Eileen Philippa Rose Fowler , MBE (13 de mayo de 1906 - 7 de marzo de 2000) fue una instructora de ejercicio físico del Reino Unido . Participó en la moda de mantenerse en forma y tuvo una larga carrera en la radio y la televisión de la BBC.
Fowler nació en Tottenham en 1906. En un principio se formó como actriz y bailarina a pesar de las objeciones de sus padres. No le gustaba ese estilo de vida y en los años 30 se formó como instructora de gimnasia en la época en que el ejercicio se puso de moda. En 1934 fundó la Industrial Keep Fit Organisation y dio clases en el sur de Inglaterra. [1] Al año siguiente, Phyllis Colson fundó el Central Council of Physical Recreation (CCPR). [2]
Durante la Segunda Guerra Mundial, fue contratada por el Consejo Central de Recreación Física para mejorar la condición física de los trabajadores mientras viajaba por todo el país realizando entrenamientos físicos grupales. En febrero de 1945 se casó con un ingeniero eléctrico. Después de varios años, el CCPR la contrató nuevamente y ella y 200 mujeres brindaron un espectáculo en una final de la Copa FA. [1]
En 1954, realizó su primer programa de entrenamiento en forma. [1] Muchos hacían ejercicio con sus programas de radio a las 6:45 de la mañana. Con el lema "Abajo con un rebote; con un rebote, sube", introdujo la diversión en el ejercicio. [3]
En 1956, colaboró en la fundación de la Keep Fit Association y dirigió sus propias clases de "EF Fitness" cerca de su casa. Estos ejercicios se transmitieron por la televisión de la BBC hasta 1961, y después de esto creó registros de ejercicios que permitían a las personas continuar haciendo ejercicio en casa. Otra opción era leer Stay Young Forever , que Fowler escribió en 1963. Durante la década de 1970, apareció en la televisión y en la radio. [1]
En marzo de 1974, apareció en Desert Island Discs , eligió uno de sus propios discos como su favorito y pidió materiales de escritura y The Kon-Tiki Expedition del Dr. Thor Heyerdahl como su libro favorito. [4] En 1975, fue galardonada con un MBE. [1]
Fowler se mantuvo en forma hasta los 90 años e insistió en mostrar su flexibilidad a otros residentes de su residencia de ancianos. Murió en Colchester en 2000. [3]