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Terapia centrada en la persona

La terapia centrada en la persona , también conocida como psicoterapia centrada en la persona , asesoramiento centrado en la persona , terapia centrada en el cliente y psicoterapia rogeriana , es una forma de psicoterapia desarrollada por el psicólogo Carl Rogers y sus colegas a partir de la década de 1940 [1] y se extiende hasta la década de 1980. . [2] La terapia centrada en la persona busca facilitar la tendencia a la actualización del cliente , "una proclividad incorporada hacia el crecimiento y la realización", [3] a través de la aceptación ( consideración positiva incondicional ), la congruencia del terapeuta (genuidad) y la comprensión empática. [4] [5]

Historia e influencias

La terapia centrada en la persona fue desarrollada por Carl Rogers en las décadas de 1940 y 1950, [6] : 138  y se dio a conocer al público en gran medida a través de su libro muy influyente Terapia centrada en el cliente , publicado en 1951. [7] Ha sido reconocida como una de los principales tipos de psicoterapia (orientaciones teóricas), junto con la psicoterapia psicodinámica , el psicoanálisis , la psicología adleriana clásica , la terapia cognitivo-conductual , la terapia existencial y otras. [6] : 3  Su teoría subyacente surgió de los resultados de la investigación empírica; fue la primera teoría de la terapia impulsada por la investigación empírica, [8] y Rogers se esforzó por asegurar a otros teóricos que "los hechos son siempre amigables". [9] Originalmente llamada terapia no directiva, "ofrecía una alternativa viable y coherente a la psicoterapia freudiana... [Rogers] redefinió la relación terapéutica para que fuera diferente de la pareja autoritaria freudiana". [10]

La terapia centrada en la persona a menudo se describe como una terapia humanista, pero sus principios fundamentales parecen haber sido establecidos antes que los de la psicología humanista. [11] Algunos han argumentado que "de hecho, no tiene mucho en común con las otras terapias humanistas establecidas", [12] pero a mediados de la década de 1960, Rogers aceptó ser categorizado con otros psicólogos humanistas (o fenomenológico-existenciales) en contraste. a psicólogos conductuales y psicoanalíticos. [13] A pesar de la importancia del yo para la teoría centrada en la persona, la teoría es fundamentalmente organísmica y holística por naturaleza, [14] [15] con el autoconcepto único del individuo en el centro de la única "suma total de los factores bioquímicos". , subsistemas conductuales fisiológicos, perceptivos, cognitivos, emocionales y interpersonales que constituyen a la persona". [dieciséis]

Rogers acuñó el término asesoramiento en la década de 1940 porque en aquella época a los psicólogos no se les permitía legalmente proporcionar psicoterapia en Estados Unidos. Sólo a los médicos se les permitía utilizar el término psicoterapia para describir su trabajo. [17]

Rogers afirmó la experiencia personal individual como base y estándar para la vida y el efecto terapéutico. [6] : 142-143  Este énfasis contrasta con la posición desapasionada que puede pretenderse en otras terapias, particularmente las terapias conductuales. Las características distintivas de la terapia centrada en la persona de Rogers incluyen: vivir en el presente en lugar del pasado o el futuro; confianza organísmica; fe naturalista en los propios pensamientos y exactitud en los propios sentimientos; un reconocimiento responsable de la propia libertad; y una visión de participar plenamente en nuestro mundo y contribuir a la vida de otras personas. [ cita necesaria ] Rogers también afirmó que el proceso terapéutico está, en esencia, compuesto por los logros realizados por el cliente . El cliente, que ya ha avanzado más en su crecimiento y desarrollo de maduración, sólo progresa más con la ayuda de un entorno psicológicamente favorecido. [18]

Aunque la terapia centrada en el cliente ha sido criticada por los conductistas por carecer de estructura y por los psicoanalistas por proporcionar en realidad una relación condicional , [6] se ha demostrado que es un tratamiento eficaz [ se necesita aclaración ] . [19] [20] [21] [22]

Las condiciones necesarias y suficientes

Rogers (1957; 1959) afirmó que existen seis condiciones necesarias y suficientes para el cambio terapéutico: [6] : 142-143 

  1. Contacto psicológico terapeuta-cliente : Debe existir una relación entre cliente y terapeuta, y debe ser una relación en la que la percepción que cada persona tiene del otro sea importante.
  2. Incongruencia del cliente : La incongruencia (como la define Carl Rogers; "una falta de alineación entre el yo real y el yo ideal") existe entre la experiencia y la conciencia del cliente.
  3. Congruencia o autenticidad del terapeuta : El terapeuta es congruente dentro de la relación terapéutica; el terapeuta está profundamente involucrado (no está "actuando") y puede recurrir a sus propias experiencias ( autorrevelación ) para facilitar la relación.
  4. Consideración positiva incondicional del terapeuta : El terapeuta acepta al cliente incondicionalmente, sin juzgarlo, desaprobarlo o aprobarlo. Esto facilita una mayor autoestima en el cliente, ya que puede comenzar a tomar conciencia de experiencias en las que su visión de la autoestima fue distorsionada o negada.
  5. Comprensión empática del terapeuta : el terapeuta experimenta una comprensión empática del marco de referencia interno del cliente. La empatía precisa por parte del terapeuta ayuda al cliente a creer en el respeto incondicional del terapeuta por él.
  6. Percepción del cliente : El cliente percibe, al menos en un grado mínimo, la consideración positiva incondicional y la comprensión empática del terapeuta.

Las tres condiciones específicas del terapeuta/consejero pasaron a denominarse condiciones centrales de la PCT: congruencia del terapeuta, consideración o aceptación positiva incondicional y comprensión empática precisa. [5] [23] [24] Existe una gran cantidad de publicaciones de investigaciones empíricas sobre estas condiciones. [23]

Procesos

Rogers creía que un terapeuta que encarna las tres actitudes críticas y reflexivas (las tres condiciones centrales) ayudará a liberar a su cliente para que exprese con mayor confianza sus verdaderos sentimientos sin temor a ser juzgado. Para lograr esto, el terapeuta centrado en el cliente evita cuidadosamente desafiar directamente la forma en que su cliente se comunica en la sesión para permitir una exploración más profunda de los temas más íntimos para él y libres de referencias externas. [25] Rogers no fue prescriptivo al decirles a sus clientes qué hacer, pero creía que las respuestas a las preguntas de los clientes estaban dentro del cliente y no del terapeuta. En consecuencia, el papel del terapeuta era crear un entorno empático y facilitador en el que el cliente pudiera descubrir las respuestas por sí mismo. [26]

Ver también

Referencias

  1. ^ Rogers, Carl R. (1942). Asesoramiento y psicoterapia: conceptos más nuevos en la práctica . Boston: Houghton Mifflin. ISBN 978-1406760873. OCLC  165705.
  2. ^ Rogers, Carl R.; Sanford, RC (1985). "Psicoterapia centrada en el cliente" . Libro de texto completo de psiquiatría . Por I., Kaplan, Harold; J., Sadock, Benjamín. vol. 2. Williams y Wilkins. págs. 1374-1388. ISBN 9780683045116. OCLC  491903721.{{cite book}}: Mantenimiento CS1: varios nombres: lista de autores ( enlace )
  3. ^ Yalom, Irvin D. (1995). Introducción. Una forma de ser. Por Rogers, Carl R. Houghton Mifflin Co. p. xi. ISBN 9780395755303. OCLC  464424214.
  4. ^ Rogers 1957.
  5. ^ ab Rogers, Carl R. (1966). "Terapia centrada en el cliente" . En Arieti, S. (ed.). Manual americano de psiquiatría . vol. 3. Ciudad de Nueva York: Libros básicos. págs. 183-200. OCLC  2565173.
  6. ^ abcde Prochaska, James O .; Norcross, John C. (2007). Sistemas de psicoterapia: un análisis transteórico (6ª ed.). Belmont, California: Thomson/Brooks/Cole. ISBN 978-0495007777. OCLC  71366401.
  7. ^ Rogers 1951.
  8. ^ Wilkins, P. (2016). Terapia centrada en la persona: 100 puntos y técnicas clave . 2da ed. Londres: Routledge. pag. 27.
  9. ^ Rogers 1961, pag. 25.
  10. ^ Woolfolk, RL (2015) El valor de la psicoterapia: la cura hablada en la era de la ciencia clínica . Londres: Guilford. pag. 28.
  11. ^ Feliz, T. (1998). "Terapia centrada en el cliente: orígenes e influencias". Práctica centrada en la persona 6(2), págs. 96-103.
  12. ^ Mearns, D. y Thorne, B. (2000). La terapia centrada en la persona hoy: nuevas fronteras en teoría y práctica . Londres: sabio. pag. 27.
  13. ^ Rogers, Carl R. (abril de 1963). "Hacia una ciencia de la persona". Revista de Psicología Humanista . 3 (2): 72–92. CiteSeerX 10.1.1.994.8868 . doi :10.1177/002216786300300208. S2CID  143631103. Comparto con Maslow y otros la opinión de que hay tres énfasis amplios en la psicología estadounidense. Se parecen a tres corrientes oceánicas que fluyen una al lado de la otra, mezclándose, sin una línea de demarcación clara, pero sin embargo definitivamente diferentes. ... Y aunque me considero parte de esta tercera tendencia, no intento hablar por ella. Está demasiado diversificado y sus límites son demasiado vagos para que yo pueda intentar ser portavoz. Más bien, como miembro de este grupo, me preocuparé del significado que esta corriente tiene en la vida psicológica moderna tal como la percibo. 
  14. ^ Wilkins, P. (ed.) (2016). Terapias experienciales y centradas en la persona: enfoques contemporáneos y problemas en la práctica . Londres: sabio. pag. 34.
  15. ^ Tudor, K. y Worrall, M. (2006). Terapia centrada en la persona: una filosofía clínica . Londres: Routledge. págs. 45–84.
  16. ^ Wilkins, P. (2016). Terapia centrada en la persona: 100 puntos y técnicas clave . 2da ed. Londres: Routledge. pag. 12.
  17. ^ José, S. (2010). Teorías del asesoramiento y la psicoterapia . Londres: Palgrave Macmillan. pag. 8.
  18. ^ Rogers, Carl (1951). Terapia centrada en el cliente . Cambridge Massachusetts: The Riverside Press.
  19. ^ Cooper, M., Watson, JC y Hoeldampf, D. (2010). Trabajo de terapias experienciales y centradas en la persona: una revisión de la investigación sobre asesoramiento, psicoterapia y prácticas relacionadas . Ross-on-Wye, Reino Unido: Libros PCCS.
  20. ^ Sala, E.; Rey, M.; Lloyd, M.; Bower, P.; Sibbald, B.; Farrelly, S.; Gabbay, M.; Tarrier, N.; Addington-Hall, J. (2000). "Ensayo controlado aleatorio de asesoramiento no directivo, terapia cognitivo-conductual y atención habitual de un médico de cabecera para pacientes con depresión. I: Efectividad clínica". BMJ . 321 (7273): 1383–8. doi :10.1136/bmj.321.7273.1383. PMC 27542 . PMID  11099284. 
  21. ^ Bower, P.; Byford, S.; Sibbald, B.; Ward, E.; Rey, M.; Lloyd, M.; Gabbay, M. (2000). "Ensayo controlado aleatorio de asesoramiento no directivo, terapia cognitivo-conductual y atención habitual de un médico de cabecera para pacientes con depresión. II: Rentabilidad". BMJ . 321 (7273): 1389–92. doi :10.1136/bmj.321.7273.1389. PMC 27543 . PMID  11099285. 
  22. ^ Shechtman, Zipora; Pastor, Ronit (2005). "Tratamiento grupal cognitivo-conductual y humanista para niños con dificultades de aprendizaje: una comparación de resultados y procesos". Revista de Consejería Psicológica . 52 (3): 322–336. doi :10.1037/0022-0167.52.3.322.
  23. ^ ab Kirschenbaum, Howard; Jourdan, abril (2005). "El estado actual de Carl Rogers y el enfoque centrado en la persona". Psicoterapia: teoría, investigación, práctica, formación . 42 (1): 37–51. doi :10.1037/0033-3204.42.1.37.
  24. ^ Yao, Lucía; Kabir, Rian (9 de febrero de 2023). "Terapia centrada en la persona (terapia rogeriana)". Estantería de información del Centro Nacional de Biotecnología de EE. UU . PMID  36944012 . Consultado el 8 de noviembre de 2023 .
  25. ^ "Terapia centrada en la persona" en el sitio web de la Enciclopedia de Trastornos Mentales
  26. ^ Rogers, Carl rescate; Lyon, Harold C.; Tausch, Reinhard (2013). Sobre cómo convertirse en un maestro eficaz: enseñanza, psicología, filosofía y diálogos centrados en la persona con Carl R. Rogers. Rutledge. pag. 23.ISBN​ 978-0-415-81698-4.

Bibliografía

enlaces externos