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El hombre más fuerte del mundo 2016

El Hombre más fuerte del mundo 2016 fue la 39.ª edición de la competición El hombre más fuerte del mundo . El evento se celebró en Kasane , Botsuana , [1] del 13 al 20 de agosto. Brian Shaw ganó su cuarto título de Hombre más fuerte del mundo, lo que lo colocó en un grupo de élite de solo otros tres hombres; Jón Páll Sigmarsson , Magnús Ver Magnússon y Žydrūnas Savickas . Solo Mariusz Pudzianowski tiene más títulos, con un total de cinco.

Durante las eliminatorias y la gran final se batieron varios récords mundiales, incluido el lanzamiento de barril a 7 metros y 25 centímetros. Eddie Hall batió otro récord mundial de peso muerto. [2]

Participantes

Resultados de calor

Las eliminatorias se llevaron a cabo en varias partes de Kasane, Botswana, como el campo de golf y las aguas termales. Cada eliminatoria permitió que los competidores obtuvieran un máximo de 42 puntos. La puntuación funcionó igual que en el año anterior, pero no en años anteriores; en el evento final de las eliminatorias, las Atlas Stones obtuvieron el doble de puntos. Los dos primeros de cada eliminatoria se clasificaron para la gran final. Hubo seis eventos en cada eliminatoria elegidos de los siguientes: Loading Race, Hercules Hold, Truck Pull, Squat Lift, Dumbbell Press, Atlas Stones, Viking Press y Keg Toss. [3] [4]

Calor 1

La primera ronda contó con tres ex finalistas (Arsjo, Felix y Oberst) y tres jóvenes promesas (Belsak, Licis y Stoltman), siendo estos dos últimos novatos.

El gran escenario no intimidó a Martins Licis, el estadounidense que se puso en cabeza en la Loading Race, consiguiendo tres barriles en 41,01 segundos. Belsak fue segundo, con Arsjo tercero, mientras que Oberst se rompió el bíceps. El gran OB dio un paso adelante en el Hercules Hold, agarrándose a los pilares durante 42,91 segundos. Mark Felix, último en la primera prueba, rompió esa marca y se llevó la victoria por 15 segundos, para gran alegría del público local. Oberst tuvo que retirarse debido a su lesión. Uno de los favoritos en la serie, Johannes Arsjo, finalmente cumplió en el Fingal Fingers, siendo el único hombre que consiguió hacer girar los cinco. Licis volvió a obtener buenos puntos con el segundo puesto, y lideró la serie después de tres pruebas con 15 puntos. Arsjo y Belsak empataron en el segundo puesto con 11.

El siguiente fue el levantamiento de sentadillas, y Johannes Arsjo estaba decidido a conseguir una buena puntuación. Sin embargo, sus cuádriceps cedieron después de tres repeticiones, lo que le obligó a retirarse de la competición. Belsak llegó a cinco, pero Licis hizo sentadillas hasta siete repeticiones y se llevó la victoria, celebrándola con el peso todavía sobre la espalda. Solo cuatro hombres participaron en el press con mancuernas, y Belsak atacó en esa. El esloveno logró 10 repeticiones, mientras que Licis consiguió seis. La marca de Belsak estableció un récord del hombre más fuerte del mundo con una mancuerna de 100 kg. Las piedras del Atlas no importaron mucho, pero Licis ofreció un espectáculo para los aficionados al levantar las cinco piedras. El novato estadounidense ganó la serie en general, con Belsak en segundo lugar. Ambos hombres avanzaron a la primera final de su carrera.

Calor 2

En la segunda ronda, el favorito al título, Eddie Hall, y el finalista de 2010, Nick Best, participaron en la segunda ronda. Grzegorz Szymanski y Adam Bishop intentaron llegar a su primera final, mientras que Jon Olav Granli y Jon Lane eran novatos. Lane, que originalmente era reserva, había dado un paso adelante para reemplazar a Frank Okalome de Nigeria.

La serie comenzó con un desastre para Eddie Hall, que se dislocó dos dedos mientras entrenaba para la carrera de carga de barriles. Los organizadores decidieron obligar a los hombres de la serie 2 a cargar sacos, pero eso no ayudó mucho al inglés. Sólo pudo conseguir el cuarto puesto, mientras que Szymanski superó a Bishop por 0,15 segundos para llevarse la victoria. La carrera de tracción de camiones tuvo otro resultado ajustado, con Hall superando a Szymanski por menos de un segundo. Nick Best se llevó otro tercer puesto en esa prueba. Le siguió la carrera de lanzamiento de barriles de altura, y Hall tuvo problemas al principio, conformándose con un empate con Best. Ambos hombres consiguieron 6 metros. Bishop y Szymanski, por su parte, igualaron lanzamiento tras lanzamiento y optaron por empatar después de que ambos superaran los 7 metros. La consistencia de Szymanski le dio la ventaja a mitad de la prueba, con 16,5 puntos. Bishop y Hall empataron con 12,5, mientras que Best no se quedó muy atrás con 11,5 puntos.

El siguiente ejercicio fue el de peso muerto con varias repeticiones. Nick Best, que por fin había dejado atrás sus problemas de espalda, logró 12 repeticiones sólidas, mientras que Szymanski hizo nueve. Jon Lane se puso en marcha y logró seis repeticiones impresionantes. Los dos británicos se enfrentaron entre sí y Eddie Hall sabía lo que tenía que hacer. Se mantuvo una repetición por delante de su compatriota, superando a Bishop por 13 repeticiones a 12. En el Viking Press, Jon Olav Granli finalmente se abrió paso al hacer seis repeticiones. Venció a Szymanski (cinco), Bishop (tres), Best (dos) y Lane (ninguna). Sin embargo, eso no fue rival para la potencia de hombros de Eddie Hall, quien levantó el peso por encima de la cabeza nueve veces.

Estos resultados significaron que después de cinco eventos, Hall estaba un punto por delante de Szymanski. Bishop estaba 3,5 puntos por detrás del polaco, con Best 5,5 puntos por detrás de él. Bishop necesitaba, por lo tanto, superar a Szymanski por dos puestos en las Atlas Stones (que valen el doble de puntos), mientras que Best necesitaba superar al polaco por tres puestos. Este plan no se materializó para el hombre de Nevada, ya que Bishop levantó cuatro piedras en 29,85 segundos. Desafortunadamente, el número cinco se quedó corto para él. Eddie Hall destruyó las primeras cuatro piedras, obteniendo la victoria del evento, mientras que Szymanski se controló para el número cuatro. El contendiente polaco detuvo el cronómetro en 33,78 para cuatro, manteniéndose por delante de Bishop. Esta fue la tercera final para Hall y la primera para Szymanski.

Calor 3

En la tercera ronda participaron cuatro competidores novatos y dos veteranos. Estos dos, el islandés Hafthor Bjornsson y el británico Terry Hollands, habían participado en 14 finales y habían subido al podio en seis ocasiones antes de llegar a Botsuana, por lo que eran los favoritos para pasar la ronda. Un dato interesante es que todos los atletas del grupo medían 196 cm o más, siendo Colm Woulfe el más bajo.

En la primera prueba, la Loading Race, Bjornsson ganó fácilmente, terminando 26 segundos más rápido que su rival más cercano, Derek DeVaughan. El estadounidense superó a Johnny Hansson de Suecia por 5 segundos, mientras que Terry Hollands, que luchaba contra una enfermedad, terminó en cuarto lugar. En la siguiente prueba, Fingal's Fingers, Hansson volvió a obtener una buena puntuación, terminando los cinco cilindros en 50,52 segundos. Esta actuación puso presión a Bjornsson, pero la Mountain cumplió, completando el recorrido en 44,15 segundos para ganar. Konstantine Janashia fue el más rápido en cuatro dedos para obtener el tercer lugar, con Hollands cuarto de nuevo. La tercera disciplina fue el Keg Toss para la altura máxima. Derek DeVaughan falló al principio, mientras que los sólidos 6,5 metros de Colm Woulfe solo le dieron el quinto lugar. Hollands solo superó los 6,75 metros para empatar en el segundo lugar con los novatos Janashia y Hansson, pero Thor fue una vez más imparable. Su lanzamiento en la barra de 7 metros superó la distancia por una milla y se lanzó a por su propio récord mundial, que batió al establecer una marca de 7,15 metros. Después de tres eventos, Bjornsson tenía una puntuación perfecta de 18 puntos, seguido de Johnny Hansson con 13. Terry Hollands, sorprendentemente, estaba empatado en el tercer lugar con Konstantine Janashia, ambos con 10 puntos.

El evento 4 fue el peso muerto en coche, y aquí es donde todo se desmoronó para Johnny Hansson, el sueco solo hizo dos repeticiones. La montaña se detuvo en seis, sabiendo que sería suficiente para obtener buenos puntos, pero la verdadera historia fue el duelo entre Janashia y Hollands. El toro georgiano hizo los levantamientos iniciales rápidamente y se mantuvo una repetición por delante del inglés hasta el final para obtener la victoria del evento, 10 repeticiones a 9. De repente, Janashia ahora estaba en posición de llegar a la final. Tenía 16 puntos, mientras que Hollands tenía 15 y Hansson 14. El press con mancuernas fue el penúltimo evento. En este, Colm Woulfe y Derek DeVaughan empataron en cuatro repeticiones en la primera pareja. A continuación fueron Janashia y Hollands, y este último necesitaba un gran resultado para presionar al novato de Georgia. Sin embargo, ocurrió lo contrario: Hollands tuvo problemas y terminó con tres repeticiones, mientras que Janashia estuvo sólido y logró cinco repeticiones para tomar la delantera. Los dos últimos hombres fueron los escandinavos. Hansson, quizás afectado por el calor de Botsuana, no logró levantar, pero Bjornsson estuvo sólido como siempre y consiguió las seis repeticiones que necesitaba para la victoria. Por lo tanto, de cara al evento final, Bjornsson tenía 28 puntos, Janashia se ubicó en segundo lugar con 21 y Hollands tenía 17.

Las piedras del Atlas, que valen el doble de puntos, volvieron a determinar quién llegaba a la final. Si bien todo lo que Hafthor Bjornsson necesitaba para clasificarse era colocar una piedra, Terry Hollands tenía que vencer a Konstantine Janashia y esperar que alguien se colara entre él y el georgiano. Derek DeVaughan y Colm Woulfe levantaron tres piedras cada uno, lo que nos llevó a Hollands y Janashia. Los dos se mantuvieron empatados en las primeras cuatro piedras, el británico las consiguió en 24,84 segundos contra 25,36 del georgiano. Este último fue el primero en comprometerse en la quinta, pero dejó caer la pelota después de casi levantarla. Hollands también estuvo cerca, pero falló en la quinta piedra, lo que significa que necesitaría que alguien levantara cuatro piedras en entre 24,84 y 25,36 segundos. Las probabilidades de que eso sucediera eran muy escasas, y no sucedió. Bjornsson completó cinco piedras en 24,15 segundos, mientras que Hansson levantó cuatro piedras en poco menos de 38 segundos. Esto significó que Bjornsson, por supuesto, clasificó, mientras que Konstantine Janashia creó una de las mayores sorpresas en la historia del Hombre Más Fuerte del Mundo al vencer a Terry Hollands, nueve veces finalista, en las eliminatorias.

Calor 4

La cuarta serie contaba con dos claros favoritos para llegar a la final. Laurence Shahlaei, recientemente coronado como el hombre más fuerte de Europa, era uno de ellos, al igual que Jean-François Caron de Canadá, tres veces finalista. Cuatro novatos completaron el resto de la serie; Mikhail Shivlyakov, finalista en 2015, se suponía que estaría allí, pero se retiró y fue reemplazado por Stan Carradine.

En la carrera de carga, Shahlaei tuvo problemas y terminó en el quinto lugar, mientras que Caron fue el único hombre que completó la prueba. Ari Gunnarsson de Islandia se llevó el segundo lugar. En la prueba Hercules Hold, una prueba clásica de fuerza de agarre, Carradine marcó el ritmo inicial con un tiempo de 41,68 segundos. Shahlaei luego superó al estadounidense por un segundo, pero Caron tuvo la ventaja de ser el último. El francocanadiense sabía lo que tenía que superar y lo hizo, aguantando 44 segundos y ganando. A continuación llegó la Truck Pull, y Shahlaei finalmente demostró de lo que era capaz, marcando un tiempo de 41,66, mientras que Caron solo pudo marcar 43,60. Después de tres eventos, JF Caron estaba en la cima con 17 puntos, Shahlaei segundo con 13, y Bryan Benzel tercero con 10.

Después llegó el turno del Squat Lift, y ninguno de los cuatro primeros hombres en salir impresionó, ya que Ari Gunnarsson tomó la delantera con tres repeticiones. Caron y Shahlaei decidieron conformarse con el empate y 5,5 puntos cada uno, y ambos consiguieron cuatro repeticiones fáciles antes de parar. El evento 5, el Dumbbell Press, fue una verdadera lucha para el inglés del grupo, ya que solo pudo hacer dos repeticiones. Eso le dio el último lugar, mientras que Mikkel Leicht luchó contra su lesión de cuádriceps para ganar el evento con 8 repeticiones. Gunnarsson fue segundo, con 6. Esto significó que el islandés estaba de nuevo en la contienda, y la batalla por el segundo lugar en la serie se definiría en las Atlas Stones. Sin embargo, la inexperiencia de Gunnarsson le costó en ese evento y solo pudo levantar tres piedras, mientras que Shahlaei levantó cuatro en un tiempo rápido para ganar el evento por delante de Caron. Los dos veteranos, por lo tanto, lograron llegar a la final una vez más.

Calor 5

En la quinta ronda, el actual campeón del mundo, Brian Shaw, se enfrentó a cinco hombres que nunca habían llegado a la final. Eben Le Roux y Gerhard Van Staden eran veteranos de la competición, mientras que Mateusz Kieliszkowski, Charlie Gough y Johan Els eran novatos. Els apareció como sustituto de Benedikt Magnusson de Islandia, que había sufrido una infección por la picadura de un insecto.

En primer lugar, se disputó la Loading Race, donde Johan Els se puso en cabeza, sorprendiendo a muchos al correr con los cuatro sacos y marcando un tiempo de 47,27 segundos. Sin embargo, en la siguiente manga, el polaco Mateusz Kieliszkowski se alejó corriendo y terminó en 37,02, mientras que Shaw fue tercero con 48,06. Els volvió a tener un buen rendimiento en la Bus Pull, terminando justo detrás de su compatriota Van Staden, pero Shaw marcó un tiempo de 41 segundos para enviar un mensaje al resto de la manga. Kieliszkowski no se impresionó demasiado con ese tiempo, ya que detuvo el cronómetro en 42,16 a pesar de un tropiezo. En la Keg Toss de altura, Kieliszkowski empató con los sudafricanos con 6,75 metros, mientras que Shaw superó la barra fácilmente en 7 metros. El estadounidense se lanzó entonces a por el récord de 7,15 de Bjornsson, establecido en la tercera manga, y lo rompió al lanzar su barril por encima de la barra de los 7,25 metros. Después de tres eventos, Shaw era líder con 16 puntos, Kieliszkowski estaba un punto por detrás en el segundo puesto y Els estaba en tercer lugar con 12 puntos, un punto por delante de su compatriota Van Staden.

El peso muerto en coche fue una lucha para Els, que sólo consiguió dos repeticiones. Kieliszkowski, que sufre problemas de espalda, logró cinco, mientras que Van Staden y Gough empataron con siete repeticiones. Brian Shaw consiguió 10 levantamientos muy fáciles en menos de 30 segundos, antes de detenerse para ahorrar energía. En el Viking Press, Els volvió a tener dificultades, mientras que Van Staden estableció una sólida marca de seis repeticiones a batir. Los dos líderes no permitieron que eso les afectara, Kieliszkowski y Shaw se abrieron camino hasta las nueve repeticiones cada uno para empatar en la victoria. En las Atlas Stones, los sudafricanos no lograron levantar la cuarta piedra, lo que significó que los líderes no tenían presión. Shaw levantó cuatro rápidamente, mientras que Kieliszkowski fue un poco más lento, pero ambos hombres pasaron a la final con fuerza.

Resultados de eventos finales

La final se celebró en la Villa Cultural de Botswana y se disputaron los siguientes eventos: [4]

En la final participaron cinco finalistas que participaban por primera vez, incluidos tres novatos del World's Strongest Man, una cifra que no se veía desde los días en que la IFSA se dividió a mediados de la década de 2000. Dos estadounidenses, dos británicos, dos polacos, un islandés, un canadiense, un esloveno y un georgiano formaron parte del grupo. Polonia no había tenido un finalista en cuatro años, mientras que fue la primera representación de Eslovenia y Georgia en la final del World's Strongest Man.

Evento 1: Frame Carry

  1. ^ Shahlaei sufrió una lesión en este evento y no participó más en la competencia.

En la primera prueba, la Frame Carry, Laurence Shahlaei se puso en cabeza al esprint, pero sufrió una lesión en la pantorrilla izquierda durante la prueba. No pudo completar el recorrido y tuvo que retirarse de la competición. Eso le dio a Mateusz Kieliszkowski el camino libre hacia la victoria, con un tiempo increíble de 17,69 segundos y la victoria en la prueba. Konstantine Janashia, otro novato en la final, fue cinco segundos más lento en segundo lugar, mientras que Brian Shaw se llevó 8 puntos por el tercer puesto. A Hafthor Bjornsson le falló el agarre y terminó en quinto lugar. Otro favorito para el título, Eddie Hall, estaba luchando con dos dedos dislocados y no podía sostener el peso. Tuvo que conformarse con el último lugar.

Evento 2: Press de barra con circo

El segundo evento fue una prueba de potencia de press por encima de la cabeza. Los nueve atletas tuvieron que levantar una barra de circo de 163 kg durante repeticiones en 75 segundos. Janashia y Licis se llevaron el protagonismo al principio, con el toro georgiano haciendo siete repeticiones frente a las seis de Licis. La siguiente pareja estuvo formada por Kieliszkowski y Shaw. El novato polaco tuvo problemas con la barra tambaleante y consiguió cinco repeticiones, mientras que Shaw sólo pudo empatar la marca de siete de Janashia. Eso resultó crucial, ya que Bjornsson y Hall atacaron la barra y ambos consiguieron ocho repeticiones, empatando así la victoria. Esto significó que el hombre de Georgia lideró después de dos eventos con 16,5 puntos, mientras que Shaw y Bjornsson empataron en segundo lugar con 15,5. Kieliszkowski quedó en cuarto lugar con 15 puntos.

Evento 3: Peso muerto máximo

El evento final del primer día fue el peso muerto máximo. Todos los atletas restantes superaron el peso inicial de 375 kg, pero los dos polacos no lograron levantar 400 kg. Licis y Matjaz Belsak tuvieron que conformarse con 400 kg, mientras que cinco hombres lograron levantar 420 kg con éxito. El siguiente peso, 435 kg, fue superado por Jean-François Caron para establecer un nuevo récord canadiense. Shaw y Hall también superaron este peso, mientras que Janashia y Bjornsson no pudieron levantarlo. Le siguieron 445 kg, y Caron no lo logró a pesar de lograrlo hasta las rodillas. Hall y Shaw volvieron a tener éxito, y se conformaron con el empate para ahorrar energía para el segundo día. A mitad de camino, el campeón defensor Brian Shaw lideraba con 25 puntos, dos por delante de Janashia y tres por delante de Bjornsson. Eddie Hall ahora se encontraba nuevamente en la contienda, con 20 puntos en el cuarto lugar.

Evento 4: Tirón del avión

El segundo día comenzó con el brutal Plane Pull. Se suponía que se trataba de una prueba cronometrada para ver quién podía completar el recorrido de 25 metros más rápido, pero se hizo evidente que la distancia sería clave después de que los cinco primeros atletas no lograran llegar a la meta, Belsak encabezaba la lista con 23,55 metros. Eddie Hall fue el siguiente en la carrera, y su enorme peso corporal le ayudó a llegar a una distancia de 24,45 metros. Konstantine Janashia no lo logró, pero sí superó a Belsak. Hafthor Bjornsson, que había perdido las pruebas de tracción en 2014 y 2015, se esforzó mucho y luchó por cada centímetro, tomando la delantera con una distancia de 24,90 metros. Brian Shaw, que iba último, tenía un buen ritmo, pero tropezó a pocos metros de la meta y no pudo encontrar su ritmo de nuevo. Su distancia de 24,53 metros le dio el segundo puesto. La victoria le dio a Bjornsson una oportunidad de luchar, ya que ahora estaba a solo dos puntos de Shaw. Janashia quedó a dos puntos del Viking, y Hall a dos puntos de Janashia, en tercer lugar. Los puntajes fueron 34 para Shaw, 32 para Thor, 30 para el Georgian Bull y 28 para Hall.

Evento 5: Lanzamiento de pesa rusa

El penúltimo evento fue el lanzamiento de pesas rusas, una dura prueba explosiva en la que se cronometraba cada pesa rusa que lanzaban sobre una barra de 15'7. JF Caron puso las cosas en marcha al conseguir 5 sobre 31,88 segundos. Martins Licis tuvo muchas dificultades y no logró un buen lanzamiento, lo que le valió ningún punto en esa prueba. El siguiente fue Eddie Hall, y el inglés se tomó su tiempo para asegurarse de que cada lanzamiento contara. A pesar de cometer algunos errores en el camino, The Beast logró 5 en 56,92 segundos. Konstantine Janashia fue rápido en los primeros, pero superó por poco el cuarto y luego hizo que la multitud se entusiasmara para el número cinco. El tiempo empleado en hacerlo resultó costoso para el georgiano, que fue unos segundos más lento que Hall en cinco campanadas. Hafthor Bjornsson ganó la prueba de lanzamiento en la final de 2014 y era uno de los favoritos de cara a esta. Los primeros cinco los completó el islandés en poco menos de 17 segundos, pero su necesidad de velocidad le costó caro en el sexto. Thor no consiguió el ángulo de lanzamiento adecuado y falló, lo que rompió su ritmo. Tuvo que hacer dos intentos más para conseguirlo y luego le faltó la energía necesaria para el séptimo. Su puntuación fue de 6 en 40,22. Brian Shaw supo entonces lo que tenía que superar y fue mucho más sensato en sus lanzamientos. El hombre de Colorado se marcó un buen ritmo, superando el sexto en 34,97 segundos, antes de intentar el séptimo ante la multitud rugiente, pero sin conseguirlo. Aun así, esto significaba que Shaw ahora tenía una ventaja de tres puntos de cara a las piedras, mientras que la batalla por el tercer puesto era un asunto de un punto entre Janashia y Hall.

Evento 6: Piedras del Atlas

Como siempre, las Atlas Stones pusieron punto final a la competición. Otra impresionante actuación del novato estadounidense Martins Licis le dio el liderato, ya que consiguió cinco piedras en un tiempo de 34,80. Konstantine Janashia y Eddie Hall luchaban por el podio, y el ganador de su duelo se aseguraba el tercer puesto en la competición World's Strongest Man 2016. Hall se impuso en las primeras piedras, superando a las tres primeras. No miró atrás y paró el cronómetro en 29,68, mientras que Janashia se detuvo en cuatro piedras. La actuación del georgiano seguía siendo la mejor de un novato en la final desde el tercer puesto de Misha Koklyaev en 2010. El duelo por el título estaba a continuación, pero The Mountain tenía un reto muy alto: tenía que ganar la prueba y esperar que Shaw terminara en más de 34,80 segundos. Bjornsson hizo su trabajo, terminando en 26.60 para obtener otra victoria en el evento, pero Shaw consiguió cinco en 28.02 segundos para asegurar un cuarto título.

El título de Brian Shaw lo empató con Zydrunas Savickas, Magnus Ver Magnusson y Jon Pall Sigmarsson en el segundo puesto en cuanto a victorias de todos los tiempos, mientras que Hafthor Bjornsson tuvo que conformarse con su quinto podio de su carrera. El tercer puesto de Eddie Hall le dio su primer podio en su historia, y el primer podio para un competidor británico desde Terry Hollands en 2011.

Clasificación final

Referencias

  1. ^ ab Jussim, Matthew. "Brian Shaw derrota a Thor Björnsson y Eddie Hall para ganar la competencia del hombre más fuerte del mundo de 2016". Men's Fitness . Consultado el 4 de enero de 2021 .
  2. ^ Mills, George (2 de enero de 2017). "Observa cómo el hombre fuerte Eddie Hall rompe el récord mundial de peso muerto a pesar de DISLOCARSE los DEDOS". Daily Star . Consultado el 4 de enero de 2021 .
  3. ^ "Se anunciaron los detalles de El hombre más fuerte del mundo 2016". El hombre más fuerte del mundo . 29 de julio de 2016 . Consultado el 4 de enero de 2021 .
  4. ^ ab "Resumen de la lista de Commerce World's Strongest Man 2016". El hombre más fuerte del mundo . 2 de enero de 2017. Consultado el 4 de enero de 2021 .

Enlaces externos