a Adam Piccolotti durante seis meses después de que publicó un video de sí mismo vomitando en un intento de perder peso antes de Bellator 274 ; También fue multado con 2.500 dólares, aunque el resultado del partido no fue anulado. [18]
Además de mejorar el rendimiento mediante una alimentación saludable , algunos deportistas intentarán perder peso mediante dietas y ejercicio aeróbico . Al perder grasa, esperan lograr una mayor "relación fuerza-masa" o "peso magro". Esto significa más músculo y menos grasa y, en teoría, debería darles una ventaja frente a otros atletas del mismo peso. Hacer dieta es una forma común para que los atletas de combate reduzcan su peso para alcanzar la categoría de peso deseada.