La conducta compulsiva (o compulsión ) se define como la realización de una acción de forma persistente y repetitiva. Las conductas compulsivas podrían ser un intento de hacer desaparecer las obsesiones. [1] Los comportamientos compulsivos son una necesidad para reducir la aprensión causada por sentimientos internos de los que una persona quiere abstenerse o controlar. [2] Se dice que una de las principales causas del comportamiento compulsivo es el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). [1] [3] "La idea principal del comportamiento compulsivo es que la probable actividad excesiva no está relacionada con el propósito al que parece estar dirigida". [ cita necesaria ] Hay muchos tipos diferentes de comportamientos compulsivos que incluyen comprar , acumular , comer , apostar , tricotilomanía y rascarse la piel , picazón , revisar , contar , lavarse, tener relaciones sexuales y más. Además, existen ejemplos culturales de comportamiento compulsivo.
La adicción y el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) presentan el comportamiento compulsivo como características centrales. La adicción es simplemente una compulsión hacia un estímulo gratificante . Mientras que en el TOC, la compulsión es una faceta del trastorno. [4] Las compulsiones más comunes para las personas con TOC son lavarse y revisarse. [3]
Si bien no todas las conductas compulsivas son adicciones, algunas, como la conducta sexual compulsiva, han sido identificadas como adicciones conductuales .
Alrededor de 50 millones de personas en el mundo hoy parecen tener algún tipo de trastorno obsesivo-compulsivo . Las personas afectadas suelen ser más reservadas que otras personas con problemas psicológicos, por lo que los trastornos psicológicos más graves se diagnostican con mayor frecuencia. Muchos de los que exhiben un comportamiento compulsivo afirmarán que no es un problema y pueden soportar la condición durante años antes de buscar ayuda. [5]
Las compras compulsivas se caracterizan por compras excesivas que provocan un deterioro en la vida de una persona, como problemas económicos o no poder comprometerse con una familia. La tasa de prevalencia de este comportamiento compulsivo es del 5,8% en todo el mundo, y la mayoría de las personas que se ven afectadas por este tipo de comportamiento son mujeres (aproximadamente el 80%). No existe un tratamiento probado para este tipo de conducta compulsiva. [6]
El acaparamiento se caracteriza por guardar excesivamente posesiones y tener problemas a la hora de tirarlas. Las principales características del acaparamiento incluyen no poder utilizar eficientemente la capacidad de la vivienda, tener dificultades para moverse por la casa debido a la enorme cantidad de posesiones, así como tener salidas bloqueadas que pueden representar un peligro para el acaparador y su familia. huéspedes. Los artículos que los acaparadores suelen guardar incluyen ropa, periódicos, contenedores, correo basura, libros y artículos de artesanía. Los acaparadores creen que estos artículos serán útiles en el futuro o son demasiado sentimentales para tirarlos. Otras razones incluyen el miedo a perder documentos e información importantes y características de los objetos. [7]
Comer en exceso compulsivamente es la incapacidad de controlar la cantidad de ingesta nutricional, lo que resulta en un aumento excesivo de peso. Este exceso de comida suele ser un mecanismo de afrontamiento para afrontar cuestiones de la vida del individuo como el estrés . La mayoría de los comedores compulsivos saben que lo que están haciendo no es bueno para ellos. El comportamiento compulsivo suele desarrollarse en la primera infancia. Las personas que luchan contra la alimentación compulsiva generalmente no tienen las habilidades de afrontamiento adecuadas para lidiar con los problemas emocionales que causan su exceso en la comida. Se entregan a atracones, períodos de duración variable en los que comen y/o beben sin pausa hasta que pasa la compulsión o no pueden consumir más. Estos atracones suelen ir acompañados de sentimientos de culpa y vergüenza por utilizar los alimentos para evitar el estrés emocional. Este comportamiento compulsivo puede tener efectos secundarios graves que incluyen, entre otros, atracones , depresión, abstinencia de actividades debido al peso y dietas espontáneas. Aunque se trata de un comportamiento compulsivo muy grave, recibir tratamiento y un plan de dieta adecuado puede ayudar a las personas a superar estos comportamientos. [8] En los trastornos alimentarios (como la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa), la persona está preocupada por el peso, el cuerpo y la ingesta calórica. En esto, hay ciertas conductas, que son desadaptativas y persistentes y podrían verse como conductas compulsivas. Por ejemplo, restringir lo que la persona come, vomitar, abusar de laxantes y hacer demasiado ejercicio.
El juego compulsivo se caracteriza por tener ganas de apostar y no poder resistir dichos deseos. El juego conduce a graves problemas personales y sociales en la vida del individuo. Este comportamiento compulsivo suele comenzar en la adolescencia temprana en los hombres y entre los 20 y los 40 años en las mujeres. Las personas que tienen problemas para controlar sus compulsiones por jugar suelen tener aún más dificultades para resistirse cuando pasan por un momento estresante en la vida. Las personas que juegan compulsivamente tienden a tener problemas con sus familiares, la ley y los lugares y las personas con las que juegan. La mayoría de los problemas con este comportamiento compulsivo se deben a la falta de dinero para seguir jugando o pagar deudas de juegos anteriores. El juego compulsivo se puede ayudar con varias formas de tratamiento, como la terapia cognitivo-conductual , los programas de autoayuda o de doce pasos , y potencialmente con medicamentos. [9]
La tricotilomanía se clasifica como un pellizco compulsivo del vello del cuerpo. Puede ser de cualquier parte del cuerpo que tenga pelo. Esta recolección da como resultado zonas calvas. La mayoría de las personas que tienen tricotilomanía leve pueden superarla mediante la concentración y una mayor conciencia de sí mismos. [10]
Las personas con pellizcos compulsivos de la piel tienen problemas para pellizcarse, frotar, cavar o rascarse la piel. Estas actividades suelen ser para eliminar imperfecciones o marcas no deseadas en la piel. Estas compulsiones también tienden a dejar abrasiones e irritación en la piel. Esto puede provocar una infección u otros problemas de curación. Estos actos suelen prevalecer en momentos de ansiedad, aburrimiento o estrés. [11] Las revisiones recomiendan intervenciones conductuales como el entrenamiento para revertir hábitos [12] y el desacoplamiento . [13]
La verificación compulsiva puede incluir la verificación compulsiva de elementos como cerraduras, interruptores y electrodomésticos. Este tipo de compulsión suele tener como objetivo comprobar si es posible hacerse daño a uno mismo o a los demás. Por lo general, la mayoría de los comportamientos de control ocurren debido al deseo de mantener seguros a los demás y al individuo; [14] esta condición también se conoce como comportamiento obsesivo-compulsivo .
Las personas con conteo compulsivo tienden a tener un número específico que es importante en la situación en la que se encuentran. Cuando un número se considera significativo, el individuo desea realizar un comportamiento como limpiarse la cara la cantidad de veces que sea significativo. . El conteo compulsivo puede incluir casos de contar cosas como pasos, elementos, comportamientos y conteo mental. [15]
El lavado compulsivo suele darse en personas que temen contaminarse. Las personas que tienen conductas compulsivas de lavado de manos se lavan las manos repetidamente durante el día. Estos lavados de manos pueden ritualizarse y seguir un patrón. Las personas que tienen problemas con el lavado compulsivo de manos tienden a tener problemas con las manos agrietadas o enrojecidas debido a la cantidad excesiva de lavado cada día. [dieciséis]
La repetición compulsiva se caracteriza por realizar la misma actividad varias veces. Estas actividades pueden incluir releer una parte de un libro varias veces, reescribir algo varias veces, repetir actividades de rutina o decir la misma frase una y otra vez. [17]
Este tipo de conducta compulsiva se caracteriza por sentimientos, pensamientos y conductas sobre cualquier cosa relacionada con el sexo. Estos pensamientos tienen que ser omnipresentes y causar problemas de salud, ocupación, socialización u otras partes de la vida. Estos sentimientos, pensamientos y comportamientos pueden incluir comportamientos sexuales normales o comportamientos que se consideran ilegales y/o moral y culturalmente inaceptables. Este trastorno también se conoce como hipersexualidad, trastorno hipersexual , ninfomanía o adicción sexual. [18] De manera controvertida, algunos científicos han caracterizado el comportamiento sexual compulsivo como adicción sexual , aunque los principales manuales de diagnóstico médico no reconocen tal condición. [ cita necesaria ]
Hablar compulsivamente va más allá de los límites de lo que se considera una cantidad de conversación socialmente aceptable. [19] Los dos factores principales para determinar si alguien es un conversador compulsivo son hablar de manera continua, detenerse solo cuando la otra persona comienza a hablar y que los demás perciban su conversación como un problema. Los rasgos de personalidad que se han relacionado positivamente con esta compulsión incluyen la asertividad , la voluntad de comunicarse, la competencia comunicativa autopercibida y el neuroticismo . [20] Los estudios han demostrado que la mayoría de las personas que son adictas a la conversación son conscientes de la cantidad de conversaciones que hablan, no pueden parar y no lo ven como un problema. [21]
El uso compulsivo de las redes sociales se caracteriza por valorar excesivamente la importancia de las redes sociales, o adicción a las redes sociales. Se ha descubierto que las personas con TOC dan mayor importancia a las redes sociales [4] y tienen un mayor riesgo de desarrollar adicción a las redes sociales [8] . Los sitios de redes sociales también pueden servir como medio a través del cual los pacientes con TOC presentan otros síntomas comunes del trastorno, como el acaparamiento de imágenes en línea [10].