En medicina, la angustia es un estado aversivo en el que una persona es incapaz de adaptarse completamente a situaciones difíciles y sus efectos resultantes y muestra comportamientos desadaptativos . [1] Puede ser evidente en presencia de diversos fenómenos, como interacción social inapropiada (p. ej., agresión, pasividad o retraimiento).
La angustia es lo opuesto al euestrés , una emoción positiva que motiva a las personas.
El estrés puede ser creado por influencias como el trabajo , la escuela, los compañeros o compañeros de trabajo, la familia y la muerte. Otras influencias varían según la edad.
Las personas que se encuentran en constante angustia tienen más probabilidades de enfermarse, mental o físicamente. Existe una clara asociación de respuesta entre el malestar psicológico y las principales causas de mortalidad en toda la gama de malestar. [2]
La educación superior se ha relacionado con una reducción del malestar psicológico tanto en hombres como en mujeres, y estos efectos persisten durante todo el proceso de envejecimiento, no sólo inmediatamente después de recibir educación. Sin embargo, este vínculo disminuye con la edad. El principal mecanismo por el cual la educación superior desempeña un papel en la reducción del estrés en los hombres está más relacionado con los recursos del mercado laboral que con los recursos sociales como en el caso de las mujeres. [3]
En la clínica, la angustia es un resultado informado por el paciente que tiene un gran impacto en la calidad de vida del paciente. Para evaluar la angustia del paciente, se utiliza con mayor frecuencia un cuestionario de la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria (HADS). La puntuación del cuestionario HADS guía al médico a recomendar modificaciones en el estilo de vida o evaluaciones adicionales para trastornos mentales como la depresión . [4]
Las personas suelen encontrar formas de afrontar la angustia, tanto de forma negativa como positiva. Ejemplos de formas positivas son escuchar música, ejercicios relajantes, colorear, practicar deportes y distracciones saludables similares. [5] Las formas negativas pueden incluir, entre otras, el uso de drogas, incluido el alcohol, y la expresión de ira, que probablemente conduzcan a interacciones sociales complicadas, provocando así una mayor angustia. [6]